Quando si tratta di verdure, i nostri bambini possono essere descritti solo come schizzinosi. Per dare credito dove è dovuto, in realtà sono mangiatori abbastanza decenti a tutto tondo e loro volere mangia la loro verdura, sono solo un po' esigenti in merito quale verdi che mangeranno! Ecco perché, quando troviamo un ortaggio che gli piace davvero, ci piace raccogliere quante più ricette possibili scopri che lo usi in modi deliziosamente creativi e lo fai in tutti i tipi di piatti diversi e sapori! Quindi, qual è il loro vegetale del giorno, chiedi? Ultimamente, i nostri bambini sono stati completamente ossessionati dagli asparagi!
Nel caso in cui tu e la tua famiglia amiate gli asparagi tanto quanto noi, se non di più, ecco le 15 migliori ricette di asparagi che abbiamo scoperto online finora.
1. Frittata facile di asparagi con erba cipollina
Quando prepariamo questa ricetta per la frittata da acquolina in bocca, ammetteremo che in realtà ne facciamo due versioni; uno per i bambini e uno per gli adulti. Ciò è dovuto alle cipolle verdi. Adoriamo assolutamente il sapore e pensiamo che la loro presenza nel piatto aumenti davvero il gusto degli asparagi e dei peperoni rossi, ma i nostri bambini non sono ancora pronti per quell'impatto gustativo. In entrambi i casi scegli di fare il tuo, ottieni i dettagli e l'elenco completo degli ingredienti su
2. Pollo all'aneto e asparagi
Di recente, abbiamo scoperto che i nostri figli veramente goditi i piatti di riso in stile saltato in padella. Forse è perché amano così tanto la serata cinese da asporto a casa nostra, ma possiamo fargli mangiare qualsiasi cosa se gli viene presentata come un piatto di riso fritto. Ecco perché questo fantastico pollo all'aneto e asparagi nel piatto di riso è apparso su Sapore di casa catturato la nostra attenzione! Se avessimo detto ai nostri figli che stavamo servendo loro qualcosa condito con aneto in qualsiasi altra forma, probabilmente avrebbero protestato, ma adorano il pollo, il riso, e asparagi, così li abbiamo conquistati con questa cena senza problemi.
3. Insalata di riso nero con asparagi e avocado
Ok, sappiamo che abbiamo parlato di cosa mangeranno molto i nostri figli ma, se siamo onesti, stiamo facendo in parte questa lista a causa di quanto noi adoro anche gli asparagi. Ecco perché abbiamo voluto presentare anche alcune ricette per adulti, come questa fantastica insalata fresca di Un legante rosso! Ti mostrano come farlo con riso nero, avocado e asparagi. In realtà pensiamo che i nostri figli adorerebbero questo piatto se potessimo convincerli a mangiare un boccone, ma stiamo ancora lavorando sull'intera idea del riso nero con loro. Un giorno!
4. Tortine di gamberi con salsa di asparagi
Solo perché vuoi incorporare gli asparagi come ingrediente principale o come ospite abituale nel menu della tua famiglia non significa che debba essere il punto principale dell'antipasto ogni tempo. A volte è un ottimo contorno o condimento! Queste deliziose torte di gamberi condite con una salsa di asparagi fatta in casa da acquolina in bocca sono l'esempio perfetto di ciò che intendiamo. Scopri come sono fatti sia i dolci che la salsa La vista dalla Great Island.
5. Asparagi gratinati
Se hai intenzione di lavorare con semplici verdure verdi, forse che hai coltivato fresco nel tuo giardino, lo faresti preferisci fare qualcosa di un po' più classico di una salsa di asparagi, anche se un contorno è quello che avevi dentro mente? In tal caso, lo faremmo assolutamente suggerisco di dare un'occhiata a come Paese di Cook ha preparato questo delizioso gratin fatto in casa di asparagi. Questo ha un ottimo sapore, non importa con cosa lo abbini.
6. Uova strapazzate e asparagi arrostiti su pane tostato
Se hai intenzione di aumentare la presenza di un particolare ortaggio nella dieta dei tuoi figli perché sono disposti a mangiarlo, preferiresti trovare un modo per lavorarlo qualunque pasto, a qualsiasi ora del giorno? Allora avrai bisogno di suggerimenti anche per alcuni piatti della colazione! In realtà di recente abbiamo preparato questi "toasts" incredibilmente saporiti, come li chiamano i nostri figli, e lo dobbiamo Cotta di buongustai un grande grazie perché sono stati un successo totale. Dai un'occhiata alla loro ricetta per vedere come uova strapazzate, pancetta sbriciolata e asparagi possono creare il toast con la faccia aperta per eccellenza.
7. Chips di parmigiano agli asparagi
A casa nostra, tutto ciò che riguarda il formaggio è un grande successo. Anche se sono un po' schizzinosi riguardo alle verdure, giuriamo che potremmo convincere i bambini a mangiare qualsiasi cosa se le coprissimo nel formaggio. Non vi sorprenderà, quindi, che queste “patatine” di parmigiano abbozzate sopra Il Ktchn erano come colpite, anche con il loro contenuto vegetale! Dai un'occhiata alla loro guida per vedere come hanno incorporato gli asparagi sminuzzati e tostato il sottile cerchio di formaggio Appena Giusto.
8. Omogeneizzato asparagi per bambini
Mentre stiamo valutando come far mangiare gli asparagi ai bambini in particolare, non dimentichiamo i membri più piccoli della famiglia! Spesso ci ritroviamo a desiderare di aver presentato ai nostri figli una gamma di verdure più ampia rispetto ai semplici piselli e carote subito in modo che abbiano un palato vegetariano più diversificato ormai, ma ahimè, stiamo lavorando con quello che mangeranno. Nel caso in cui preferisci fare un salto sulle cose in quel reparto, tuttavia, ecco un fantastico asparagi fatti in casa ricetta pappe da Progetto vivaio.
9. Pizza da colazione pancetta e asparagi
Se hai intenzione di iniziare a fare colazioni fatte in casa ricche di verdure, preferisci provare una ricetta che sia un un po' più unico e forse un po' più vicino al gourmet perché il gusto dei tuoi bambini nei piatti è in realtà decente vario? In tal caso, abbiamo la sensazione che lo farete tutti amore questa ricetta della pizza per la colazione con pancetta e asparagi su Mangia caldo e letture fresche! Siamo fortunati che i nostri bambini adorino completamente le uova e le mangeranno felicemente, indipendentemente da come le prepariamo loro, in modo che le uova schiaffeggiate sopra questa pizza da acquolina in bocca abbiano funzionato a nostro vantaggio quando abbiamo provato questa? fuori.
10. Insalata di asparagi a scaglie
Almeno una volta all'anno decidiamo di metterci a dieta. L'obiettivo non è sempre necessariamente la perdita di peso, ma piuttosto solo il desiderio di aumentare la nostra assunzione di una buona alimentazione e ispirarci a mangiare le verdure di base di cui abbiamo così tanto bisogno in modi più creativi. Questo è divertente perché mette alla prova anche le nostre abilità in cucina! Non sempre ci atteniamo (il gelato è una grande debolezza in casa nostra), ma abbiamo pensato che non ci fosse nulla di male nel provare il maggior numero di volte possibile. L'anno scorso, uno dei nostri spuntini per pranzo a base di verdure preferiti era questa insalata di asparagi rasati in evidenza? Cene Semplicemente Fresche. Con nostra sorpresa, i nostri bambini in realtà chiesto lasciamo che anche loro si uniscano a noi per questo pranzo perché amano davvero così tanto gli asparagi. Non possiamo davvero dirti che stiamo facendo una dieta in questo momento, ma possiamo dire con certezza che ogni tanto faremo comunque questa insalata solo perché è buona.
11. Asparagi arrostiti al parmigiano
Forse non sei proprio un mago in cucina e in realtà stai cercando una ricetta che ti dia un ripartizione decente di un piatto più semplice, solo per farti praticare mentre anche i bambini mangiano in modo semplice verdi? allora noi decisamente penso che dovresti dare un'occhiata a questa ricetta descritta su Belle della cucina! Ti insegnano come fare un contorno di asparagi arrostiti al parmigiano profumato all'aglio in pochi semplici passaggi.
12. Asparagi con salsa olandese
Abbiamo davvero catturato la tua attenzione quando abbiamo iniziato a parlare di ricette molto semplici perché hai appena iniziato la tua incursione in piatti fatti in casa da cui i tuoi bambini trarranno davvero beneficio, ma speravi davvero di trovare una colazione decente idee? Allora ecco un lato vegetariano diretto che avrà un ottimo sapore con qualunque altro antipasto della colazione che scegli di provare! Scopri come Semplicemente Ricette non solo hanno preparato i loro asparagi alla perfezione, ma hanno anche preparato una salsa olandese fatta in casa che è così buona che decisamente ottieni l'approvazione dei tuoi figli, anche se non hanno mai provato quel tipo di salsa prima.
13. Pollo piccante al limone con asparagi
Eri abbastanza incuriosito dall'idea di fare un piatto di pollo e asparagi come quello che ti abbiamo mostrato prima nella nostra lista ma non sei mai stato un grande fan dell'aneto o preferisci omettere il riso perché la tua famiglia ha già abbastanza carboidrati altrove? Allora forse preferiresti dare questo piatto di pollo e asparagi al limone di Un pizzico di Yum una prova invece! Guarda come hanno grigliato sia la loro carne e le loro verdure alla perfezione.
14. Uova alla diavola con pancetta blu con aglio arrosto e asparagi
Hai davvero sfogliato la nostra lista sperando di trovare un piatto di asparagi che puoi preparare come un'ora d'opera come la prossima cena a cui parteciperai per lavoro? Beh, probabilmente potremmo scrivere un intero secondo elenco di soli antipasti a base di asparagi, ma per ora, ecco uno dei nostri preferiti: uova alla diavola con pancetta blu con aglio arrosto e asparagi da Come si mangia dolce.
15. Asparagi avvolti nel prosciutto
Tu sei piuttosto nell'idea di fare gli asparagi di famiglia come contorno a qualsiasi altra cosa tu stia cucinando ma vuoi raccogliere il maggior numero idee il più semplici possibile, in modo da poterle realizzare praticamente tutte le sere e continuare a servirle con tutti i tipi di variazioni di sapore? In tal caso, noi decisamente penso che dovresti dare un'occhiata a questo piatto di asparagi avvolto nel prosciutto delineato su Mangia Bevi Paleo! Questo è così popolare nella nostra famiglia che le bocche di tutti iniziano a venire l'acquolina nel momento in cui lo sentono provenire dalla cucina.
Hai un'altra ricetta di asparagi preferita che è sempre un grande successo in casa tua ma che non vedi nella nostra lista? Raccontaci tutto di come è fatto o linkaci a ricette e foto del piatto finito nella sezione commenti!
