Одувек смо били љубитељи хране који верују у уживање у посластицама када заиста жудимо за њима, али уравнотежујући то са здравом, хранљивом исхраном на другом месту. Све ствари умерено, зар не? Наравно, лето је сезона испуњена сладоледом и свим врстама кул слатких посластица, па волимо потрудите се да увек имамо при руци калоријске, али укусне рецепте што се тиче наших стварних оброка забринут. Зато смо били у потрази за различитим рецептима за вечеру са ниским садржајем угљених хидрата које можемо направити током целе године лето како би нам помогли да уравнотежимо посластице које толико волимо и да задржимо тело на плажи на истом нивоу време.
За случај да волите идеју да себи направите укусна летња јела са ниским садржајем угљених хидрата исто колико и ми, ако не више, ево 15 најбољих рецепата, идеја и комбинација укуса на које смо до сада наишли у нашем Претрага!
1. Летња салата од конфета са мало угљених хидрата
Ако никада нисте уживали у задовољству фино исецкане салате која је била савршена мешавина састојака и прелива, заиста нам је жао што вам морамо рећи да сте пропустили! То је врста технике припреме која се користи за прављење ове укусне летње салате од конфета од поврћа
2. Сирна сланина и шоље са мало угљених хидрата
Можда сте особа која једноставно обожава да спрема и једе пун доручак сваког јутра, али и даље покушавате да будете свесни угљених хидрата чак и када покушавате да себи дате додатни укусан почетак дан? У том случају мислимо да сте можда савршена особа за давање ове сирасте сланине и јаја са мало угљених хидрата из Цабот Цхеесе покушај!
3. Летња салата од тиквица и тиквица са парадајзом
Да ли смо вам заиста привукли пажњу када смо почели да причамо о идеји салате од сецканог поврћа, али ви бисте заправо радије држите своје састојке мало већим и можда се концентрирајте само на неколико ради једноставнијег арома? То је управо оно С ниским садржајем угљених хидрата урадио овде у ово лето летњу салату од парадајза од тиквица. Пробали смо у стварном животу и ми високо препоручити.
4. Нацхос од тиквица са ниским садржајем угљених хидрата без млечних производа
Да ли сте љубитељ хране која више воли слане посластице него слатке, па заиста тражите сланије залогаје за које су здравије алтернативе од оних слатких? Па, ако сте икада били велики љубитељ нацхоса, прилично смо сигурни да ћете га обожавати Здрава потера заменили нацхо чипс за чипс од тиквица када су правили ове нацхос без угљених хидрата, без млечних производа!
5. Ражњићи од пилетине са пет зачина
Чак и када правите нешто са калоријама и са ниским садржајем угљених хидрата, желите ли и даље бити потпуно сигурни да ћете бити фини и сити и да ћете се заиста осећати задовољно на крају оброка? У том случају бисмо дефинитивно предлажем да погледамо како Дишем, гладан сам користили су свој роштиљ за прављење ових укусних пилећих ражњића са пет зачина који се одлично слажу са готово сваком летњом страном (укључујући неке од салата које смо вам већ показали)!
6. Дуга салата са мало угљених хидрата са фетом
Можда још увек размишљате о томе колико вам се допала идеја о прилично вегетаријанској тешкој салати док се крећете кроз нашу листу, али прва идеја вам једноставно не успева и не можете а да не пожелите да у њу уђе мало сира, јер заправо не једете млечне производе бесплатно? Тада имамо снажан осећај да ћете ићи обожавати начин Кето дијета направио ову издашну салату од дуге са фетом!
7. Облози од зелене салате са шкампима из Цајуна са крем сосом
Да ли сте се заиста кретали по нашој листи надајући се да ћете наићи на рецепт који укључује плодове мора јер је то увек била ваша омиљена врста јела без обзира на годишње доба? Онда мислимо да сте једноставно мора погледајте пут С ниским садржајем угљених хидрата направили ове укусне, лагане и укусне облоге од зелене салате са шкампима и крем сосом од кајунских рајчица који имају мало залогаја!
8. Брзи колач од лимуна са ниским садржајем угљених хидрата
Да ли су вас сви наши разговори о здравој исхрани како бисте уравнотежили љубав према слаткишима навели на размишљање о томе како много бисте волели да пронађете и неколико рецепата за десерте који су свесни калорија, само да заиста покрију ваше базе? Па, ако сте икада били љубитељи укуса лимуна, онда имамо осећај да ћете то учинити љубав ово фантастично и брзо направљено јело са лимуновим колачима од јагода са ниским садржајем угљених хидрата представљено корак по корак Лепота и гурман.
9. Сланина са ниским садржајем угљених хидрата, Алфредо
Наравно, када смо у овом контексту говорили о „зоодлесима“, ми смо не заправо говоримо о вечери за децу у конзерви која има сос од парадајза и резанце у облику животиња у зоолошком врту! Овде говоримо о овом рецепту Моја кухиња у Монтани који вас води кроз процес прављења укусне алтернативе тестенине са ниским садржајем угљених хидрата од тиквица (отуда и термин „зоодлес“) и показује вам како од ње направити укусну сланину Алфредо.
10. Палео салата од пилећег ораха од брусница и ораха без мајонеза
Да ли смо вам заиста привукли пажњу када смо почели да причамо о облогама од зелене салате, али никада нисте били велики љубитељ шкампи и других плодова мора? У том случају бисмо апсолутно предлажем да погледамо како С ниским садржајем угљених хидрата направио ове укусне облоге од салате од пилеће салате од ораха од бруснице које су мало екстра здраве јер су не направљено са мајонезом.
11. Италијанска крема сода са мало угљених хидрата
Да ли још размишљате о ономе што смо рекли када смо споменули идеју да направимо здравије верзије неких од ваших омиљених слатких посластица, али колач који смо вам раније показали није вас баш убедио јер је оно за чим највише жудите по топлом времену добра стара милксхаке? У том случају мислимо Лов Царб-ологи има само рецепт за вас! Њихов водич вам показује како да направите италијанску крему с мало угљених хидрата која је отприлике толико богата као млечни шејк, али мало више води рачуна о здрављу.
12. Турски Јое облози од салате
За сваки случај још увек осећате се прилично заљубљени у идеју да себи направите укусне облоге од зелене салате, али заиста бисте волели да имате што је могуће више различитих укуса, ево још једне алтернативе од Јои Филлед Еатс! Њихов водич води вас корак по корак кроз једноставан процес облога од зелене салате „пурећи Јое“ који су попут здравије верзије немарних Јое сендвича заснованих на пуретини!
13. Биг Мац салата
Ако никада нисте направили деконструисани рецепт, који је обично нешто здравија верзија салате или чиније још једно јело које волите, онда нам је жао што вам морамо рећи да сте још једном пропустили нешто друго сцрумптиоус! Ова фантастична Биг Мац салата од С ниским садржајем угљених хидрата је савршен пример онога на шта мислимо. Има сав укус и већину састојака вашег омиљеног хамбургера, али са већим нагласком на поврћу и без хлеба.
14. Облози од пилеће салате са сланином од авокада
Говорећи о хамбургерима, да ли сте знали да можете ставити сложене хамбургере ближе њиховом класичном предлогу за послуживање, али ипак прескочити хлеб како бисте имали мало угљених хидрата? Одбаците угљене хидрате тачно зна о чему причамо! Њихов рецепт и водич вам показују како направити облог од пилеће салате од сланине од авокада који је направљен баш као пилећи хамбургер, али са наборима свеже, хрскаве салате уместо лепиња.
15. Сир на жару са карфиолом
Ако бисте се потрудили да направите укусан оброк са мало угљених хидрата од нуле, радије нека то буде здрава верзија нечег екстра укусног што би вам обично било потпуно задовољство јело? У том случају, поготово ако волите сир колико и ми, имамо осећај да ћете то учинити љубав начин Кирбие Цравингс направио ове сендвиче са сиром са роштиља од карфиола који користе поврће као замену за хлеб који бисте иначе користили!
Имате ли још један омиљени рецепт за летњу вечеру са мало угљених хидрата који је увек хит у вашој кући, али који не видите овде на нашој листи? Реците нам све о томе или нас повежите са рецептом како бисмо и ми пробали!
