Koko maapallon aikana emme ole koskaan tavanneet henkilöä, joka ei olisi yrittänyt jonkin verran vuoan tyyppi ennen. Itse asiassa useimmat näistä ihmisistä eivät ole vain yritti niitä ennen, mutta myös todella tykkäsi niistä! Olemme valtavia vuokafaneja, koska ne ovat yleensä erittäin edullisia raaka -aineiden hankkimiseen, ne ovat helppoja ja helppoja nopeasti valmistettavia, ja ne ovat riittävän erilaisia pysyäkseen jännittävinä, koska niitä on niin paljon erilaisia tehdä. Ennen kaikkea kuitenkin havaitsemme myös, että ne ovat helppo tapa esitellä enemmän vihanneksia ja uusia ruokia lapsillemme; kun jotain uutta tarjoillaan herkullisen perheen suosikin muodossa, ne ovat aina a paljon enemmän halukkaita kokeilemaan. Äskettäin vanhin lapsemme päätti kokeilla kasvisruokavaliota, kun taas nuorin lapsemme on vielä hieman nirso siitä, mitkä vihannekset ovat hyväksyttäviä. Havaitsemme, että vihannespatsojen valmistus on ollut täydellinen tapa hoitaa nämä kaksi asiaa!
Siksi olemme pitäneet silmämme auki uudenlaisille kasviksille, joita emme ole koskaan kokeilleet. Mitä enemmän erilaisia lajeja osaamme valmistaa, sitä epätodennäköisempää on, että perheemme kyllästyy konseptiin. Siinä tapauksessa, että sinusta tuntuu kiinnostuneelta löytää myös uusia kasvilajikkeita, tässä on 15 niistä parhaat reseptit, makuyhdistelmät ja opetusohjelmat, joihin olemme tähän mennessä törmänneet etsiessään inspiraatiota ja opastusta.
1. Valmista kermainen kasviskeitto
Mikä on helpompaa kuin yksinkertainen kasvisruoka, joka on täynnä kaikkia tavallisia suosikkeja, joista tiedät perheesi rakastavan? Tietenkin "ennakkotieto" -versio! Jos et ole koskaan kokeillut valmiita reseptejä, suosittelemme aloittamaan nyt, koska ne ovat todella täydellinen aterioiden valmistusvaihtoehto kiireisille perheille päivinä, jolloin aika on lyhyt, mutta et halua säästää ravitsemus. Tämä resepti Lordi Byronin keittiö etukäteen valmistettava kermainen kasviskeitto on loistava vaihtoehto.
2. Tomaattikasvis vuoka
Onko perheesi aina rakastanut eniten tomaattia kaikista vihanneksista, joista voit valita? Emme voi sanoa, että syyttäisimme sinua, koska satumme ajattelemaan, että ne maistuvat herkullisilta lähes kaiken kanssa. Olemme myös valmiita lyömään vetoa siitä, että tulet todella hyvin toimeen tämän reseptin kaltaisen reseptin kanssa, kuten tämä suussa sulava tomaattikasvispaisti, joka esitetään helposti Spark Reseptit.
3. Juustomainen vihannesleipä
Huolimatta siitä, että vihannekset ovat todella tämän näyttelyn tähtiä, ja kasvikset ovat loistava tilaisuus lisätä monta vihanneksia perheesi syö päivässä maku? No, jos rakastat juustoa jopa puolet enemmän kuin me, luulemme sinun yksinkertaisesti on pakko katso miten Syödä hyvin teki tämän vastustamattoman juustoisen vihannesleivän.
4. Puutarhariisin vuoka
Vihannekset ja juusto eivät tietenkään ole vain asioita, joita voit laittaa hyvään kasvisastiaan! Joskus on mukavaa, että siellä on jonkinlainen pohjaelementti, vain varmistaakseen, että ruokalaji on hieman ylimääräistä ja täyttävää. Se on juuri sellainen resepti Ensin katso, sitten kokki on sinulle täällä! Tutustu paremmin heidän sivuilleen ja opi, kuinka tämä puutarhariisivuoka valmistettiin.
5. Helppo juustoinen kana -vihannesvuoka
Luonnollisesti vain siksi, että teet reseptin, joka todella keskittyy vihannesten ympärille, ei tarkoita, että se ei voi sisältää myös lihaa, eikö? Emme myöskään tarkoita vain vuoan tarjoilua lisukkeena pääruoallesi! Yritä sen sijaan sisällyttää kaikki samaan kätevästi valmistettuun (ja herkulliseen) paikkaan tekemällä jotain tämän kaltaista helppoa juustoista kananvihannesta, jossa on täydellinen opetusohjelma Onnellinen ja siunattu koti.
6. Paista vihreitä vihanneksia
Sen sijaan, että yrittäisit vain lisätä vihannesten määrää yleensä, joita perheesi syö viikon aikana, oletko todella toivonut löytäväsi reseptejä, jotka tarjoavat enemmän vihreä nimenomaan vihanneksia? Se on aika loistava idea, kun otetaan huomioon erityisesti kasvisten tarjoamat terveyshyödyt. Siksi lisäsimme kirjanmerkit ja emme voi odottaa kokeilla tätä reseptiä BHG vihreiden vihannesten leipomiseen!
7. Yrttinen satokasvi vuoka
Onko kaikista kaupoissa näkymistäsi vihanneksista klassiset sadonkorjuuajan vihannekset aina olleet suosikkejasi? No, jos tämä pitää paikkansa erityisesti silloin, kun palvelet niitä yhdessä, niin luulemme sinun olevan Todella rakastaa mitä Kodin maku on tarjottava seuraavaksi: täydellinen, selkeä resepti, jolla opit tekemään yrttisadon vihannesvuoan, joka on maustettu täydellisyyteen!
8. Juurikasvi gratin vuoka
Jos et ole koskaan kokeillut gratinia ja olet henkilö, joka nauttii kermaisista tai juustoisista resepteistä, olemme todella pahoillamme, kun kerromme, että olet unohtanut jotain hienoa. Suosittelemme korjaamaan tämän nyt tekemällä jotain tämän kaltaista juurikasgratiinivuokaa, joka esitetään askel askeleelta muodossa Ruoka toiveet! Se on sellainen kermainen resepti, joka tyydyttää olematta liian raskas.
9. Kasvis enchilada vuoka
Jos aiot käyttää kaiken aikaa ja vaivaa, tarvitset jonkinlaisen herkullisen kotitekoisen valmistuksen veggie -vuoka, tekisitkö mieluummin jotain hieman ainutlaatuisempaa tai jotain ylimääräistä maku? No, jos meksikolainen ruoka on jotain, josta pidät, niin me ehdottomasti ehdottaa, että tarkastelet miten Eväste + Kate teki tämän herkullisen kasvis -enchilada -vuoan, joka on täynnä makua.
10. Helppo vihreiden papujen vuoka
Nyt olemme jo puhuneet vuoista, jotka korostavat tiettyä vihannesta ja esittävät niitä vielä enemmän herkullisia kuin tavallisesti, kuten yllä oleva tomaattivuoka, mutta entä jos haluat mieluummin eri kasviksen keskelle vaiheessa? No, jos rakastat vihreitä papuja ennen kaikkea, voimme iloksemme kertoa, että kärsivällisyytesi on tuottanut tulosta! Tarkista Helvetin herkullista nähdä, kuinka tämä helppo vihreiden papujen vuoka valmistettiin.
11. Vegaaninen parsakaalijuusto vuoka
Jos saimme todella huomionne, kun aloimme puhua vihreiden kasvisten kanssa valmistettavien vuokakuvien valmistamisesta mutta yrität kokata vegaanista ruokavaliota ajatellen, tässä on loistava vaihtoehto, joka on ystävällinen varten kaikki ruokapöydässäsi! Fit Foodie Finds opettaa sinulle vaiheittain täytteen ja ravitsevan vegaanisen parsakaalijuustopannun tekemisen, jota kukaan ei edes huomaa, ettei se ole valmistettu maitopohjaisesta juustosta; kaikki ne maistavat hyvyyttä.
12. Paistettu kukkakaalin vuoka
Oletko itse asiassa aina ollut enemmän kukkakaali -ihminen kuin parsakaali, mutta et voi olla ajattelematta, että yllä oleva resepti olisi niin hyvä, kun valitsemasi kasvikset ovat paikallaan? Sitten olimme ehdottomasti suosittele tarkistamaan miten Elämästä makeampi juuri niin tapahtui täällä. Tätä reseptiä ei ole kirjoitettu nimenomaan vegaaniksi, mutta mukana olevat maitotuotteet on helppo korvata vegaanisilla.
13. Paahdettu kesävihannes vuoka
Olemme jo näyttäneet sinulle vuoat, jotka on valmistettu erityisesti syksyn vihanneksista, mutta entä jos olet tunnen todella ne asiat, jotka ovat kaudella juuri nyt, kun sää on lämpimämpi ja syksy ei ole tullut vielä? Siinä tapauksessa meillä on tunne, että tämä tuoksuva ja maukas paahdettu kesävihannesten vuoka on hahmoteltu yksityiskohtaisesti BBC hyvää ruokaa tulee olemaan kujallasi.
14. Meksikolainen papu -kasviskeitto
Onko asia, joka on herättänyt kiinnostuksenne parhaiten tähän asti, todella ollut ajatus tehdä vuoka täynnä Meksikolainen maku, mutta olet sellainen henkilö, joka haluaa aina harkita useampaa kuin yhtä vaihtoehtoa ennen kuin teet päätökset? No, jos pidät myös papuista kasvisten ja lämmitetyn juuston rinnalla, uskomme, että saat todellisen potkun tästä meksikolaisesta papu -kasvisastiasta, joka on esillä kauniisti ja selkeästi Helvetin herkullista!
15. Helppo viipaloitu kesävihannes vuoka
Oletko miettinyt vielä ajatusta tehdä koko vuoka kesästä vihanneksia, mutta jostain syystä et ole varma, että tunnet olosi sataprosenttisesti myytyksi näyttämämme kanssa sinä yllä? Sitten tässä on vielä yksi vaihtoehto harkittavaksesi ennen kuin kirjaudumme ulos! Ruoka sydämestä opettaa sinulle askel askeleelta kuinka tehdä erittäin juustoinen ja tuoreen makuinen helppo viipaloitu kesävihannes vuoka muutamalla yksinkertaisella vaiheella.
Tiedätkö toisen ruokaravintolan, joka on etsinyt herkullisia tapoja kasvattaa perheensä kasvisruokaa, mutta myös rakastaa vuokakastikkeiden tekemistä enemmän kuin mitään muuta? Jaa tämä viesti heidän kanssaan, jotta heillä on kaikenlaisia herkullisia vaihtoehtoja, joista valita ja kokeilla!
