Krása dobrého jogurtového parfaitu je, že sú plné lahodnej chuti, ale sú zdravšie ako väčšina ostatných sladkých a chutných pochutín. Ak ste však doteraz vyrobili iba taký druh bežných zmesí bobúľ a vanilky, aké vidíte v Starbucks alebo McDonalds, potom prídete o polovicu zábavy z jogurtových parfaitov! Čo je to? Ste tak zamilovaní do jogurtu, že by ste si želali, aby ste ho mohli dávať aj do iných druhov jedál? Máme pre vás dobrú správu!
Pozrite sa na týchto 15 úžasne chutných receptov, ktoré obsahujú jogurt vo väčších objemoch, než si vôbec uvedomujete, že je možné.
1. Grécky jogurt z kokosových mandlí
Hustý, krémovo vanilkový grécky jogurt je najlepším základom pre všetky druhy receptov na parfait, ale je obzvlášť sladký a chutný v spojení s mandľami a prelisovaný oholeným kokosom! Zvážte tiež kvapku obľúbeného džemu alebo plátkov ananásu, manga alebo iného tropického ovocia! Pozrite sa ako Jednoducho Tara Lynn vyrobil tento parfait.
2. Kapustový, špenátový a artičokový grécky jogurtový dip
Poďme sa teda stretnúť pripomína vám, že jogurt je úžasným základom aj pre slané strany! Kel, špenát a artičoky premenia krémový grécky jogurt na dip, vďaka ktorému sa pri najbližšom stretnutí budete môcť prejsť vreciami nachosu.
3. Škoricový javorový grécky jogurtový dip
Milujete myšlienku jogurtového dipu, ale ste viac milenkou sladkého ako slaného? Jedlá perspektíva pokryli ste tento vynikajúci javorovo -škoricový dip, ktorý chutí skvele od jablka až po sušienky.
4. Kurací šalát z gréckeho jogurtu
Kurací šalát vyrobený z takmer akéhokoľvek základu stačí na to, aby sme slintali, takže si predstavte, ako nás potešilo, keď sme objavili tento recept od Idem to jesť vyrobené z gréckeho jogurtu! Ich návrh na servírovanie šalátu na pečený sladký zemiak vás nadchne rovnako ako nás.
5. Trojité čokoládové jogurtové muffiny
Krása jogurtu spočíva v tom, že je skvelou náhradou za ostatné ingrediencie, ktoré v pečive vytvárajú lahodnú nadýchanú textúru, ale to pre vás nie je najzdravšia voľba. Moja mestská výživa ukazuje vám, ako ho použiť v báječnom trojitom čokoládovom muffine, ktorý vás bude čakať s plechom pripraveným pri dverách rúry, kým sa budú piecť.
6. Čierne kuracie prsia na koriandri Lime quinoa s avokádovým pyré z gréckeho jogurtu
Niekedy stačí, keď do už tak vynikajúceho jedla pridáte jogurt, aby ste mu dodali chuť! Milujeme tento nápad od spoločnosti My Urban Nutrition, vyrábať omáčku z avokádového jogurtu na doplnenie kura a quinoa.
7. Grécky jogurt s teplou černicovou a čučoriedkovou omáčkou
Len preto, že zmiešané bobuľové bobule sú pravdepodobne druhmi, s ktorými sa najčastejšie stretávate v obchodoch a reštauráciách, neznamená to, že nie sú vynikajúce a nemali by ste ich robiť doma! Toto je gurmánskejšia verzia tejto klasiky, ktorá zahŕňa vanilkový grécky jogurt, celé černice a úžasne sladkú černicovo -čučoriedkovú omáčku. Pozrite sa, ako sa to robí na Moje recepty.
8. Citrónový tvaroh a jogurt
Jogurtový parfait je niekedy zdravým raňajkovým občerstvením, ale inokedy je to lahodne sladký dezert! Tento neuveriteľný citrónový tvaroh a jogurt oklame BBC Dobré jedlo je to druhé a nemôžeme prestať myslieť na ten šťavnatý malinový krém!
9. Čerešňový mrazený jogurtový koláč
Možno ste už niekedy mali „froyo“ v zmrzlinárni, ale ak ste si predtým nikdy neskúsili skutočne zmraziť vlastný jogurt doma, potom o niečo prichádzate! Aby ste to vynahradili, navrhujeme nielen zmraziť jogurt, ale urobiť z neho lahodný mrazený čerešňový koláč, ako je tento od Cook the Story.
10. Grécky jogurt s pistáciami a medom
Ste veľkým fanúšikom slaných a sladkých chutí spoločne na jednom mieste? Potom by sme sa chceli staviť, že sa vám bude páčiť tento nápad kombinovať pistácie a med v gréckom jogurte! Ak máte radi pikantnejšiu chuť, urobte to z čistého jogurtu a ak máte radšej sladšie veci, skúste vanilku. Pozrite sa na to všetko na Milovníci dobrého jedla.
11. Mrazený jogurt z čerstvej mäty
Aj obyčajný domáci mrazený jogurt je vynikajúci, ale pridanie sladkých prísad len umocní chuť! Sme zamilovaní do tohto nápadu na čokoládové lupienky a mätový jogurt od 101 kuchárskych kníh pretože je rovnako chutný ako zmrzlina, ale zdravší!
12. Krémová taco polievka
V kategórii vecí, pre ktoré je jogurt úplne vynikajúcim základom, vám predstavujeme tento úžasný recept na krémovú taco polievku od Moja mestská výživa! Jogurt je oveľa zdravšou alternatívou k používaniu skutočnej smotany s vysokým obsahom tuku.
13. Ovocné nanuky z gréckeho jogurtu
Namiesto toho, aby ste si jogurtový jogurt len tak zamrazili a museli ste ho lyžičkou vydlabať z misky, skúste si pripraviť chutné malé nanuky! Vmiešajte ovocné pyré z vašich obľúbených bobúľ, podobne ako jahody, a pred zmrazením dajte do formy na nanuky, čo vám zjete oveľa jednoduchšie (a zábavnejšie)! Nutritioulicious vás prevedie celým procesom.
14. Creme Brulee z gréckeho jogurtu
Zbožňujete dobré krémové brulee, vychutnávate si chrumkavý karmelizovaný cukor a zvyšok nechávate rozpustiť v ústach, ale máte obavy z kalorického príjmu? Pripravte si z tohto alternatívneho receptu na jogurt, ktorý bude lahodiť, Celý deň snívam o jedle namiesto toho!
15. Tortové cesto mrazené jogurt
Samozrejme, niekedy je príjemné dopriať si niečo chutné a bez obáv z kalórií a tuku! Možno stále chcete zahrnúť do receptu jogurt len preto, že ho máte radi? Potom vrelo odporúčame tento recept na narodeninovú tortu z mrazeného jogurtu z Väčšie odvážnejšie pečenie! Je to ako jesť koláč a zmrzlinu v jednom jedle.
Poznáte niekoho, kto je úplne posadnutý jogurtom? Zdieľajte s nimi tento príspevok, aby im poskytli niekoľko nových vzrušujúcich spôsobov, ako si to užiť!
