Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και αν υπήρχε ποτέ χρόνος για ενυδάτωση, είναι τώρα. Έχετε δέρμα λαμπερό, νιώστε λίγο πιο ανοιχτόχρωμο στη ζυγαριά και καταπολεμήστε τη θερμότητα κρατώντας το νερό στο πλάι σας ανά πάσα στιγμή. Καθαρίστε το σώμα σας και όλα τα πιο ζωτικά όργανα και κάψτε λίπος καθημερινά. Και με αυτές τις 50 συνταγές αποτοξίνωσης νερού θα νιώσετε υπέροχα όλη την εποχή - και όλο το χρόνο.
1. Αδυνατίζω
Λεπτή μαμά έχει την τέλεια συνταγή για νερό που θα σας αδυνατίσει και θα σας δώσει μια γρήγορη αποτοξίνωση. Γκρέιπφρουτ, αγγούρι.. είναι ένας πολύχρωμος συνδυασμός!
2. Λεμόνι βατόμουρο
Πάνω στο Αρμονία Θεραπεία θα βρείτε μια συνταγή για λεμόνι με βατόμουρο που θα σας βοηθήσει να ισιώσετε την κοιλιά σας! Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου, καθώς έχει πολύ υπέροχη γεύση!
3. Πορτοκάλι βατόμουρου
Το νερό βατόμουρου και πορτοκαλιού όχι μόνο φαίνεται όμορφο, αλλά ο συνδυασμός είναι επίσης πολύ νόστιμος. Δείτε τη συνταγή στο Το Peach Kitchen.
4. Τζίντζερ λεμονιού
Αυτό το νερό αποτοξίνωσης τζίντζερ λεμονιού έχει μόνο 11 θερμίδες και είναι τόσο καλό για εσάς. Επισκεφθείτε
5. Ζαχαροκάλαμο ανανά
Μια πικάντικη προοπτική φτιάχνει ένα υπέροχο νερό από ανανά και ζαχαροκάλαμο στο οποίο θα θέλετε να βουτάτε όλο το καλοκαίρι. Έχει μια ατμόσφαιρα σπα που θα κάνει το απόγευμα πολύ πιο ευχάριστο.
6. Blackberry + Sage
Για κάτι λίγο έξω από το κουτί όσον αφορά τις εγχύσεις νερού, ρίξτε μια ματιά σε αυτόν τον συνδυασμό. Μπορείτε να πάρετε όλες τις λεπτομέρειες στη διεύθυνση Evermine.
7. Μηλόξυδο
Αν θέλετε να βουτήξετε στην περιπέτεια αποτοξίνωσης, τότε αυτό το νερό με μηλόξυδο είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε. Γιούρι Ελκαΐμ έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε.
8. Καύση λίπους
Βροχή Καυτά κουπόνια έχει μια συνταγή νερού για καύση λίπους στην οποία θέλετε να τρέξετε. Περιλαμβάνει απλά συστατικά που ο καθένας μπορεί να αναμίξει με ευκολία.
9. Μοσχολέμονα
Ολοκλήρωση παραγγελίας House of Treats για λεπτομέρειες σχετικά με τη δημιουργία αυτού του συνδυασμού ασβέστη λεμονιού. Θα μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση με αυτήν τη συνταγή επίσης.
10. Βατόμουρο + Βατόμουρο
Εδώ είναι ένα διασκεδαστικό νερό με μούρα που αγαπάμε. Desert Chica έχει τη λίστα των συστατικών και όλες τις γρήγορες οδηγίες.
11. Το Dieter’s Wonder
Αυτό το ποτό ονομάζεται "Dieter's Wonder" λόγω των τάσεων πάχυνσης του λίπους. Χτυπήστε το με τη βοήθεια του Κουζίνα Frau, πράσινα μήλα, αγγούρι και δυόσμο!
12. Εσπεριδοειδή + Αγγούρι
Όχι Gojis, No Glory έχει συνταγή για νερό από εσπεριδοειδή και αγγούρι. Είναι αναζωογονητικό, θα αποτοξινώσει το σώμα σας και είναι πολύ όμορφο να το κοιτάξετε επίσης.
13. Πράσινο τσάι
Ολοκλήρωση παραγγελίας Λεπτή μαμά αν είστε λάτρεις του πράσινου τσαγιού. Αυτή; Θα σας δείξω πώς να συνδυάσετε μια γουλιά που λειτουργεί υπέροχα για ολόκληρο το σώμα σας.
14. Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, αγγούρι
Αποτοξινωθείτε χρησιμοποιώντας μερικά από τα αγαπημένα σας εσπεριδοειδή. Πάνω στο The Sits Girls θα μάθετε πώς να το συνδυάσετε σε χρόνο μηδέν.
15. Ανανάς, Λεμόνι, Μέντα
The Sits Girls Έχετε επίσης μια συνταγή που περιλαμβάνει ανανά, λεμόνι και δυόσμο που το καθιστά πολύ πιο λαχταριστό. Επισκεφθείτε τώρα και ρίξτε μια ματιά!
16. Βατόμουρο Πορτοκάλι
Αυτές οι γεύσεις τάρτας λειτουργούν καλά μέσα σε αυτό Εραστής συνταγή. Ιδανικό για brunches ή απλώς ως τρόπος για να ανανεωθείτε κάθε βράδυ.
17. Τριαντάφυλλο μέντα
Εραστής έχει επίσης μια όμορφη συνταγή για ροδόνερο. Αυτό θα ήταν επίσης τέλειο για να σερβίρετε εορταστικά ντους ή κάτι διαφορετικό για να μεταφέρετε στη δουλειά τους καλοκαιρινούς μήνες.
18. Καρπούζι δεντρολίβανο
Και τέλος, θα θέλετε να επισκεφθείτε Εραστής μόνο άλλη μια φορά για να πάρετε αυτή τη συνταγή καρπουζιού και δενδρολίβανου επίσης. Είναι μια από τις πιο μοναδικές γουλιές στη λίστα.
19. Μειωτής στρες
Αν ψάχνετε για φυσικούς τρόπους για να μειώσετε το άγχος σας, επισκεφτείτε το Budget Savvy Diva και σφίξτε αυτή τη συνταγή. Φτιαγμένο με φράουλες και αγγούρια, είναι επίσης αρκετά δροσιστικό.
20. Λεμονάδα Vegan Strawberry
Πλήρως ωμό έχει μια εντελώς ακατέργαστη και vegan στυλ φράουλα λεμονάδα νερό συνταγή που μπορεί να σας ενδιαφέρει. Πιάστε το μετά το άλμα.
21. Αγγούρι Lemon Lime
Προσθέστε μερικά αγγούρια στα λεμόνια και τα λάιμ σας για κάτι λίγο διαφορετικό. Sunny Sweet Days έχει όλες τις λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης κάποιου βασιλικού.
22. Αντιφούσκωμα
Blogliates έχει μια συνταγή αποτοξίνωσης που θα βοηθήσει στο φούσκωμα σας και έχει επίσης ένα αντιγηραντικό όφελος. Ρίξτε μια ματιά τώρα!
23. Άνοιξη φράουλα
Φτιάξτε το δικό σας νερό σπα στο σπίτι με τη βοήθεια Εμπνευστείτε καθημερινά! Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει επίσης φράουλες - μια καλοκαιρινή μπομπονιέρα!
24. Πεπόνι Honeydew + Ακτινίδια
Το πεπόνι μέλι και το ακτινίδιο μπορεί να μην ακούγεται ως ο πιο νόστιμος συνδυασμός, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά γευστικό. Το κουζινάκι είναι όπου μπορείτε να πάρετε όλες τις λεπτομέρειες.
25. Έλεγχος λαχτάρας
Περάστε τις επιθυμίες σας με αυτή τη συνταγή νερού από Blogilates. Το μυστικό αυτής της γουλιάς είναι ότι βοηθά επίσης το δέρμα σας να λάμπει… είναι ένας υπέροχος συνδυασμός ομορφιάς.
26. Εγχυμένη με φράουλα
Ολοκλήρωση παραγγελίας Daily Perricone για την τεχνογνωσία να φτιάξετε αυτό το νερό με βιταμίνη με φράουλα. Γεμάτο καλά πράγματα και καλές γεύσεις, μην ξεχνάτε και το δεντρολίβανο!
27. Καθαρό δέρμα
Βίκυ Β. τηλεόραση μας δίνει τη συνταγή για μια συνταγή αποτοξίνωσης νερού που θα ενισχύσει το δέρμα σας. Καθαρίστε το και φωτίστε το επίσης με μερικές γουλιές αυτού του παρασκευάσματος.
28. Κοκαλιάρης
Και πίσω στο Budget Savvy Diva, θα βρείτε μια συνταγή αποτοξίνωσης νερού που θα ενισχύσει την αδυναμία σας! Κάψτε λίπος με αυτό το συνδυασμό γεύσεων.
29. Ενισχυτής ενέργειας
Αν θέλετε να επισκεφθείτε BSD μόνο μια ακόμη φορά, θα βρείτε επίσης μια συνταγή αποτοξίνωσης νερού που θα ανανεώσει την ενέργειά σας. Και ξέρετε ότι όλοι χρειαζόμαστε ένα pick-me-up το απόγευμα.
30. Βατόμουρο Λεβάντα
Το βατόμουρο και η λεβάντα μπορεί να μην φαίνονται ως ο πιο νόστιμος συνδυασμός στην αρχή, αλλά είναι καλύτερα από ό, τι νομίζετε. Δείτε το στο Της Μελίσσας.
31. Ρόδι + Φράουλα
Πηγαίνοντας καρύδες έχει μια από τις πιο νόστιμες συνταγές αποτοξίνωσης νερού στη λίστα. Μια ανάμειξη από ρόδι, φράουλα και καρύδα…. YUM!
32. Βατόμουρο, τριαντάφυλλο, βανίλια
Αυτή που Τρώει κάνει έναν υπέροχο συνδυασμό βατόμουρου, τριαντάφυλλου και βανίλιας. Είναι μοναδικό και είναι πολύ καλό και για εσάς!
33. Αγγούρι, φράουλα, θυμάρι
Εδώ είναι ένας άλλος funky συνδυασμός από τον οποίο αγαπάμε Νόστιμα Yummies. Δείτε το μετά το άλμα.
34. Γκρέιπφρουτ + δεντρολίβανο
Νόστιμα Yummies έχει επίσης αυτή τη φανταστική συνταγή για νερό γκρέιπφρουτ και δεντρολίβανο. Είναι ιδανικό και για πιο εξελιγμένες παλέτες.
35. Blueberry, Lime, Cilantro
Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο με αυτόν τον συνδυασμό από TY πολύ. Το βατόμουρο, ο λάιμ και ο κόλιανδρος κάνουν την γουλιά εμπνευσμένη από τη φιέστα.
36. Τζίντζερ, αχλάδι, κανέλα, φασόλια βανίλιας
Και τέλος, κάντε μια ακόμη στάση Νόστιμα Yummies και συγκεντρώστε αυτές τις απολύτως νόστιμες συνταγές. Ακούγεται σαν έρημος σε ένα ποτήρι!
37. Fat Flush
Φάτε ζωντανή ομορφιά έχει μια συνταγή αποτοξίνωσης νερού που πρέπει να ξεπλύνετε με λίπος που πρέπει να πάρετε ΣΗΜΕΡΑ! Είναι νόστιμο και θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα μετά από μια μέρα.
38. Chia
Περάστε στο Casual Craftlete για αυτή τη συνταγή νερού αποτοξίνωσης chia. Και πάλι, είναι μια εξαιρετικά μοναδική άποψη για αυτήν την τάση υγείας και μας αρέσει!
39. Νέος χρόνος
Four and Know More μας δείχνει πώς να ξεκινήσετε το νέο έτος αμέσως με την τέλεια αποτοξίνωση. Πιάστε τη συνταγή μετά το άλμα.
40. Βατόμουρο + μέντα
Η μέντα είναι μια εξαιρετική έμφαση σε πολλά φρούτα και περιλαμβάνει σμέουρα. Sammy & Bella το χρησιμοποίησαν προς όφελός τους κατά τη δημιουργία αυτής της ομορφιάς.
41. Λεμόνι
Sunny Fit Life έχει μια συνταγή αποτοξίνωσης λεμονιού που είναι έξω από αυτόν τον κόσμο. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι μια γεύση για να κάνετε την αποτοξίνωση σας να κυλήσει.
42. Φράουλα, λάιμ + μέντα
Εδώ είναι μια άλλη προσωπική αγαπημένη συνταγή στη λίστα. Επιστροφή στις ρίζες της έχει όλες τις λεπτομέρειες για το πώς να χτυπήσετε μια κανάτα αυτού του αρωματικού-τριών.
43. Στενά τζιν
Βοηθήστε τον εαυτό σας να χωρέσει σε εκείνα τα στενά τζιν που αγαπάτε αυτή τη σεζόν με αυτή τη συνταγή BSD. Είναι η τέλεια αποτοξίνωση!
44. Ακτινίδιο φράουλας
Όλοι αγαπούν έναν καλό συνδυασμό φράουλας και ακτινιδίου. Και Λεπτή μαμά έχει τις λεπτομέρειες για να γίνει η πιο δροσιστική γουλιά στη λίστα!
45. Ιαματική πηγή
Το Skinny Fork έχει όλες τις λεπτομέρειες για να φτιάξετε απλό νερό σπα στο σπίτι. Θα αποτοξινωθείτε και θα νιώσετε σαν στην αγκαλιά της πολυτέλειας κάθε απόγευμα.
46. Μέντα + αγγούρι
Ο δυόσμος και το αγγούρι είναι ένας πιο κλασικός συνδυασμός, ειδικά για εκείνους που δεν είναι λάτρεις των σούπερ γλυκών γουλιών. Δείτε αυτό στο Evermine.
47. Καρπούζι φράουλας
Όχι αρκετά Vegan έχει ένα εξαιρετικά δροσιστικό καλοκαιρινό νερό που αναβλύζουμε. Η φράουλα και το καρπούζι μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την αποτοξίνωση αυτή τη σεζόν.
48. Κανέλα μήλου
Ενισχύστε το μεταβολισμό σας με αυτό το κέρασμα μήλου κανέλας. Είναι επίσης μηδενικές θερμίδες - ελέγξτε το Τρέχει μακριά.
