Sosem voltunk igazán azok a fajták, akik télen és tavasszal a nyári strandtestre törekedve teltek, de teljes mértékben bevalljuk, hogy a tavaszban van valami, ami miatt természetesen egészségesebben vágyunk élelmiszerek. Talán a melegebb időjárás emlékeztet bennünket arra, hogy mennyi friss, finom növény nő a szélben, de mi mindig kezdje el megkívánni a zöldségeket, amint elérkezik a tavasz. Ezért vadásztunk minden új receptre, amely elvezet bennünket a lehető legtöbb finom tavaszi zöldség használatához.
Csak abban az esetben, ha Ön is annyira ássa a friss zöldség alapú ételek ötletét, mint mi, ha nem többet, íme egy lista a 15 legjobb tavaszi előétel ötletről, amelyekkel eddig találkoztunk!
1. Papardelle tavaszi zöldségekkel
A lehető legjobb tavaszi zöldségétel, amire gondolhat, kielégítő mennyiségű finom tészta tésztát tartalmaz? Ebben az esetben van egy olyan érzésünk, hogy nagyon kíváncsivá tesz ez a tavaszi zöldségből készült papardelle! Finom főzés bemutatja, hogyan kell elkészíteni sárgarépával, spárgával, lilahagymával, csípett borsóval, medvehagymával és fokhagymával. Győződjön meg róla, hogy ízlés szerint sózza és borsozza!
2. Borotvált tavaszi zöldségek kerti gyógynövényekkel
Ha idén tavasszal zöldségnehéz ételt fog készíteni, akkor inkább teljes egészében zöldségből készül, és élvezi a kiadós salátát, ahelyett, hogy szénhidráttal kombinálná? Akkor azt gondoljuk, hogy talán ez a finom borotvált tavaszi zöldségek és kerti gyógynövények receptje szerepel Büszke olasz szakács rögtön a sikátorodban lesz! Nézze meg, hogyan kombinálták a retket, a zellert, a sárga, a piros és a narancs sárgarépát, a tököt és a cukkinit!
3. Tavaszi zöldségsaláta articsókával
Ha olyan kiadós salátát fogunk készíteni, amely valójában elég kielégítő ahhoz, hogy önmagában étkezés legyen, és ne csak köret vagy előétel, akkor szinte mindig az articsókához nyúlunk. Csak van bennük valami, ami feltölt minket, és szinte minden más zöldség ízét is dicséri, amit nagyon szeretünk. Ez a különleges recept innen származik A hazai dietetikus arra ösztönzi, hogy kombinálja az articsóka szíveket, a csicseriborsót, a szivárványos sárgarépát, a fokhagymát és a kalamata olajbogyót.
4. Csirke az erdőből
Nem, ez a recept nem tulajdonképpen magában foglalja az erdőben lakó csirke főzését, erre gondoltak a gyerekeink, amikor elmondtuk nekik, hogy ezt az ételt vacsorára készítjük. Az erdei csirke valójában ízletes gombafajta! Imádtuk az utat Forager séf azt javasolta, hogy a spárgát, a fiddlehead páfrányokat, az erdei fiatal csirkét, az angol borsót és a rámpahagymákat ízletes házi vinaigrette -nel kombinálják.
5. Sült baba tavaszi zöldség
Az, hogy tavaszi zöldségeket eszel, nem jelenti azt van hogy nyersen vagy salátában fogyasszuk őket! Ez nem jelenti azt sem, hogy ezeknek a zöldségeknek a teljes előételnek kell lenniük. Ez a fantasztikus pörkölt zöldség recept azt javasolja, hogy ízletes dolgokat, például sárgarépát, spárgát és új burgonyát kombináljunk retekkel és hagymával, ha egy kicsit erősebb ízre vágyunk. Tudja meg, hogyan készül Saját receptek!
6. Tavaszi zöldséges lasagna
Télen, amikor elkezdünk vágyni egy kiadós, kielégítő vacsorára, amely melegen tart minket, általában egy klasszikusan finom lasagnát készítünk sajtréteggel, tésztával és minőségi hússal! Tavasszal azonban azt tapasztaljuk, hogy egy kicsit túl nehéz a különösen meleg napokon. Még mindig szeretjük a sajtot, ezért szeretjük, ha egész évben lasagnát készíthetünk! Ettől élvezzük ezt a könnyebb tavaszi zöldségváltozatot Íz olyan sok. Paradicsomot, spárgát és különféle friss zöldségeket használnak.
7. Tavaszi zöldségleves pestóval
Most már tudjuk, hogy a zöldségleves nem éppen lebilincselő, úttörő ötlet. Annyi különböző zöldségleves recept létezik, hogy alig tudjuk követni őket, és bevalljuk, hogy általában elkezdenek összeolvadni számunkra! Ez a különleges recept innen származik Martha Stewart, azonban kiemelkedik számunkra, mert amellett, hogy nagyon kedvenc tavaszunkból készült zöldségeket, házi pestóval is olyan ízletes, hogy aligha tudunk ellenállni annak, hogy egyszer elkészítsük egy hét.
8. Tészta primavera tavaszi zöldségekkel
Amikor azt mondjuk, hogy szeretjük a tészta primavera -t, arra gondolunk szeretet tészta primavera. Ami azonban még ennél is jobb, ha egész sor tavaszi zöldséget kevernek bele, csak egy kis extra ízért! Nem nehéz elkészíteni a receptet, de arra az esetre, ha szüksége van egy kis útmutatásra, mert még nem ismeri az egész főzési dolgot, íme egy fantasztikus recept (oktatóanyaggal kiegészítve) Ébenfa.
9. Tavaszi zöldség frittata
Ismerünk olyan embereket, akik reggel mindig frittatát fogyasztanak reggelizőételként, és ismerünk másokat, akik szívesebben esznek előételként a vacsoránál, ezért szeretünk olyan recepteket találni, amelyekkel akár az opciónkat is megtarthatjuk jövő. Ezért gondoltuk, hogy ez a friss ízű, spenótból és spárgából készült tavaszi frittata nagyon jó ötlet! Minden benne van, amit a nap bármely szakában megeszünk. Olvassa el a teljes főzési utasítást Ez a KC.
10. Tavaszi zöldség és csirke tészta
Megmutattuk a sok eddig zöldség alapú ételeket, de azt vettük észre, hogy mindegyik csak zöldség volt, vagy még akkor is vegetáriánus, ha más összetevőket adtak hozzá. Csak azért, mert élvezi a tavaszi zöldségeket, még nem jelenti azt, hogy kerülnie kell a húst, hogy velük főzzön! Ez a tavaszi zöldség- és csirketészta tökéletes példa arra, mire gondolunk. Vessünk egy pillantást Völgyi szabadidős életmód hogy megtudja, hogyan készül.
11. Sáfrányos rizottó tavaszi zöldségekkel
Valójában Ön nagy főzési rajongó, ezért olyan receptet keres, amelyet egy kicsit nehezebb elkészíteni, és talán még ínyencebb is az íze? Ebben az esetben mi teljesen javasoljuk, nézze meg, hogyan Planoprofile ezt az illatos sáfrányos rizottót készítette tavaszi zöldségekkel! Szeretjük nagyon krémesre készíteni a rizottónkat, így minden falatnál nagy kontraszt van ez és a zöldségek között.
12. Gnocchi tavaszi zöldségekkel
Elég nagy rajongója vagy az egész „keményítővel párosított zöldség” ötletnek, de valójában így eszel sok tészta rendszeresen, és úgy érzi, hogy unja már a gondolat, hogy összekeveri a zöldségeket tészta? Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy nézze meg, hogyan Kényeztetett séf tavaszi zöldségételüket ízletesen gyengéd gnocchi burgonyagombóccal készítették! Spárgát, húr nélküli cukorborsót és friss mentalevelet használtak.
13. Réteges tavaszi zöldség rakott
Nem hazudhatunk- majdnem hetente készítünk valamilyen rakott tésztát. Ezeket egyszerűen meg lehet csinálni, és a családunk szereti őket, függetlenül attól, hogy mit teszünk bele. Ezért szeretjük ürügyként használni őket, hogy a gyerekeink megegyék azokat a nagyszerű, tápláló zöldségeket, amelyeket máskor nem fognak megenni! Az egyik kedvenc receptünk, amelyet tavasszal használhatunk, ez a Orlando Sentinel amely egyesíti a bébi sárgarépát, a szeletelt gombát, a borsót, a spárgát és a szalonnát.
14. Ropogós csirkecomb tavaszi zöldségekkel
Valóban felkeltettük a figyelmét, amikor olyan tavaszi zöldségreceptekről kezdtünk beszélni, amelyekben hús is szerepelt, de ez van éppen elég forró tavasszal, ahol élsz, hogy nem vagy meggyőződve arról, hogy egy meleg, nehéz tésztaétel éppen olyan étel, amit keresel? Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy nézze meg ezt a finom ropogós csirkecombot és a tavaszi zöldség étkezés ötletét, amely a Epicurious helyette! Azt javasolják, hogy a csirkét párosítsák spárgával, új burgonyával, retekkel és szegfűszeggel.
15. Párolt tavaszi zöldségek izraeli kuszkusszal
Még mindig böngészi a listánkat, remélve, hogy kielégítő keményítő opciót talál párosítsa ízletes zöldségeit, de sem a tészta, sem a rizottó nem keltette fel teljesen a figyelmét még? Akkor itt egy másik alternatíva a megfontolásra! A napi étkezés azt javasolja, hogy készítsen egy nagyszerű segítséget az izraeli kuszkuszból, és keverje össze párolt articsókával, medvehagymával, fokhagymával, sárgarépával, borsóval és spárgával.
Ismersz valakit, aki szinte ugyanúgy szeret friss, ízletes szezonális zöldségeket enni, mint mi, ha nem többet, és tudod, hogy mindig új receptek után néznek, amelyeket ki kell próbálni? Ossza meg velük ezt a bejegyzést, hogy tavasszal segítsen nekik!
