Най -добрата рецепта за торта с моркови с глазура със сирене със сметана от кашу

Тези здравословни рецепти за сладкиши с сурови моркови с глазура от кашкавал и крема сирене са идеалният лесен десерт без печене!

Правили ли сте някога сурова торта?

Не е за разлика от никоя торта, която сте опитвали преди. Сладките сушени плодове и ядки се въртят в кухненския робот, докато станат лепкаво тесто. Това тесто се оформя във форма на торта и след това се замазва за неустоим нов десерт.

Суровите сладкиши може да нямат усещане или аромат на печена торта, но този тайно здравословен десерт ще задоволи всичките ви желания за десерт. Сякаш тестото за бисквитки среща торта, докато е тайно здравословно.

Тези сладки малки торти с личен размер са тапа за шоу, но можете също да изберете да направите една голяма торта. Можете просто да замразите еднослойната торта или да я разрежете наполовина, да измръзнете едно парче, да подредите второто върху глазурата и да измръзнете готовата торта.

Ако го направиш реши да направи мини торти, ще останете с някои неизползваеми части от тортата. Когато изрежете кръгчетата, ще има остатъци, когато не можете да изрежете повече пълни кръгове. Вместо да губя тази вкусна торта, овалвам тези парченца на топки и ги покривам с настърган кокос. Сега имате сладкиши за десерт и хапки от моркови, които да използвате като здравословна закуска през цялата седмица.

Стафидите са ключов аромат в тортата с моркови и те помагат да се задържи тази сурова версия заедно. Сушените плодове, включително стафидите, са концентриран източник на здравословни антиоксиданти. Те също съдържат желязо, което може да поддържа енергията ни и кръвта ни здрава. В допълнение, яденето на стафиди е свързано с понижаване на кръвното налягане, по -добро здраве на костите и по -добро храносмилане.

Тъй като морковите са звездата на шоуто, изглежда естествено да пренебрегваме техните ползи за здравето. Тези ярко оранжеви клубени могат да направят нещо повече от подобряване на зрението, те могат да понижат кръвното налягане и да предотвратят сърдечни заболявания. Дъвченето на моркови също може да подобри здравето на устата и венците, за красиви перлени бели.

Съставки за рецептата за торта с моркови:

Съставки за тортата:

• 2 чаши ситно настъргани моркови
• 1 чаша орехи
• 1 чаша сушен неподсладен кокос
• 1 чаша фурми без костилки, опаковани
• 1 чаша стафиди
• 1 1/2 чаена лъжичка канела

Съставки за глазура:

• 1 чаша кашу, накиснато за една нощ
• 1/4 чаша кокосово масло (разтопено, като поставите затворения буркан в купа с много гореща вода)
• 1 супена лъжица кленов сироп
• 2 чаени лъжички лимонов сок

Съставки за декорация (по избор):

• Годжи Бери
• Нарязани шам фъстък
• Какаови зърна
• Тиквени семена
• Изсушен кокос

Указания за приготвяне на торта с моркови стъпка по стъпка:

1.  Използвайки фината страна на рендето, настържете морковите си.

1. Добавете настъргания морков, орехи, кокос, фурми, стафиди и канела в кухненски робот, снабден с приставка за S острие. Обработвайте, докато се разгради, комбинира и сместа запази формата си, когато се притисне.

1. Постелете тава 9 × 13 инча с пергаментна хартия. Изсипете тестото и загладете в един равен слой. Поставете във фризера за 1 час, за да стегне.

1. Добавете всички съставки за глазура в високоскоростен блендер и разбъркайте до гладкост, изстъргвайки отстрани, ако е необходимо. След един час извадете сладкиша от фризера. С помощта на 4 -инчов нож за бисквити нарежете тортата на кръгчета.

1. Поставете кръг върху пергаментова хартия и покрийте с глазура отгоре.

1. Поставете втори кръг отгоре и внимателно го натиснете, за да го закрепите на място.

1. Замразете страните и горната част на тортата.

1. Украсете с желани гарнитури и повторете с останалите сладкиши. Сервирайте.