Príprava do školy je v plnom prúde. Na regáloch sa začína skladovať spotrebný materiál a pravdepodobne ste už nakukli do zoznamov prianí na tento rok. Sme tu a pripravení pripraviť kuchyňu - a brušká všetkých detí. Týchto 15 občerstvenia do školy je rýchle a jednoduché na prípravu a uspokojí aj vaše deti. Namiesto vopred zabalených kúskov si pripravme niečo, čo je dobré pre všetky zúčastnené strany!
1. Pečené jablkové lupienky
Upečené jablkové lupienky sa dajú veľmi ľahko upiecť v kuchyni a sú tiež zdravé. Nemusíte sa báť, že si deti budú plniť tvár zlými prísadami. Recept nájdete na návšteve Potešená mama.
2. Domáci Cheez-It
Brit + Co má domácu verziu Cheez-itu, ktorej mamičky všetci fandia. Nielenže sú chutné, ale sú vyrobené z ľahkých surovín, ktoré rodičia poznajú a ktorým dôverujú. Pozrite sa na recept po skoku!
3. Snack mix parmezánového ranča
Averie Cooks vám ukáže, ako namiešať rýchly mix na občerstvenie. Tento obsahuje trochu parmska a ranča; dvoch obľúbených fanúšikov. A je to veľmi návykové, budete chcieť, aby sa s vami deti o niektoré podelili.
4. Uhryznutie čučoriedkami
Čučoriedky a sladká biela čokoláda k sebe celkom dobre ladia. A ich zmrazenie ich robí ešte lepšími. Získajte všetky podrobnosti návštevou na Pretty Plain Janes.
5. Energetické gule z ovsených vločiek
Jill Velicerová vás naučí, ako si vyšľahať niekoľko špeciálnych raňajok. Detičky si ich môžu zobrať a ísť s nimi ráno, alebo si ich po škole pochutnať na správnom spôsobe vyzdvihnutia. Pripravte si ich vopred a užívajte si celý týždeň.
6. Mix mandľovej radosti z občerstvenia
Skúsená mama má v rukáve aj nápad na vynikajúcu zmes občerstvenia. Tentoraz je v tom malá sladkosť. Ak ste milovníkom mandľových radostí, v kuchyni je toto kúzlo.
7. Banánové rolády z arašidového masla
Arašidové maslo a banán sú klasikou a je to skvelá možnosť občerstvenia do školy. Ľahko šľahateľné a chutné, stačia tri ingrediencie (alebo štyri, ak chcete pridať med!). Získajte podrobnosti alebo tento na Sakra chutné.
8. Ovocné rolky s 3 zložkami
Žite, učte sa jesť vie, že deti milujú ovocné rolky a vedia, ako si vyrobiť aj domáce verzie. Skúste to znova a zistite, ako urobiť z obľúbenej maškrty každého drobca! Sú perfektné aj na balenie obedového boxu!
9. Mravce na polienku
Je zábavné ich robiť spolu s vašimi deťmi a bude sa im páčiť aj meno! Vezmite si zeler a začnite stavať denník! Ingrediencie a návod nájdete na Jednoducho Lakita.
10. Špenátové gule
Ak chcete chutný spôsob, ako vtesnať zelenú do detskej stravy, tieto špenátové gule môžu urobiť trik! Plné chuti a skvelého občerstvenia na konci školy si môžete pozrieť všetky pokyny na návšteve Sladké ako med.
11. Domáca škoricová hrianka
Kto miluje ráno misku škoricového toastového chleba? Existuje však zdravší, domáci spôsob, ako pripraviť tieto maškrty. Stačí, ak navštívite našich priateľov na adrese Polovičná pečená úroda a pozri sa!
12. Sladké a korenené kešu oriešky
Spytujúci sa kuchár vzal nejaké kešu a zvýšil ich o stupeň vyššie. Trochu sladkosti a pikantnosti, to vydrží dlho a dospelým v dome sa budú páčiť rovnako ako detičkám. A kešu orechy sú potravou pre mozog, ideálna na občerstvenie pri domácich úlohách!
13. Pečené mrkvové lupienky
Pikantná perspektíva išli s mrkvovými lupienkami ako svoje zdravé a rýchle občerstvenie. Rovnako ako jablká, aj túto zeleninu môžete upiecť a premeniť na lahodný kúsok, ktorý obmedzuje hlad v škole.
14. Čokoládové tyčinky bez pečenia
Aby tieto tyčinky ožili, nemusíte piecť. Trochu čučoriedok a trochu čokolády, sú to dobroty, ktoré sú zdravé a zhovievavé. Recept nájdete na Zdravý Maven.
15. Dúhové ovocné špízy
Servírovanie čerstvého ovocia zábavnou formou urobí z detičiek o niečo väčšiu radosť z toho, že sa budú hýbať. Pozrite sa na tieto kaboby pri návšteve Kupóny. V skutočnosti môžu vaše deti chcieť pomôcť pri ich tvorbe.
