Θα μπορούσε να χτυπηθεί κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου διαλείμματος από την πισίνα το καλοκαίρι ή ένας εύκολος τρόπος για να φτιάξετε ένα γεύμα για την οικογένεια κατά τη διάρκεια των χειμερινών διακοπών. Δεν θέλουμε πάντα να περνάμε πολύ χρόνο στην κουζίνα - ειδικά τις μεσημεριανές ώρες, αλλά θέλουμε πάντα αυτές οι μπουκιές να είναι νόστιμες. Ακολουθούν 15 συνταγές γεύματος 30 λεπτών που πραγματικά θα απολαύσετε να φτιάχνετε. Είναι όλοι φιλικοί προς την οικογένεια και ελεγμένοι για νοστιμιά.
1. Chipotle Chicken & Cheese Quesadillas
Το κοτόπουλο και το τυρί είναι πάντα ωραία, ειδικά με ένα chipotle. Και αυτή η συνταγή από Krafted Koch είναι γρήγορο και εύκολο-αλλά κυρίως είναι ένας οικογενειακός τρόπος για να ταΐσετε όλους για μεσημεριανό γεύμα! Συμπληρώστε με λίγο φρέσκο πινάκο ανανά.
2. Edημένα σκυλιά τσίλι
Αυτοί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσετε το Σαββατοκύριακο ή να σερβίρετε στο πάρτι της πισίνας. Ελέγξτε αυτές τις υπέροχες συνταγές για ψητά σκυλιά τσίλι με επίσκεψη Η ζωή στο Lofthouse. Μερικά κλασικά πατατάκια είναι το καλύτερο συνοδευτικό.
3. Στρόμπολι
Ο επαναστάτης της συνταγής θα σας δείξει πώς να φτιάξετε κάποια σπιτική στρόμπολη. Αυτό που είναι υπέροχο σε μια τέτοια συνταγή είναι ότι μπορείτε να την προσαρμόσετε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Γεμίστε το με κλασική πεπερόνι και τυρί ή συνδυάστε με φέτα και σπανάκι!
4. Steak & Quinoa Burrito Bowl
Πώς ακούγονται τα μπωλ μπριζόλας και τα μπούρ-ταρατ για σήμερα; Γεμίστε το με όλες τις αγαπημένες σας, φρέσκες γαρνιτούρες. Μπορείτε ακόμη και να τσιμπήσετε τη μπριζόλα αν θέλετε χορτοφαγική επιλογή. Πιάστε τη συνταγή με επίσκεψη The Girl On Bloor.
5. Ταϊλανδικό κόκκινο κοτόπουλο & λαχανικά
Carlsbad Cravings θα σας δώσει μια κλωτσιά που λαχταράτε με αυτή τη γρήγορη συνταγή για μεσημεριανό γεύμα. Ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ και λαχανικά θα μπορούσαν πραγματικά να φωτίσουν τη μέρα σας. Και τα υπολείμματα είναι αρκετά ωραία επίσης - το υποσχόμαστε!
6. Φύλλο Πανί Κοτόπουλο Fajitas
Μπορείτε να το κάνετε αυτό και με μπριζόλα! Just απλά λαχανικά! Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι εξατομίκευσης αυτής της συνταγής. Ελέγξτε πώς να φτιάξετε μια γρήγορη παρτίδα σερβιρίσματος fajitas επισκεπτόμενοι τους φίλους μας στη διεύθυνση Midwest Foodie.
7. Λευκή πίτσα με ντομάτα & βασιλικό
Η πίτσα είναι πάντα ένας πολύ καλός τρόπος για να ετοιμάσετε κάθε γεύμα και με γρήγορο τρόπο. Αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεράσετε αυτές τις πίτσες. Και Νόστιμος φούρνος όταν με λευκή απόδοση μαζί με λίγη φέτα ντομάτα και βασιλικό.
8. Στιγμιαία κατσαρόλα μακαρόνια
Πιάστε τη στιγμιαία κατσαρόλα σας για να φτιάξετε τα πιο γρήγορα και νόστιμα μακαρόνια! Όλοι αγαπούν αυτό το κλασικό πιάτο ζυμαρικών, επομένως είναι απαραίτητο να έχετε μια καλή συνταγή στο χέρι. Κάνε tag αυτό από I Heart Naptime.
9. Σούπα με νουντλς κοτόπουλου
Averie Cooks γνωρίζει ότι μια καλή σούπα με νουντλς κοτόπουλου θα πρέπει επίσης να είναι μέρος όλων των ρεπερτορίων μας. Είτε κάποιος νιώθει κάτω από τον καιρό είτε απολαμβάνετε μια ζεστή, φθινοπωρινή μέρα στο σπίτι, η σούπα με νουντλς κοτόπουλου είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να φέρετε άνεση στις κοιλιές όλων. Και αυτή η συνταγή είναι γεμάτη με νόστιμα θρεπτικά συστατικά.
10. Κρεμώδη ιταλικά ζυμαρικά κοτόπουλου
Εδώ είναι ένα άλλο οικογενειακό πιάτο ζυμαρικών που δεν χρειάζεται πολύ προετοιμασία ή χρόνο στην κουζίνα. Γλυκά Shugary σας δείχνει πώς να δημιουργήσετε ένα τηγάνι γεμάτο με το πιο κρεμώδες κοτόπουλο με τις πιο γευστικές ιταλικές γεύσεις. Μεταβείτε ξανά και προσθέστε σελιδοδείκτη στο σεμινάριο!
11. Τυλιγμένες χοιρινές σφολιάτες ζαχαροπλαστικής
Αυτά τα γρήγορα φουσκώματα είναι εύκολο να γίνουν και ένας υπέροχος τρόπος για να συμπεριλάβετε ένα διαφορετικό λευκό κρέας στο οικογενειακό μενού. Μπορείτε να το κάνετε εύκολα και με τριμμένο κοτόπουλο - μην ανησυχείτε. Προσθέστε λίγο σπιτικό ράντσο στο πλάι του και μια πράσινη φυλλωτή σαλάτα. Βρήκαμε αυτή τη διασκεδαστική συνταγή στο Απλό κοτόπουλο.
12. Λιώνει τόνος
Τα λιωμένα τόνα αποκτούν μια κακή εκπροσώπηση, όταν στην πραγματικότητα, είναι μία από τις πιο νόστιμες επιλογές για μεσημεριανό γεύμα. Σάρα Τίτος θα σας δείξει πώς να λιώσει ο τέλειος τόνος - και αυτός που δεν θα τρομάξει τα παιδιά! Τι θα λέγατε να το σερβίρετε μαζί με μια νόστιμη σαλάτα ζυμαρικών;
13. One Pot Beef Penne
Οι συνταγές μιας κατσαρόλας κάνουν πάντα τους χρόνους πιο ομαλούς και ευκολότερους στην κουζίνα. Και πάνω στο Girl Gone Gourmet θα ακολουθήσετε καθώς φτιάχνει ένα πιάτο μοσχαρίσιο penne από το οποίο όλοι θα θέλουν δευτερόλεπτα - ή ίσως ακόμη και τα τρίτα. Το μυστικό για επιπλέον περιόδους νοστιμιάς είναι η φρέσκια μοτσαρέλα από πάνω.
14. Ελληνική σαλάτα & σάλτσα χούμους 3 συστατικών
Για πιο ελαφρύ και υγιεινό φαγητό, δείτε μερικές από τις καταπληκτικές συνταγές αυτού του σεφ του Νάσβιλ. LL Balanced έχει τόση έμπνευση και η συγκεκριμένη φυλλώδης πράσινη σαλάτα - και φρέσκο ντύσιμο χούμου - μας τράβηξε το μάτι. Είναι τόσο νόστιμο και υγιεινό!
15. Κοτόπουλο Chimichanga
Και αυτή η συνταγή chimichanga κοτόπουλου από Mρα Μούνκιν είναι τόσο ικανοποιητικό. Μάθετε πώς να τα χτυπάτε (μπορείτε εύκολα να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με βόειο κρέας ή απλά λαχανικά) και σερβίρετε με λίγο ρύζι και φασόλια στο πλάι. Μπορείτε ακόμη να το καλύψετε με κάποιο ζεστό και πικάντικο queso επίσης.
