Иако се назива зрном, квиноја је ближе повезана са спанаћем. Једемо семенке квиноје и неко време је то била прилично модерна посластица. Али, овом здравом прилогу потребан је дашак свежине у кухињи. 50 рецепти од квиноје обновиће вам љубав према овом псеудозрну и за трен ћете направити нове салате и прилоге!
1. Куиноа Енцхилада Цассероле
Дамн Делициоус саставите ову енцхилада тепсију са пуно укусних састојака, укључујући квиноју! Припремите ово за породицу вечерас, сигурно ће бити хит!
2. Балзамична пилећа салата са лимунском квинојом
Ова здрава чинија са укусним залогајима није само лепа за гледање, већ изгледа и прилично укусна. Научите како то учинити уз помоћ Цхеф Делитес.
3. Пилеће траке од квиноје
Можете чак користити квиноју у својим корицама! Проверите како да своје понуде за пилетину направите на потпуно нов начин Напола печена жетва.
4. Кремасти Цапресе Куиноа Баке
Напола печена жетва такође су направили ову прелепу капрезу печену од квиноје. Ако волите срдачне, италијанске укусе, дефинитивно ћете желети да користите овај.
5. Салата од квиноје са орасима, јабукама и брусницама
Ово је прилично забавна мешавина укуса. Погледајте овај рецепт за салату на Тава са сољу бибером.
6. Куиноа Бреакфаст Хасх Бровнс
Учините да вам мрквице постану помало здраве, али подједнако задовољавајуће са овим рецептом А Беаутифул Месс. Можете чак и додати кечап ако желите!
7. Чоколадни колачићи
Направљени од кокосовог уља и квиноје, ови чоколадни колачићи су укусни и без кривице. Рецепт погледајте на Једноставно Квиноја.
8. Торта од ванилије и квиноје
Направљен од веганског чоколадног глазура, овај колач је изненађујуће направљен и од квиноје. Мораћете само да се вратите на Једноставно Квиноја да ухватим детаље и за ово.
9. Бургери од квиноје са сосом тзатзики
Рабарбаре испекли овај хамбургер од квиноје од којег практично слинимо. Преливено са мало хрскавице и тзатзики сосом, победник је!
10. Боровница Доручак Куиноа
Започните дан на задовољавајући начин са овом идејом за доручак Дамн Делициоус. Боровнице, бадеми и квиноја састају се на врло укусан начин.
11. Посуде за пиззу Куиноа
Дајте ми пећницу претворили квиноју у чиније за пицу и обожавамо је! То је нова посластица у петак увече!
12. Воћна салата од меда, лимете и квиноје
Ова пикантна и воћна салата са назнакама меда и лимете могла би бити забавна посластица коју ћете вечерас испробати у кухињи. Проверите на Критичар рецепта.
13. Куиноа Блацк Беан Тацос
Дамн Делициоус послужио овај срдачан и укусан тацос са црним пасуљем од квиноје. Мислимо да ће их чак и клинци волети!
14. 5-састојак Куиноа Фудге
Овај из Једноставно Квиноја одушевит ће вас и ум. Јер, да, и са квинојом можете направити чоколадну посластицу.
15. Печени парадајз пуњен квинојом
Можете чак и да напуните неки парадајз са укусном мешавином - укључујући квиноју и сир - за укусну вечеру вечерас. Преузмите детаље на Диетхоод.
16. Азијска салата од квиноје
Ако сте љубитељ азијских укуса, онда ћете пожелети да проверите овај рецепт за салату Пур Боди Нутритион. Мало квиноје и едамама може далеко да прође.
17. Сирна пилетина, броколи и квиноја
Ево прилога који ће натерати све чланове породице да једу своје поврће и да буду узбуђени због тога! Ухвати га за Цоокинг Цласси.
18. Цилантро Лиме Куиноа
Кухиња жетве има још један одличан рецепт за квиноју који савршено служи као прилог пилетини или риби вечерас за вечеру. Неки лимета и цилантро чине га забавним и лаганим залогајем.
19. Посуда од киное са спанаћем
Сто за двоје додали су мало сира, спанаћа и песто у своју квиноју и ми такође волимо ово. Задовољава и лепо ће вас испунити!
20. Печени лук и пармезан Куиноа
Случајност и зачин направила јело од квиноје инспирисано Италијом које ће бити лепа пратња уз неку фарму пилића или чак одрезак. Завирити!
21. Куиноа Веггие пржени пиринач
Ово се може користити као предјело или као прилог у зависности од тога како се осјећате ви и породица. Дамн Делициоус поседује све знање за овај пржени пиринач са поврћем од квиноје.
22. Вегетаријанска квиноја чили
Чак и ваш чили може затезати лице од квиноје. Пређите на Шеф памет за све детаље око овог лонца доброте.
23. Моћна салата од шпината са авокадом од квиноје
Гарден Гразер спаја један од наших омиљених, авокадо, са квинојом за свежу и укусну салату. Спакујте ово за ручак и видите колико вас то задовољава!
24. Сирасти колачи од квиноје са печеним белим луком и лимуновим аиолијем
Храна даје нам савршен прилог или предјело за вашу следећу вечеру. А овај укључује сир. Ко не воли сир?
25. Бели лук лимета пилетина и квиноја
Ево још једне плоче по којој слинимо. Ово јело од пилетине и квиноје од Једи добро 101 брзо ће постати породична намирница.
26. Лоптице за ужину од квиноје са маслацем од кикирикија
Срећна здрава мама направио ове куглице од кикирики путера испуњене омиљеним укусом и енергијом! Савршене су ужине након школе или посла.
27. Чаше за доручак од јабуке са бананом и квинојом
Пумпе и гвожђе има још једну идеју за доручак коју волимо. Деца могу да зграбе и оду, или их сами направите.
28. Веге бургери од црног пасуља и квиноје
Да ли волите хамбургере од црног пасуља? Емилие Еатс чини нам укусну посластицу да се мало препустимо. Само не заборавите све своје преливе!
29. Салата од бруснице са киноом са кандираним орасима
Грашак и бојице смишљали ову салату од квиноје са гомилом састојака у које волимо да заронимо када јесен дође. Можда би ово могао бити одличан додатак столу за Дан захвалности?
30. Салата од квиноје са спанаћем, јагодама и боровницама
Ево још једне прелепе салате за припрему и сутра на ручак. Јулијин албум има све потребне детаље.
31. Зачињена пилетина од квиноје
Ово јело не само да је укусно, већ је и здраво. Захваљујући Мршава мама вечера је постала узбудљивија и задовољавајућа без све кривице.
32. Ћуреће ћуфте са квинојом
Ево још једног здравог погледа на класичну италијанску храну. Проверите на Само укус.
33. Пилећи пармезан од квиноје
Ево још једног јела од пилетине које је једнако добро, али мало здравије са додатком квиноје. Фарма пилића се управо променила Дамн Делициоус' помоћ.
34. Паприке пуњене квинојом
Дамн Делициоус учи нас како да пунимо неке паприке укусним састојцима - са квинојом као основом. То је савршена идеја за вечеру током недеље.
35. Куиноа Бреакфаст Сцрамбле
Венди Полиси направио доручак са гомилом наших омиљених. Започните дан са овим!
36. Димљена лимуна Поврће Куиноа
Да ли сте љубитељ димљених укуса? Пређите на Цоокинг Он тхе Веекендс за све детаље иза ове креације од лимуна и поврћа.
37. Куиноа пизза залогаје
Вонки Вондерфул претворио квиноју у неке укусне залогаје пице са којима ће се деца борити овог викенда. То је савршена ужина за свако спавање!
38. ББК Цхицкен, Кале анд Куиноа Бовл
Пуњена роштиљем пилетина, кељ и квиноја, ова чинија из Аггие'с Китцхен би био ужитак за ручак или вечеру. Прескочите и погледајте рецепт.
39. Мафини од квиноје од бундеве
Било да ујутру зграбите један од ових или га користите као поподневно подизање, ови колачи од бундеве из Једноставно Квиноја су дивни. И лепо се слажу са топлим чајем или кафом!
40. Протеинске плочице Куиноа Цхиа семена
Венди Полиси прави забаван рецепт са протеинским плочицама, укључујући цхиа семенке и квиноју. За вас и остатак породице, имаћете савршено преузимање током целе недеље!
41. Цинонамон Аппле Бреакфаст Куиноа
Ко воли цимет и јабуке заједно? Има укус као пита од јабука, али је погодна за доручак. Проверите то посетом Једноставно Квиноја.
42. Салата од квиноје са мангом од црног пасуља
Ухрањен обукли свој црни пасуљ управо са овом салатом од квиноје. Ово се такође може користити самостално или као прилог!
43. Мафини са доручком од јаја квиноје
Слатки грашак и шафран умутио неколико лаких мафина за доручак са јајима и квинојом. Сви у породици могу ово узети и ујутро отићи.
44. Тепсија од пилетине од пилетине са салсом од пилетине
Ова тепсија из Диетхоод биће хит и за породицу. Задовољан је, али испуњен укусним и добрим састојцима.
45. Ћуфте од квиноје од бивола од карфиола
Волите ли мало топлоте? Ове бивоље ћуфте из Једеч бадема управо је постало ваше предјело за празничне забаве и вечеру са пријатељима.
46. Грчка здјела Куиноа
Ове грчке здјеле квиноје из Грашак и бојице управо је време за ручак учинило много пријатнијим. Погледајте само све те свеже састојке!
47. Учитао Куиноа Нацхос
Ко не воли велики тањир нацхоса? Користите квиноју како бисте је учинили вегетаријанском уз мало помоћи Тхе Траи Цхиц.
48. Квиноја са кукурузом и младим луком
Јуст А Тасте прави прилог са кукурузом који ће клинци одмах појести. То је и мање "застрашујуће" поврће, па ће одмах заронити.
49. Шкампи и квиноја са маслацем од белог лука
Прстохват Њам направио мало квиноје са маслацем од белог лука која ће задовољити и породицу. Одлична је идеја за вечеру за викенд, послужите је уз чашу вина за одрасле.
50. Салата од кеља и квиноје са Меиер лимуновим винагетом
И на крају, ако посетите Дамн Делициоус само још једном ћете добити још један забаван рецепт за салату. И овај пут ћете добити увид у укусан винаигретте!
