私たちがDIYサークルやクラフトの世界で経験した長年の経験の中で、お茶は常に大きなトピックであることがわかりました。 美味しくて健康に良いお茶は、手間をかけずに自分で簡単に作ることができますが、楽しむのは素晴らしいものです。 しかし、私たちは実際にはどのように飲むかについての大ファンではありません。 平 天気が肌寒くなり始める秋に。 それでも、 水を注入する 健康的で自然な味わいが私たちに本当に魅力的でした。なぜなら、それが1日の水の消費量を増やすのに役立つかもしれないと思ったからです。それは決して悪いことではありません！ もう少し水を楽しむための探求の中で、私たちは次のような概念に出くわしました。 冷やして楽しむことになっているフルーツが注入された水で、その日以来、私たちは見たことがありません 悪い！
健康的で風味豊かな注入水のコンセプトに興味をお持ちの方のために、15種類のお気に入りのレシピと材料の組み合わせをご紹介します。
1. スイカきゅうり柑橘類の水
あなたの主な目的があなたの水の摂取量を本当に増やすことであるならば、あなたがあなたの注入された水に入れる成分もそれ自体がたくさんの水を含むものであるということだけが理にかなっていますよね？ それが、このスイカきゅうりの柑橘類のアイデアが大好きな理由の1つです。 私たちもそれを楽しんでいます うれしそうな落書き 全体の調合を確認するために、柑橘類とミントを少し加えました 本当 味はありますが、それでも味を補完する方法で。
2. シンプルなレモンライムウォーター
おそらく、自分で水を注入することへのあなたの主な関心は、水が次のように味わうように、わずかですがシンプルな味を加えることです。 なにか? その場合、なぜレストランが業界の初めから提供してきた古典的なレシピを台無しにするのですか？ Unsophisticook レモンとライムのスライスをグラスや水差しに浸して、一口一杯の水に新鮮な味を与え、消化管を清潔に保ち、新陳代謝を促進することをお勧めします。
3. おなかのけいれんのためのオレンジミントウォーター
あなたは柑橘類の水のアイデアに非常に興味がありますが、レモンとライムは十分に面白くありません あなたのための組み合わせとあなたは私たちがあなたに見せた柑橘類のキュウリのアイデアを試すのに十分なスイカが好きではありません その上？ その場合、おそらくいくつかの材料を切り取り、オレンジとミントだけに固執することがあなたにとって好ましいでしょう！
4. いちごバジル水
たぶんあなたは水に果物を注入するというアイデアが好きですが、あなたのとても好きな果物はベリーですか？ まあ、信じられないかもしれませんが、あらゆる種類のベリーは実際にフルーツの注入にも使用できます！ それらはとても風味豊かなので、他の多くのものと混ぜる必要がないことがわかります。そのため、私たちが最も好むベリーレシピの多くには、2つまたは3つの材料しか含まれていません。 特に次のような芳香のある新鮮なイチゴを使用している場合は、これ以上必要ありません。 幸せで健康なママ ここでやった！ 彼らは最大限のリフレッシュのためにミントを追加しました。
5. オレンジ、ミント、キュウリのデトックス水
あなたが「デトックスダイエット」の概念を本当に信じているかどうかにかかわらず、あなたが健康な水に加えることができるいくつかの成分があることは間違いありません。 意思 あなたの体が健康的な方法であなたのシステムから毒素を洗い流すのを助けてください。 この「デトックス」水は ゴジスも栄光もありません それらのレシピの1つです！ オレンジ、ミント、キュウリの組み合わせは、さわやかな風味、強化されたビタミンC、および最大の水分摂取力を提供します。
6. レモンストロベリーウォーター
私たちのお気に入りのイチゴのレシピのほとんどは、ベリー自体がすでにとても風味豊かであるため、1つまたは2つの成分しか含まれていないと言ったことを覚えていますか？ さて、ここにあなたのための別の例があります！ ミントの大ファンではない場合に備えて、レモンのスライドとイチゴを水で混ぜると、砂糖を一切使わずにイチゴのレモネードを楽しんでいるような気分になります。 これがどのように作られているかをもっと詳しく見てください ジェシカエスカミラフィットネス.
7. ブルーベリーレモンウォーター
レモンとベリーの水のアイデアは特にあなたにアピールしますか なぜなら 味はおいしい夏のレモネードに戻って聞こえますが、より健康的ですか？ その場合は、もう1つご紹介します。 幸せで健康なママ アレルギーがある場合や、単に別のフレーバーを試したい場合に備えて、イチゴの代わりにブルーベリーを追加することをお勧めします。 これは少しマイルドな味ですが、それでも美味しくて気持ちいいです。
8. アップルシナモンエネルギーブースターウォーター
さまざまな種類の注入された水の実際の健康上の利点について少し話しましたが、1日を通しての最大の問題が本当にあなたのエネルギーレベルである場合はどうでしょうか？ 水は確かにそれを助けることができ、カフェインよりも健康的な選択ですが、タッチの日に少し余分なピックアップが必要な場合があることを私たちは理解しています。 そこからこの絶対においしいリンゴシナモンの水が 予算に精通した歌姫 登場！ 各成分の自然の栄養素と健康上の利点は、カフェインや砂糖のクラッシュなしで、もう少し注意深く感じるのに役立ちます。
9. ミント、ザクロ、キュウリ、レモン水
この時点で、あなたはおそらく、周りのほぼすべての果物で果物を注入した水を作ることができることに気付いているでしょう。それでは、もう少し創造的になってフレーバーで遊んでみませんか？ 私たちはそれが大好きです Pattkla ザクロはミント、キュウリ、レモンと独特の味がするため、混合物に含まれています。 ザクロはまた、甘いものを楽しんでいるように飲み物に明るい色を与えますが、実際にはすべての砂糖を摂取することはありません。
10. ピーチジンジャーウォーター
注入した水に入れることができるのはフルーツとミントだけではありません。 生姜は果物ではありませんが、風味豊かで健康上のメリットが豊富で、確かにたくさんの果物を補完します。 しかし、生姜と組み合わせるのが好きなのは桃のスライスです！ まだフルーツウォーターだけなのに、おやつを食べるような素晴らしい組み合わせについては、上のレシピをチェックしてください。 幸せで健康なママ.
11. ブルーベリーオレンジフルーツウォーター
ブルーベリーレモネードに少し似た味のブルーベリーとレモンウォーターについて話しましたが、酸味があまりよくないためにレモンが好きではない場合はどうでしょうか。 その場合は、代わりにオレンジを使用して、そのおいしいベリーシトラスの組み合わせを入手してみてください！ ピーチキッチン 最大限の風味を出すために、どれだけのオレンジとどれだけのブルーベリーを注入する必要があるかを説明します。
12. ブラックベリーミント注入水
今では、ミントは注入された水の土地で人気のあるフレーバーであり、フレーバーの組み合わせに含めて私たちが絶対に愛しているフレーバーであることがわかるでしょう。 あなたが持っていることを確認するためだけに たくさん 注入された水の体験を実際に最大限に活用できるように、オプションがいくつかあります。ここに別のミントレシピがありますが、今回はブラックベリーを使用します。 それがどのように行われるかをご覧ください カジュアルクラフトレット.
13. ブラックベリー、レモン、ローズマリーの水
注入した水に選んだフルーツとハーブを組み合わせて使用するというアイデアに興味がありますが、ミントを使用するというアイデアはまだ十分に売れていませんか？ さて、幸いなことに、みんなにとって、 幸せで健康なママ 他のハーブも使用できることを思い出させるためにここにあります！ このレシピは、ブラックベリー、レモン、そしておいしいローズマリーを水に注入することを提案しています！
14. チェリーとミントを注入した水
お気に入りの果物が本当にベリーだけではない場合はどうなりますか また 柑橘系の果物？ さて、水が中のジュースを吸収できるようにそれらを半分に切る限り、さくらんぼは実際に素晴らしい風味の注入された水にもなります！ 私たちのお気に入りのレシピの多くのように、これは リトルハウスリビング さくらんぼとミントを組み合わせますが、新しい組み合わせを試すことを恐れないでください！
15. いちご、ライム、きゅうり、ミントウォーター
あなたは皆のために注入された水の水差し全体を作るのに十分な風味を持つものを探していますが、それでも新鮮で水のようであり、過度に濃縮されたジュースのようではありませんか？ その場合、このレシピは 完全に イチゴ、ライム、キュウリ、ミントが含まれているのは素晴らしいオプションです！ 美味しくてさわやかで、栄養素が一か所に詰まっています。
あなただけのさわやかなフルーツ注入水の他の好きなタイプがありますか 愛 作っていますが、リストに表示されていませんか？ それがどのように作られたかについてすべて教えてください、またはコメントセクションでレシピにリンクしてください！
