स्वास्थ्य

अपने खुद के डिटॉक्स बाथ को DIY करने के 15 तरीके

अपने स्वास्थ्य, अपने मूड, अपने ऊर्जा स्तर में सुधार करें, और अपनी रात की दिनचर्या को बाथटब में फिसलने से थोड़ा अधिक तनाव मुक्त बनाएं - बुलबुले के साथ नहीं बल्कि एक बड़े मोड़ के साथ। नीचे आपको अपने खुद के डिटॉक्स बाथ को DIY करने के 15 तरीके मिलेंगे। इस बार टब में आप विषाक्त पदार्थों को हटाकर और रा...
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हर सुबह करने के लिए 15 स्वस्थ चीजें

अगर आपकी सुबह की शुरुआत अच्छी होती है तो आपके दिन का अंत अच्छे से होने की संभावना ज्यादा होती है। और अगर आपके पास अपने आप को दाहिने पैर पर ले जाने के लिए एक शानदार दिनचर्या है, तो आप पूरे सप्ताह - हर हफ्ते खुश और अधिक संतुलित रहेंगे। यह जानने के लिए नीचे पढ़ें कि आपको हर सुबह कौन सी 15 स्वस्थ चीज...
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अपना खुद का बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं

बॉडी स्क्रब बेहतरीन मॉइस्चराइजिंग एक्सफोलिएट हैं जो घर पर बनाने में बेहद आसान हैं। सामग्री सभी सस्ती हैं और सबसे अच्छी बात यह है कि इसे बनाने में बहुत समय नहीं लगता है। ये स्क्रब डिनर पार्टी की परिचारिका, एक कठिन समय से गुजर रहे एक काम करने वाले दोस्त, या सिर्फ दोस्तों और परिवार के लिए शानदार उपह...
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अपने दिन की सही शुरुआत करने के लिए 5 स्वादिष्ट लेकिन स्वच्छ स्मूदी रेसिपी

स्वादिष्ट नाश्ते की तरह कुछ भी आपके दिन की शुरुआत नहीं करता है। हालांकि, सुबह के नाश्ते से बेहतर क्या है जिसका स्वाद अच्छा हो? यदि आपने कहा कि सुबह का नाश्ता आपके लिए भी अच्छा है, तो आप सही हैं!स्वस्थ भोजन हमेशा स्वादिष्ट नहीं होता है, लेकिन आपको अपने आप को उन चीजों को खाने के लिए मजबूर करने की ज...
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21 DIY बॉडी स्क्रब, पॉलिश और लोशन!

अधिकांश सौंदर्य उत्पाद अनावश्यक रसायनों और कृत्रिम अवयवों से संतृप्त होते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप आसानी से, सभी प्राकृतिक बिट्स और टुकड़ों के साथ अपना कुछ बना सकें? बॉडी स्क्रब, पॉलिश और लोशन के लिए इन 21 घरेलू व्यंजनों के साथ, आप बस यही कर सकते हैं। और फिर उन्हें अपने लिए उपयोग करें या अपने ...
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5 DIY जूस आपके आहार को जम्पस्टार्ट करने के लिए शुद्ध करता है

जूस को साफ करने के नवीनतम ट्रेंड पर बहुत सारा पैसा खर्च करने के बजाय, क्यों न घर पर ही अपने स्वस्थ घूंट बनाएं? इन 5 डीआईवाई जूस क्लीन्ज़ से आप अपने आहार में तेजी लाने में सक्षम होंगे और अपने बैंक खाते को भी बरकरार रखेंगे। आप एक नई स्वास्थ्य व्यवस्था शुरू करना चाहते हैं या आप अपने सिस्टम को डिटॉक्...
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अरंडी के तेल के 50 दैनिक और घरेलू उपयोग

इसका स्वाद भले ही अच्छा न हो, लेकिन अरंडी का तेल आपके और आपके घर दोनों के लिए चमत्कार कर सकता है। जीवन के बहुत सारे अलग-अलग पहलू हैं जिनकी मदद से इसमें मदद की जा सकती है। औषधीय लाभों से लेकर घरेलू उपचारों तक, हमने अरंडी के तेल के 50 दैनिक और घरेलू उपयोगों को संकलित किया है जिनके बारे में आप शायद ...
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स्नान के समय के लिए मजेदार DIY परियोजनाएं

काम पर लंबे दिन के बाद आराम से रात में स्नान करना या ठंड के मौसम में समय बिताना हमारी सबसे पसंदीदा चीजों में से एक है। हालाँकि, यह और भी बेहतर है, जब आपके पास अपने सभी पसंदीदा स्नान उत्पाद हों, जो वास्तव में सुनिश्चित करते हैं कि आप स्वयं को लाड़ प्यार करते हैं! ज़रूर, आप स्टोर पर बाथ बम और स्किन...
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DIY लिप स्क्रब रेसिपी

मेरे होंठ बहुत शुष्क और फटे हुए हो जाते हैं, और मेरे लिए ऐसा उत्पाद ढूंढना मुश्किल है जो उन्हें नरम और नमीयुक्त दिखता रहे... इसलिए मैंने अपना खुद का बना लिया! यह आसान लिप स्क्रब ट्यूटोरियल आपको दिखाएगा कि नारियल के तेल को कुछ अन्य सामग्रियों के साथ मिलाकर एक शानदार लिप स्क्रब कैसे बनाया जाए जो आप...
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आवश्यक तेलों से बने 15 DIY अवकाश उपहार

अधिकांश DIY उत्साही लोगों की तरह, हम हमेशा अपने करीबी परिवार और दोस्तों को DIY उपहार देने के लिए ललचाते हैं जिन्हें हमने समय और देखभाल करने में बिताया। क्योंकि हम जानते हैं कि उनमें से कई स्वास्थ्य और सौंदर्य के प्रति उत्साही हैं, हम प्राकृतिक घर की आपूर्ति से चिपके रहना पसंद करते हैं जो हमारे प्...
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