حسِّن صحتك ، ومزاجك ، ومستوى طاقتك ، واجعل روتينك الليلي خاليًا من التوتر عن طريق الانزلاق في حوض الاستحمام - ليس باستخدام الفقاعات ولكن مع تطور أكبر. ستجد أدناه 15 طريقة لصنع حمام التخلص من السموم بنفسك. ستساعدك هذه المرة في الحوض على تطهير جسمك عن طريق إزالة السموم وتحسين أي مشاكل جلدية على طول...
أكمل القراءة →

إذا كان صباحك يبدأ جيدًا ، فإن يومك لديه فرصة أفضل للنهاية بشكل جيد. وإذا كان لديك روتين رائع لجعل نفسك تسير على قدميك الصحيحة ، فستكون سعيدًا وأكثر اتزانًا طوال الأسبوع بأكمله - كل أسبوع. اقرأ أدناه للتعرف على 15 شيئًا صحيًا يجب عليك القيام به كل صباح. مع هذه العادات والتكامل الجديد ، ستكون حيات...
أكمل القراءة →

تعتبر مقشرات الجسم مقشرات ترطيب رائعة يسهل صنعها في المنزل. جميع المكونات غير مكلفة وأفضل جزء هو أن تصنيعها لا يستغرق وقتًا طويلاً. تقدم هذه الدعك هدايا رائعة لمضيفة حفل العشاء ، أو صديق العمل الذي يمر بوقت عصيب ، أو الأصدقاء والعائلة فقط. أصنع برطمانات لنفسي لأيام عندما أشعر بجفاف بشرتي قليلاً.ب...
أكمل القراءة →

لا شيء يبدأ يومك مثل وجبة فطور لذيذة. ولكن ما هو أفضل من وجبة خفيفة في الصباح ذات مذاق جيد؟ إذا قلت أن وجبة خفيفة في الصباح مفيدة لك أيضًا ، فأنت على صواب!الأكل الصحي ليس دائمًا لذيذًا ، لكن لا يتعين عليك إجبار نفسك على تناول أشياء لا تحبها لمجرد تناول الطعام النظيف. بدلا من ذلك ، جرب واحدة من هذ...
أكمل القراءة →

معظم منتجات التجميل مشبعة بمواد كيميائية ومكونات اصطناعية غير ضرورية ، ولكن ماذا لو كان بإمكانك صنع بعض القطع الخاصة بك بسهولة وبكل سهولة؟ مع هذه الوصفات الـ 21 المصنوعة منزليًا لتقشير الجسم والتلميع والمستحضرات ، يمكنك فعل ذلك تمامًا. ثم استخدمها لنفسك أو قم بإهدائها لبعض أحبائك! ألقِ نظرة خاطفة...
أكمل القراءة →

بدلاً من دفع مبالغ كبيرة من النقود على أحدث اتجاهات تنظيف العصير ، لماذا لا تصنع رشفاتك الصحية في المنزل مباشرةً؟ مع تطهير العصير الخمس هذه ، ستتمكن من بدء نظامك الغذائي والحفاظ على حسابك المصرفي سليمًا أيضًا. سواء كنت ترغب في بدء نظام صحي جديد أو ترغب في قضاء عطلة نهاية الأسبوع للتخلص من سموم نظ...
أكمل القراءة →

قد لا يكون طعمه رائعًا ، لكن زيت الخروع يمكن أن يصنع العجائب لنفسك ولمنزلك. هناك العديد من جوانب الحياة المختلفة التي يمكن مساعدتها في نوبة منها. من الفوائد الطبية إلى العلاجات المنزلية ، قمنا بتجميع 50 استخدامًا يوميًا وفي المنزل لزيت الخروع التي ربما لم تكن على علم بها من قبل. إلق نظرة!1. شعر ك...
أكمل القراءة →

يعد أخذ حمام ليلي مريح بعد يوم طويل في العمل أو قضاء وقت في الطقس البارد أحد الأشياء المفضلة لدينا للقيام بها. بل إنه أفضل ، عندما يكون لديك جميع منتجات الاستحمام المفضلة لديك هناك للتأكد من أنك تدلل نفسك حقًا! بالتأكيد ، يمكنك شراء أشياء مثل قنابل الاستحمام ومقشرات الجلد من المتجر ، لكنها ليست د...
أكمل القراءة →

تميل شفتي إلى أن تصبح جافة جدًا ومتشققة ، ويصعب عليّ العثور على منتج يبقيها ناعمة ومرطبة... لذلك صنعت منتجًا خاصًا بي! سيوضح لك هذا البرنامج التعليمي السهل لفرك الشفاه كيفية خلط زيت جوز الهند مع بعض المكونات الأخرى لإنشاء مقشر فاخر للشفاه يحافظ على شفاهك تبدو جميلة طوال العام.إليك ما ستحتاجينه لم...
أكمل القراءة →

مثل معظم عشاق الأعمال اليدوية (DIY) ، فإننا دائمًا ما نميل إلى تقديم هدايا DIY لأقرب أقربائنا وأصدقائنا والتي أمضينا وقتًا في صنعها. لأننا نعلم أن العديد منهم من عشاق الصحة والجمال ، فنحن نحب التمسك بالإمدادات الطبيعية محلية الصنع التي ستساعد أحبائنا على الاسترخاء خلال إجازتهم. نتحقق دائمًا معهم ...
أكمل القراءة →