グルテンフリーになるように食事を調整するのは難しい場合がありますが、グルテン不耐性やセリアック病の人には必要です。 幸いなことに、食事の変更に役立つおいしいレシピがたくさんあります! 焼き菓子のようなおやつをまとめて切り抜く必要はありません。少し違った作り方を学ぶ必要があります。

どんなダイエットに慣れていても、誰もが気に入るこれらのおいしいグルテンフリーのベーキングレシピをチェックしてください!

1. グルテンフリーのココナッツレイヤーケーキ

グルテンフリーのココナッツレイヤーケーキ

ホワイトチョコレート、クリーム、ココナッツがこのレイヤーケーキを病気にすることなく絶対においしいものにします!(出典: エピキュリオス)

2. グルテンフリーの昔ながらのアップルパイ

グルテンフリーの昔ながらのアップルパイ

グルテンフリーになるということは、お気に入りのおやつをあきらめなければならないという意味ではありません。 このグルテンフリーのレシピは、お気に入りのクラシックなアップルパイと同じように味わえます(出典: グルテンフリーの配偶者)

3. グルテンフリーチョコチップクッキー

グルテンフリーチョコチップクッキー

グルテン不耐性があるかどうかにかかわらず、小麦の花の代替品を使用する方が健康的な選択である場合があります。 これらのおいしいチョコレートチップクッキーは、代わりに米粉を使用して作られています(出典: 彼女は知っている)

4. グルテンフリーのレモンパウンドケーキ

グルテンフリーのレモンパウンドケーキ

アイスレモンパウンドケーキほどさわやかな味わいの焼き菓子はほとんどありません! このレシピは、もち米粉とレモンプリンのミックスを使用して、ケーキが古典的なレシピと同じくらいおいしいことを確認します(出典: 忠実にグルテンフリー)

5. グルテンフリーのバターミルクビスケット

グルテンフリーのバターミルクビスケット

すべてのおいしい焼き菓子が甘いお菓子というわけではありません! グルテンをあきらめる人の中には、おいしいパンやお茶のビスケットなどを見逃す人もいます。 ただし、このバターミルクビスケットのレシピを使用すると、完全に見逃すことはありません!(出典: ノッシュオン)

6. グルテンフリーのチェリオスクラムクラスト

グルテンフリーのチェリオスクラムクラスト

チェリオスシリアルは、グルテンフリーのレシピですでに入手可能であるため、パイやケーキに最適なクラムクラストになります!(出典: ベティクロッカー)

7. マシュマロクリームとグルテンフリーのチョコレートウーピーパイ

マシュマロクリームとグルテンフリーのチョコレートウーピーパイ

これらのグルテンフリーのチョコレートウーピーパイは、古典的なレシピと同じように、リッチでねばねばしたおいしい味がします!(出典: キッチン)

8. グルテンフリーのハニーパンナコッタ

グルテンフリーのハニーパンナコッタ

このレシピは健康的な有機食材を使用しており、新鮮なラズベリーとブラックベリーで締めくくると素晴らしい味がします!(出典: 単にグルテンフリー)

9. グルテンフリーのブラジリアンチーズパン

グルテンフリーのブラジルチーズパン

Pao de Queijoとしても知られるこれらのおいしく安っぽいパンは、グルテンを含まないようにするために、通常の小麦粉ではなくタピオカ小麦粉で作られています!(出典: アーサー王の小麦粉)

10. グルテンフリーのレモンケーキドーナツ

グルテンフリーのレモンケーキドーナツ

グルテンフリーにするかどうかに関係なく、これらのレモンケーキドーナツは絶対に魅力的だと思います!(出典: 簡単にグルテンフリー)

11. 素晴らしいグルテンフリーのタルトクラスト

素晴らしいグルテンフリーのタルトクラスト

パイやタルトクラストなどのグルテンフリーのおいしい主食を作るスキルを習得したら、あらゆる種類の不寛容に優しい詰め物を試すことができます!(出典: 狡猾な)

12. フェザーライトグルテンフリーケーキ

フェザーライトグルテンフリーケーキ

この基本的なケーキのレシピは、それがどのように行われるかがわかれば、好きなように上に乗せることができるので、知っておくと便利です。 グルテンフリーのケーキレシピのように重くして密度を上げるのではなく、ふわふわで軽いままなので素晴らしいです。(出典: マウイタイム)

13. しっとりふわふわグルテンフリーのキャロットケーキ

しっとりふわふわグルテンフリーのキャロットケーキ

キャロットケーキは、美味しくするために湿らせる必要があるレシピの1つにすぎません。 このレシピは、小麦粉を使わずに、ふわふわの食感を犠牲にすることなく作る方法を示しています(出典: ディーバは料理できます)

14. チョコレートキャラメルクッキー

チョコレートキャラメルクッキー

どんな種類の代替品を選んだとしても、グルテンフリーのベーキングに関しては味の違いに気付くのではないかと心配ですか? 調整に慣れる機会があるように、他のフレーバーがいっぱい詰まっているこれらのクッキーのようなものから始めてみてください!(出典: グルテンフリースピナー)

15. グルテンフリーの焼きスコッチエッグレシピ

グルテンフリーの焼きスコッチエッグレシピ

お気に入りの焼きたての朝食用食品を犠牲にする必要もありません。 このおいしいグルテンフリーの焼きスコッチエッグレシピを始めてみてください!(出典: 融合から解放)

グルテンフリーになるように食事を調整しようとしている人を知っていますか? この投稿を彼らと共有して、おいしいベーキングに関して彼らがまだ持っている素晴らしい選択肢がいくつあるかを彼らに示してください!