Valmistaudu edellisenä iltana ja herää kulhoon tai purkkiin, joka on täynnä herkullisia makuja ja joka käynnistää päiväsi! Näiden 50 yön kaurareseptin avulla saat tasaisemmat aamut ja terveellisemmän aamiaisen! Kurkista alla oleviin herkullisiin löytöihin ja kerro meille, miten ne toimivat sinulle!
1. Maapähkinävoi
Minimalistinen leipuri aloittaa meidät klassisella maapähkinävoi -kauran reseptillä, jota kaikki rakastavat. Chia -siemenet ovat mukana myös lisävahvistuksessa!
2. Terveellinen aamiainen
Tämä resepti on niin helppo, et voi mennä huonoksi sen kanssa. Katso tämä resepti osoitteessa Annetaan haarukka ja lusikka.
3. Kookos granaattiomena
Aurinkoinen päivä lisäsi hieman makeaa kookospähkinää granaattiomenan hapokkuuteen tästä kauniista lopputuotteesta. Se on niin innovatiivinen paritus!
4. Kurpitsa kaki
Jos sinulla on syksyn makuja aivoissa, siirry eteenpäin Pidä se ystävällisenä. Opit kaiken tämän kurpitsan ja kaki -idean yksityiskohdista.
5. Mansikat ja Chia -siemenet
Chia -siemenet ovat aina vankka lisä kaurapuuroihisi - tai yön kauraan - mutta
6. Suklaa banaani
Terveellinen ravitsemus vatkaa suklaa ja banaani kaurapuuro, joka on hyväksi meille! Sukella ilman syyllisyyttä, mutta kaikki lohduttavat tunteet, joita saat hemmottelijoilta.
7. Mustikka banaani
Mustikat ja banaani sopivat myös hyvin yhteen. Älä vain unohda muutamia silputtuja manteleita päälle, kuten Iowan tyttö syö teki.
8. Vegaaninen maapähkinävoi kuppi
Hänen toinen hemmotteleva maapähkinävoi -resepti. Se sisältää hieman suklaata ja Fit Foodie Finds tekee siitä myös vegaanisen vaihtoehdon!
9. Korvapuusti
Kuka rakastaa herkullista, lämmintä kanelirullaa aamulla. Hanki kaikki nämä hauskat maut kaurastasi Ruoka Faith Fitness.
10. Viikunat ja hunaja
Kuka rakastaa viikunoita? Kuka rakastaa hunajaa? Vaikka ne eivät ole suosikkejasi, pidät tästä virkistävästä puremasta Skinnytaste.
11. Vaahtera & ruskea sokeri
Vaahtera ja ruskea sokeri kaurapuuro on katkottua. Joten miksi et muovisi yön kauraa niistä liian Rakkaus olla keittiössä teki?
12. Peach Cobbler
Makea hernekokki ottivat heidän rakkautensa persikan suutariin ja tekivät siitä aamiaisen! Seuraa hyppäämisen jälkeen.
13. Mansikkajuustokakku
Jos haluat jotain kermaisempaa, valitse juustokakku. Ruoka Faith Fitness on myös tämä resepti.
14. Banaanit Foster
Ja kaikille banaanien ystäville siellä, olemme löytäneet yön kaurareseptin myös sinulle! Tarkista se osoitteessa Laura Fuentes.
15. Paksu apina
Väsynyt kokki otti inspiraationsa banaanista, suklaasta ja saksanpähkinöistä (myös Ben & Jerryn samannimisen jäätelön) luomaan mestarien aamiaisen. Se on niin herkullista kuin kaunis tässä kuvassa - kokeilin sitä itse!
16. Köyhät ritarit
Sen sijaan, että menisit aamulla syyllisyydestä kärsivän ranskalaisen paahtoleivän kanssa, mene kauran kanssa, joka maistuu juuri siltä! Älykäs pikku eväste on tarvitsemasi resepti.
17. Mustikkamuffinssi
Ole kokonainen Ole sinä tietää, että joskus haluamme vain yksinkertaisen mustikkamuffinin. Ja siksi nämä yön kaurat saivat inspiraationsa yhdestä.
18. Syntymäpäiväkakku taikina
Hyvää syntymäpäivää! Fit Foodie Finds loi yön yli kauraa, joka juhlii syntymäpäiviä hieman makeudella ja hyvää sinulle!
19. Mustikka -sitruunajuustokakku
Tässä on toinen kermainen, herkullinen yön kauran resepti, joka sisältää myös hedelmiä. Mustikka ja sitruunat pelaavat hyvin yhdessä. (kautta)
20. Aprikoosi -inkivääri
Terveellisiä ideoita paritettu aprikoosi ja inkivääri kauratäyttöjen purkkiensa päälle. Lopeta kesäaamu yhdellä näistä puremista.
21. Punajuurimarja
Pakkaa kaurasi terveellisiin ainesosiin. Tiedä, että tämä juurikkaalla täytetty purkki on edelleen herkullinen ja marjoilla makeutettu! (kautta)
22. Marja Chia
Ripaus Yumia teki klassisia yön kauraa yhdistämällä chian siemenet ja marjat! Siirry nyt yksityiskohtiin.
23. Omena maapähkinä ja hunaja
Aamiainen Drama Queen meni omenan, hunajan ja maapähkinöiden kanssa. Saat vähän rapeutta, mutta myös paljon lohduttavia, herkullisia makuja.
24. Ginger Peach
Aivan kuten inkivääri ja papukaija, tämä inkivääri- ja persikkaresepti aloittaa kesäaamu oikein. Tarkista se osoitteessa Voi mun kasvikset.
25. Pekaanipähkinä maapähkinävoi banaani
Säteilevä Rachels myös lohduttavia makuja. Pekaanipähkinä, maapähkinävoi ja banaani näyttävät sopivan hyvin yhteen.
26. Kookos mango
Voi mun kasvikset lähti kohti jotain makeampaa ja trooppisempaa. Kookosmango yön kaurat kuulostaa varsin herkulliselta!
27. Brownie Batter
Jos etsit jotain hieman lempeämpää, juokse Dashing Dish! Brownie -taikina yön kaurassa voisi tuoda hymyn kasvoillesi ennen klo 8.00.
28. Suklaa Cherry Cobbler
Abbeyn keittiö yhdistää kirsikat ja suklaan ja haluamme sukeltaa suoraan näihin purkkeihin. Nappaa resepti ja kokeile viikonloppuna!
29. Laventeli, taatelit, mantelimaito ja mansikat
Tässä on resepti, joka on hieman makujen ulkopuolella. Kokeile yhdistää laventeli, mantelimaito, taatelit ja mansikat! (kautta)
30. Kirsikka, marja ja banaani
Tässä sinulle toinen hedelmäinen. Foodie Crush meni kirsikka-, banaani- ja marjatrion kanssa.
31. Mango Tattari
Oletko mangon ystävä? Jos näin on, tutustu tähän tattariversioon osoitteessa Yksinkertaisesti Quinoa .
32. Maapähkinävoi ja suklaa
Me kaikki tiedämme, että maapähkinävoi ja suklaa sopivat yhteen. Tarkista kaikki yksityiskohdat osoitteesta Syödään kakkua.
33. Kaurapuuro -eväste
Purkki sitruunoita voit myös hemmotella itseäsi aamulla. Muodosta yön kaura suosikki kaurapuuro -evästeesi jälkeen.
34. Vadelma -vanilja
Makea vanilja tasoittaa kypsän vadelman hapokkuutta. Katso tämä resepti osoitteesta Aitoja ruokatarjouksia.
35. Kahvila Mocha
Liike äiti kaatoi hieman kahvia hänen yön kaurareseptiin. Ja siellä on myös jotain suklaata, älä huoli!
36. Omenan kaneli
Irtaimet meni klassisemman parin kanssa. Omenat ja kaneli ovat loistava tapa herätä aamulla.
37. Hunaja, mantelivoi ja banaani
Laura Fuentes sekoitetaan mantelivoi, hunaja ja banaani tähän purkkiin. Se laskee melko tasaisesti ja täyttää sinut myös!
38. Keksitaikina
Kuka rakastaa lusikallista keksitaikinaa? Jos täytät laskun, haluat ehdottomasti tarkistaa tämän reseptin Tunnollinen syöjä.
39. Mantelin ilo
Ole kokonainen Ole sinä käytti suosikki karkkipalkkiaan inspiraationsa aamiaiseksi. Kaikki, mitä rakastat mantelijoussa, ovat näiden kauran sisällä.
40. Tres Leches
Isabel syö meni makean kanssa, Tres Leches makea. Siirry blogiin ja nappaa resepti nyt!
41. Nutella
Nutella on aina loistava reitti melkein kaiken kanssa. Eikä yön kaura ole poikkeus. Yksityiskohdat ovat osoitteessa Todelliset kotiäidit.
42. Ruskea sokeribanaani
Hieman ruskeaa sokeria ja banaania voi mennä kauas kauran kanssa. Jopa lapset haluavat napata yhden purkista jääkaapista ja sukeltaa sisään ennen linja -autoa. (kautta)
43. Sekoitettu marja
Joskus kourallinen marjoja riittää. Jos haluat jotain terveellisempää, mene tämän reseptin kautta Luonnollisesti Ella.
44. Piparkakut
Olipa joulu -aamu tai haluat vain aamiaisen, joka sopii loma -aikaan, nämä piparkakkukaura on niin hauskaa valmistaa! Tietenkin he ovat yhtä hauskoja hemmotella niitä. (kautta)
45. Pekaani piirakka
Helvetin herkullista muotoilivat yön kauransa myös suosikkijälkiruoan jälkeen. Täydellinen syksyyn ja talveen, lusikka aamulla lusikallinen pekaanipähkinäpiirakkaa.
46. Banaani Kiivi
Iowan tyttö syö kaatoi kauraan banaania ja kiiviä ja rakastamme myös tätä yhdistelmää! Ripottele päälle mantelia päälle aamulla, jotta saat lisää rapeutta.
47. Musta metsä
Jos rakastat musta metsäkakkua, rakastat ehdottomasti näitä yön kauraa Aamiainen Drama Queen. Suklaa on tässä avain, eikä sinun tarvitse tuntea liikaa syyllisyyttä siitä.
48. Suolattu karamelli Mocha
Aamiainen Drama Queen meni suolaisen karamellin visio näihin kauhoihin. Tietenkin se päättyi hieman kahvia takaiskuna ja me rakastamme sitä!
49. Porkkanakakku
Tässä on toinen kulho täynnä kauraa, joka on saanut inspiraationsa jonkun suosikki kakkupalasta. Katso resepti porkkanakakkujen yöpymiseen Frankien juhla.
50. Maapähkinävoi banaani
Ja lopuksi jätämme sinut pois toisen klassisen makuparin kanssa. Kesyttää minut teki yön yli kauraa nauhalla ja maapähkinävoilla, joka tyydyttää ylityöt.
