Ki tudta, hogy megragadhatja kedvenc narancsgyökereink csúcsos tetejét, és finom köretekké vagy a titkos hozzávalókból vegán ételként készítheti el őket? Nos, a mai nap és a szórakoztatás ezen listája után ismerős lesz, és része a biztonsági társadalomnak. Lepje meg magát (és a családot) ezzel a 15 sárgarépa zöldrecepttel. Ne vágja le és ne dobja ki őket, hanem használja őket jóra, és hozzon létre extra finomságot.
Finom sárgarépa zöld receptek
1. Párolt sárgarépa zöldek
![Párolt sárgarépa zöld](/f/5437f4054c92e587c18e7ef660ad731a.jpg)
Könnyen megpiríthatja őket, és finom párja lehet ma este a steakhez vagy tésztához. Kövesse ezt az egyszerű receptet! Imádjuk a konyhánkban használni az étel minden centiméterét, ami megáldott bennünket - és ez egy hiábavaló ötlet, amivel lemaradhatunk!
„Ne dobja fel a sárgarépa tetejét! Csökkentse az élelmiszer -pazarlást, ha megtanulja, hogyan kell pirítani a sárgarépa zöldjét egy egyszerű zöld körethez, amely nagyszerű ízű. Gyökerestől a főzésig a legfinomabb! ” - Elágazás
2. Sárgarépa felső pesztó
![Sárgarépa felső pesto](/f/06e0b3b44d6d9376741ed5f9936b8c29.jpg)
Nézze meg ezt a csodálatos pesto receptet! Ebből a sárgarépa tetejéből készítheti el az egyik legfinomabb öntetet! Imádjuk ezt a sárgarépa tetején, grillezett sajtokon, tésztákon és még sok máson!
„Ne dobja el azokat a sárgarépa tetejét! Készítsd el velük ezt a finom sárgarépa -felső pesto -t, hogy feldobd tésztával, babbal, vagy egyenesen fogyaszthatod mártogatóként. ” - Egyszerűen receptek
3. Sárgarépa Top Sabzi
![Sárgarépa felső sabzi](/f/0e9530bbae1c03d58e680ec30b58d290.jpg)
Szerelmesek vagyunk ebbe az egészséges, vegán főételbe. Nagyszerű felkorbácsolni, ha étrendi korlátozások vannak érvényben, vagy valami bűntudat-mentes, de ízletes dolgot szeretne. Annyi csodálatos fűszer van, amely kielégíti az ízlelőbimbóit!
„Jelenleg kedvenc módom a sárgarépa zöldségeinek élvezetére? Ez a sárgarépa felső szabi. ” - A szívem répa
4. Sárgarépa zöld Chimichurri
![Sárgarépa zöld chimichurri](/f/cdb25f27060d26e1b481af12e335bab9.jpg)
Ezekből a sárgarépa felsőkből finom pesto készíthető, igen. De létrehozhat egy világon kívüli chimichurri szószt is. Használja taco finomsághoz, salátához, vagy pirított zöldségek belemártásához!
„Ne dobd fel ezeket a felsőket! A sárgarépa zöldje ugyanolyan ehető, mint maga a sárgarépa, és finomak ebben a csípős chimichurri szószban, pestoban és egyebekben. ” - Szerelem és citrom
5. Curried Sárgarépa Fritters
![Sült sárgarépa rántott](/f/2cdae2bee050ef65b3dffde99d0c6cb1.jpg)
Új előétel ötleteket keres? Imádjuk ezeket az egészséges sárgarépa rántásokat. Megnyugtató falatot és megfelelő mennyiségű ropogást adnak!
„Könnyű és tökéletes fűszerezésű Curried Carrot Fritters. Gyors, egyszerű és finom! ” –Virtuális vegán
6. Több Sárgarépa Top Pesto
![Sárgarépa felső pesto](/f/78eaaec0efc5bfc05cac063b9f6d50cd.jpg)
Ha szereted a pesto -t, itt van még egy nagyszerű recept, amire bukkantunk. Nagyon sok módja van ennek a szósznak a felhasználására. Kedvenceink közé tartoznak a különféle saláták, grillezett csirke vagy sertéshús, és még a különféle pakolások és szendvicsek is.
„Egy egyszerű, hat összetevőből álló pesto recept sárgarépa tetejével! Nagyszerű módja annak, hogy új típusú zöldeket illesszünk be, valamint csökkentsük az élelmiszer -pazarlást a sárgarépa minden részével. ” - Snacking in Cipők
7. Zöldség sült csirke húsleves
![Veggie sült húsleves](/f/309628abfadd37f7ba0778bdea4b7fcd.jpg)
Ezeket a felsőket felhasználhatja a zöldségleves készítéséhez. Ez a házi recept egyszerűen megidézhető és rendkívül sokoldalú. És mint alább leírtuk, nátriumban sokkal alacsonyabb, és vegán diétázóinknak is bevált!
„Nem kell húsleveset vásárolni mindazzal a nátriummal; próbáld meg elkészíteni a sajátodat. Saját készítése nagyon egyszerű és nagyon egészséges! Ígérem, tetszeni fog. ” - Életáramok
8. Sárgarépa felső tabuuli saláta
![Sárgarépa felső tabu](/f/f25e1ff49aca977cf3016c206236f761.jpg)
Ez a saláta nagyon ízletes, és sok finom, friss összetevőt tartalmaz. Használhatja köretként a tavaszi vagy nyári hónapokban. de adhat hozzá húst, hogy fehérjékben gazdag előétel is legyen.
„Könnyű, frissítő saláta, tele friss fűszernövényekkel, zöldségekkel és szív egészséges bulgurral. A sárgarépa felső tabu a kedvenc nyári ebédem. ” – Abra konyhája
9. Garlicky Moong-Masoor Daal
![Garlicky moong masoor](/f/0349ab11feeed4e04c8ea922de53f25e.jpg)
Ez egy megnyugtató étel, amely egész évben jól működik. Ha hangulatos falatokra vágyik, próbáljon ki valami újat ezzel az ízletes, tápanyagokkal teli tállal.
„A Garlicky Moong-Masoor daál sárgarépazölddel nagyon egészséges, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fehérjével. Rövidebb idő alatt és nagyon könnyű a hasra. – J Főzés Odüsszeia
10. Sárgarépa zöld saláta
![Sárgarépa zöld saláta](/f/7c2e5ebc0ebe8844d8faa0ecbdce26ad.jpg)
A blogok böngészése közben találtunk egy másik nagyszerű salátareceptet, amely a sárgarépa tetejét használja különleges erőként. Ez egy remek köret, ha főtt ételt fogyaszthat, és úgy fogja érezni magát, mint egy díszes étteremben, amikor felszolgálja - mert nagyon szép!
„Különböző mennyiségű zöldséget használtam, amíg meg nem tűnt és nem ízlett. A mennyiség a legjobb emlékezetem! " - West Hill -ház
11. Több sárgarépa Top Chimichurri
![Sárgarépa felső chimichurri](/f/61d057541f297b1a3f1b51fd180e7573.jpg)
Bármikor, amikor találunk egy olyan receptet, amely elég sokoldalú ahhoz, hogy ellenálljon és fejlesszen EGYÉB recepteket, meg kell osztanunk. Íme egy másik chimichurri recept, amelyet érdemes megragadni és emlékezni a jövőre. Sok étel meggyulladhat!
"Nem csak az íz mélységét és összetettségét adják az ételhez, hanem segítik az emésztést is." - Az őrző
12. Juhar fokhagyma sült sárgarépa
![Ezek a juhar fokhagymás pörkölt sárgarépák hihetetlenül gyengédek, és ízükben 3](/f/1f7c48cc4b1da44ce2e000c904d66112.jpg)
Ez a sárgarépa recept nem hangzik teljesen finomnak? Valóban, a juhar és a fokhagyma ilyen ingyenes kombináció. Ez a tökéletes, őszi köret!
„Ezek a juhar fokhagymás pörkölt sárgarépák hihetetlenül gyengédek, ízekben pompáznak, és a tetejükön egy finom sárgarépa zöld Chimichurri található. Tökéletes köretként szolgálnak minden ételhez! ” –Jessica a konyhában
13. Kurkuma sült sárgarépa leves
Egy jó tál leves jót tesz a léleknek (ezt valóban hisszük). És szeretjük, ha különböző levesrecepteket készítünk az esőre. Ez a kurkuma alkotás nagyon finom - meg fog lepni!
„Tehát a levesszezon kezdeteként megosztom ezt az egyszerű levest olyan ízekkel, amelyekre vágyom ebben az évszakban. A sárgarépát dörzsöljük egy szuper ízletes és szuperimmunissal, amely fokozza a kurkuma és a fokhagyma fűszerkeverékét, és a pörköltet puhára és karamellizálódásra késztetjük. ” - Milyen jól néz ki a főzés
14. Sárgarépa felső pesto tészta
![Sárgarépa felső pesto tészta](/f/4bd43a26fa8828d6eeededf83a1f7e8c.jpg)
Van egy másik pesto receptünk, amit érdemes kipróbálni. Ezt könnyedén tészta kíséri, de úgy érezzük, hogy valóban felrúghatja a lepénykenyereket és a pizzát is!
„Ahelyett, hogy csak kidobná őket, dobja őket zöld mártásba, vagy pirítsa meg más zöldségekkel. Hozzáadnak egy kis táplálékot ahhoz, amit eszel. ” - Egészséges rágcsálnivalók
15. Sárgarépa felső pesztó zöldség tésztával
![Sárgarépa felső pesto zöldséges tésztával](/f/28fcd895f9c157e0efab069e7d3573a2.jpg)
És hagyunk egy pesto receptet, amelyet szeretünk, de olyan összetevők kombinációjával, amelyek még jobbá teszik. Ennek a zöldséges tésztás ételnek a gyerekei is másodperceket kérnek (és nem veszik észre, hogy valójában hány zöldséget fogyasztanak!).
„Ez a recept az, amely a sárgarépa általában túlságosan kinézett részét használja a legszebb elkészítéséhez a pesto ízét, és szeretem úgy gondolni rá, mint egy metafora minden apró dologra, amiben túlnézzük élet; talán ez a legszebb rész. ” - Eufórikus vegán