مصاصات فواكه حقيقية صحية محلية الصنع

هؤلاء مصاصات الفاكهة الحقيقية تحقق نجاحًا حقيقيًا مع الأطفال - وتتمتع بصحة جيدة أيضًا! من السهل جدًا صنع المصاصات في المنزل ، ويحبها الأطفال دائمًا. هذه الفاكهة مليئة بالفواكه الطازجة ومليئة بعصير التفاح مما يجعلها لذيذة المذاق. استخدم أي فاكهة تريدها. ذهبت مع الفراولة والتوت والكرز والكيوي للحصول على مصاصة جميلة ومشرقة.

بعض مجموعاتي المفضلة الأخرى:

• أناناس و مانجو
• عنب أخضر وشرائح تفاح أخضر
• الرمان والتوت

من المعروف أني أطعم هذه العائلة لتناول الإفطار عندما نتأخر عن المدرسة. الاستهزاء بهم في السيارة ، كل شخص لديه أكبر ابتسامة - وكأنهم يتلقون علاجًا شقيًا. في الواقع ، إنها أفضل بكثير بالنسبة لك من وعاء الحبوب أو الخبز المحمص. الشيء الوحيد الذي يدعو للقلق هو أن الزي المدرسي مغطى بالتنقيط! بالتأكيد هناك حاجة إلى المناديل!

الآن العطلات هنا ، إنها أيضًا وجبة خفيفة رائعة يمكن للأطفال إعدادها بأنفسهم.

أي قالب مصاصة به مساحة لقطع الفاكهة جيد. نحن نستخدم قالب Norpro ice pop. يأتي أيضًا بغطاء للمساعدة في الحفاظ على العصي الخشبية ثابتة ، لكنك لست بحاجة إلى الغطاء حقًا لأن كمية الفاكهة في المصاصات تضمن بقاء العصي.

ما الفاكهة التي سوف تجربها؟

مكونات مصاصات الفاكهة الحقيقية محلية الصنع:

يصنع 10 مصاصات

• 2 فاكهة كيوي
• 6 حبات فراولة
• 1 كوب كرز
• 1/2 كوب من العنب البري
• 2 كوب عصير تفاح

إرشادات خطوة بخطوة لعمل مصاصات الفاكهة:

1. تحضير الفاكهة عن طريق تقشير وتقطيع الكيوي. قم بإزالة حجر الكرز وقطعه إلى نصفين. قطعي الفراولة إلى شرائح والتوت إلى نصفين.

1. ضع الفاكهة في قوالب المصاصة (قد لا تحتاجها كلها). استخدم الكثير من الفاكهة لتوزيعها جيدًا عند إضافة عصير التفاح.

1. اسكب عصير التفاح حتى يصل إلى القمة تقريبًا.

1. أضف العصي وضعها في الفريزر لمدة 5 ساعات على الأقل لتتجمد تمامًا.

استمتع بوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة!