A barkácskörökben és a kézműves világban szerzett több éves tapasztalatunk szerint a tea mindig nagy téma. Az ízletes és egészségre ártalmatlan teák csak olyanok, amelyeket könnyedén elkészíthet magának, gond nélkül, de fantasztikus élvezet. Valójában nem vagyunk nagy rajongói az italfogyasztásnak, még ősszel, amikor az időjárás kezd hűvös lenni. Ennek ellenére az elképzelés vizet adagolva némi egészséges, természetes aromával nagyon tetszett nekünk, mert úgy gondoltuk, hogy ez segíthet a vízfogyasztásunk növelésében a nap folyamán, és ez sosem rossz! Arra törekedve, hogy segítsünk magunknak egy kicsit jobban élvezni az ivóvizet, találkoztunk a fogalommal gyümölcsbe öntött vizek, amelyeket állítólag lehűtve kell élvezni, és attól a naptól fogva soha nem néztünk ki rossz!
Csak abban az esetben, ha annyira felkeltette érdeklődését az egészséges, zamatos infúziós vizek koncepciója, mint mi, itt van 15 kedvenc receptünk és összetevők kombinációja az induláshoz!
1. Görögdinnye uborka citrusos víz
Ha az elsődleges cél az, hogy valóban növelje a vízfogyasztást, akkor csak akkor van értelme, hogy az infúziós vízbe tett összetevők maguk is sok vizet tartalmazzanak, igaz? Ez az egyik oka annak, hogy annyira szeretjük ezt a görögdinnye uborka citrusos ötletet! Ezt mi is élvezzük Örömteli feliratozások hozzáadott néhány citrusot és egy kis menta csak azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egész főzet igazán íze van, de ízkiegészítő módon.
2. Egyszerű citrom -lime víz
Talán az a legfontosabb érdeke, hogy magával ragadó vizeket készítsen, hogy csak enyhe, de egyszerű ízt adjon hozzá, hogy a víz ízű legyen valami? Ebben az esetben miért kell kavarni a klasszikus recepttel, amelyet az éttermek az ipar kezdete óta szolgálnak fel? Unsophisticook azt javasolja, hogy hagyja citrom- és lime -szeleteket áztatni a pohárban vagy a kancsóban, hogy minden egyes korty víznek friss íze legyen, amely emésztőrendszerét is tisztán tartja, és javítja az anyagcserét.
3. Narancssárga menta víz a hasgörcsökhöz
Nagyon szereted a citrusos víz ötletét, de a citrom és a lime nem elég érdekes a kombináció számodra, és nem szereted annyira a görögdinnyét, hogy kipróbáld a citrusos uborka ötletet, amit mutattunk felett? Ebben az esetben talán jobb lenne, ha kivágna pár összetevőt, és ragaszkodna a narancshoz és a mentahez! Momsdish tippeket ad a víz ízlés szerinti ízléséhez.
4. Eper bazsalikomvíz
Lehet, hogy szereted az ötletet, hogy vizet adj gyümölcshöz, de a kedvenc gyümölcseid a bogyók? Nos, akár hiszed, akár nem, mindenféle bogyó valóban felhasználható gyümölcsös infúziókban is! Annyira ízletesek, hogy azt tapasztaljuk, hogy nem kell sok más dologgal kevernünk őket, így a nekünk leginkább tetsző bogyós receptek közül sok csak két -három összetevőt tartalmaz. Egyszerűen nincs szüksége többre, különösen, ha aromás friss epret használ Boldog, egészséges Mama itt tette! Hozzátettek mentát a maximális felfrissüléshez.
5. Narancs, menta és uborka méregtelenítő víz
Akár hisz a „méregtelenítő diéták” koncepciójában, akár nem, kétségtelenül vannak olyan összetevők, amelyeket hozzáadhat az egészséges vízhez akarat segít a szervezetnek egészséges módon eltávolítani a méreganyagokat a rendszerből. Ez a „méregtelenítő” víz Nincs Gojis, nincs dicsőség az egyik ilyen recept! A narancs, a menta és az uborka kombinációja frissítő ízt, fokozott C -vitamint és maximális vízfogyasztást biztosít.
6. Citromos eper víz
Emlékszel, hogyan mondtuk el neked, hogy a legtöbb kedvenc eper receptünk csak egy vagy két összetevőt tartalmaz, mert a bogyók már önmagukban is olyan ízletesek? Nos, itt egy másik példa az Ön számára! Csak abban az esetben, ha nem vagy a menta nagy rajongója, a citromlemezek és a szamóca vízben való keverése olyan érzést kelt, mintha egy eper limonádét élveznél, de minden cukor nélkül. Nézze meg részletesebben, hogyan készült ez Jessica Escamilla Fitness.
7. Áfonyás citromos víz
A citrom és bogyós víz ötlete kifejezetten vonzza Önt mivel az íze egy finom nyári limonádéra emlékeztet, csak egészségesebb? Ebben az esetben itt egy másik számodra! Boldog, egészséges Mama azt javasolja, hogy eper helyett áfonyát adjon hozzá, arra az esetre, ha allergiás vagy egyszerűen csak kipróbál egy másik ízt. Ez egy kicsit enyhébb ízű, de még mindig nem más, mint finom és kellemes.
8. Alma fahéj energiafokozó víz
Beszélgettünk egy kicsit a különféle infúziós vizek tényleges egészségügyi előnyeiről, de mi van akkor, ha a legnagyobb probléma egész nap az energiaszintje? A víz minden bizonnyal segíthet ebben, és ez egészségesebb választás, mint a koffein, de megértjük, hogy néha csak egy kis extra felvételre van szüksége egy érintési napon. Innen származik ez az abszolút finom almafahéjas víz Költségvetési hozzáértő Diva játékba lép! Az egyes összetevők természetes tápanyagai és egészségügyi előnyei segítenek abban, hogy kicsit éberebbnek érezze magát, de a koffein vagy a cukor összeomlása nélkül.
9. Menta, gránátalma, uborka és citromos víz
Ekkor már valószínűleg rájössz, hogy szinte bármilyen gyümölccsel készíthetsz gyümölcsös vizet, tehát miért nem kreatívabb és játszol az ízekkel? Ezt szeretjük Pattkla gránátalmát tartalmazott a keverékükben, mert egyedülálló ízű menta, uborka és citrom. A gránátalma világos színt kölcsönöz az italnak, mintha valami édeset fogyasztana, de valójában nem fogyaszt le minden cukrot.
10. Őszibarack gyömbér víz
Nem a gyümölcs és a menta az egyetlen dolog, amit az infúziós vízbe tehet! A gyömbér nem gyümölcs, de ízletes, tele van egészségügyi előnyökkel, és minden bizonnyal rengeteg gyümölcsöt kiegészít. Kedvenc dologunk gyömbérrel kombinálni azonban az őszibarack szeletek! Annak a kombinációnak, amely annyira jó, hogy gyakorlatilag olyan, mint egy csemege, bár még mindig csak gyümölcsvíz, nézze meg a receptet Boldog, egészséges Mama.
11. Áfonyás narancsos gyümölcsvíz
Beszéltünk áfonyás és citromos vízről, amelynek íze kicsit olyan, mint az áfonyás limonádé, de mi van akkor, ha a citrom nem a kedvenced, mert nem nagyon foglalkozol a savanyú ízekkel? Ebben az esetben próbálja meg ezt a finom bogyós citrusos kombinációt narancs használatával! Az őszibarack konyha végigvezeti, hogy mennyi narancsot és hány áfonyát kell beleönteni a maximális íz elérése érdekében.
12. Szeder menta infúziós víz
Mostanra már valószínűleg azt mondhatja, hogy a menta népszerű íz az áztatott vizek hazájában, és azt is, hogy ezt nagyon szeretjük ízkombinációinkban. Csak annak érdekében, hogy megbizonyosodjon róla sok a lehetőségek közül, így valóban a legtöbbet hozhatja ki az infúziós vízi élményből, íme egy másik menta recept, de ezúttal szederrel! Nézze meg, hogyan történik Az alkalmi kézműves.
13. Szeder, citrom és rozmaringos víz
Érdekel az ötlet, hogy a gyógynövényeket a beáztatott vízhez választott gyümölccsel kombinálva használjuk, de még mindig nem vagy teljesen eladva a menta használatának ötletétől? Hát, szerencsére mindenkinek, Boldog, egészséges Mama itt emlékeztet minket arra, hogy más gyógynövényeket is használhat! Ez a recept azt sugallja, hogy vizet töltsön szederrel, citrommal és finom rozmaringgal!
14. Cseresznye és menta infúziós víz
Mi van akkor, ha kedvenc gyümölcsei nem csak bogyók vagy egy citrusfélét? Nos, mindaddig, amíg félbevágja őket, hogy a víz felszívja a benne lévő levet, a cseresznye valójában fantasztikusan ízesített infúziós vizeket is eredményez! Mint sok kedvenc receptünk, ez is innen származik Élő kis ház ötvözi a cseresznyét mentával, de ne féljen új kombinációkkal kísérletezni!
15. Eper, lime, uborka és menta víz
Olyan ízt keresel, amely elegendő ízű ahhoz, hogy egy egész kancsó beöntött vizet készítsen mindenkinek, de ennek ellenére friss és íze van, mint egy víznek, nem pedig olyan, mint a túlságosan tömény gyümölcslé? Ebben az esetben ez a recept a Egészen eper, lime, uborka és menta tartalmaz kiváló lehetőséget! Finom, frissítő és tele van tápanyagokkal egy helyen.
Van még egy kedvenc típusú frissítő gyümölcsös víz, amelyet csak szeretet de nem látja a listánkon? Mondja el nekünk, hogyan készül, vagy linkeljen minket a recepthez a megjegyzések rovatban!
