מוקפצים טעימים לטבחים עסוקים

אחת הדרכים הטובות ביותר לשלב בישול מהיר ותזונה טובה היא להכין מוקפץ. מלבד היותם טעימים לגמרי, מוקפצים מהירים להכין ותוכלו לכלול כמעט כל מרכיב שכבר נמצא במקרר שלכם!

בדוק את המתכונים הטעימים האלה של מוקפצים מלאים בחומרים מזינים וקלים להכנה.

1. דבש לימון ג'ינג'ר דבש מוקפץ

דבש, ג'ינג'ר ולימון יוצרים שילוב טרי וטעים שמתאים לירקות ולבשר כאחד! (מקור: לאבד משקל בייביt)

2. עוף ואספרגוס מוקפצים

לפעמים הטירוף הטוב ביותר מכיל רק כמה מרכיבים! עוף ואספרגוס יוצרים זוג בריא וטעים. (מקור: קערת מלון)

3. בשר בקר וירקות מוקפצים

חלק מהאנשים מעדיפים נתחי בקר עסיסיים במקום עוף בחיתוך. זרוק מעט אורז וירקות והזמנת לעצמך ארוחה טעימה! (מקור: טַעַם)

4. עוף הדרים מוקפצים

אולי שמעת על עוף כתום בעבר, אבל אם מעולם לא ניסית עוף הדרים ו ירקות הדרים ביחד אז אתה מפספס! (מקור: Fit Men Cook)

5. פלפל דבש בקר מוקפץ

ערימת ירקות ענקית לא תמיד נחוצה כשזה מגיע לטחינה טובה. לפעמים בצל, רוטב ואורז הם כל מה שאתה צריך כדי להשאיר דגש על הבקר הטעים שלך! (מקור: השף הצ'אנקי)

6. שרימפס קארי ירוק מוקפץ

האם אתה מעדיף פירות ים על בשר? ערבוב שרימפס הוא הדרך הטובה ביותר, במיוחד כשהיא מתובלת בקארי ירוק טעים. (מקור: תוכניות ארוחה)

7. כרובית צלויה מוקפצת

אפשר להכין צ'יפס גם למנות טבעוניות וצמחוניות! מתכון הכרובית הקלוי הזה מזין וללא בשר. (מקור: ווקס החיים)

8. מוקפץ כרוב בסגנון סיני

כמו לחמניות כרוב, גם המתכון הזה לבחבת כרוב הוא מסוג הדברים שמוכיחים לאנשים עד כמה כרוב טעים באמת יכול להיות. (מקור: ספר הבישול של אומניבור)

9. עוף חמוץ מתוק ומערבב

רוטב חמוץ מתוק הוא מתכון קלאסי לטגן. איך נוכל להשאיר אותו מחוץ לרשימה שלנו? (מקור: פשוט שריטה)

10. אטריות מוקפצות עם עוף

לפעמים אתה קצת רעב מדי רק לבשר וירקות. אטריות מוקפצות הן התשובה! (מקור: אורח החיים הבריא של ג'נט)

11. מוקפץ בקר תפוז בקר

אם אהבתם את הרעיון של עוף הדרים, אנו מוכנים להתערב שגם אתם תאהבו את המתכון הזה של בשר בקר כתום! (מקור: ארוחת ערב בגן החיות)

12. חצילים וסצ'ואן ובשר חזיר מוקפצים

אל תתנו לצ'יפס שלכם לחזור על עצמם מדי. חציל וטעם צ'צ'ואן מרגש הוא הפסקה טעימה מהנורמה. (מקור: קווין מבשל)

13. בוק צ'וי עוף מוקפץ

בוק צ'וי הוא בריא ובעל טעם מבלי להיות מכריע מדי אם חוויית טעם. לשלב אותו עם עוף לטובת ערבוב ישר. (מקור: ברוק קוק)

14. אטריות זוקיני מוקפצות

בין אם אתם נמנעים מאטריות רגילות כי אתם צופים בקלוריות שלכם ובין אם אתם נטולי גלוטן, אטריות חצילים מהוות תחליף מדהים לטגן. (מקור: התשוקה של קירבי)

15. מוקפץ בקר טקס מקס

מתבלים את הקפיץ עם בעיטה של ​​טעם מקסיקני טעים שהוא ייחודי לחלוטין! (מקור: התשוקה של ננסי)

האם יש לך עוד מתכון מדהים לטגן שאתה לא רואה ברשימה שלנו? ספר לנו על כך בסעיף ההערות!