Blíží se vám narozeniny, na které doufáte? oslavit dortem jako obvykle, ale ve skutečnosti se snažíte být o něco více kalorickější než obvykle? Možná skutečně doufáte, že uděláte dort jako překvapení pro někoho, koho milujete, ale víte, že má několik dietních omezení, která chcete respektovat. Ať tak či onak, máme pocit, že z dobrého a důkladného internetu budete těžit stejně jako my Prohledejte recepty na narozeninový dort, které jsou stejně chutné jako vždy, ale také o něco zdravější než obvyklý!
Zde jsou ty nejlepší nápady, návody na chuť a recepty, na které jsme zatím při hledání inspirace a vedení narazili.
1. Mrkev a datlový dort bez cukru
Víme, že popis narozeninového dortu jako „bez cukru“ nemusí znít příliš lákavě, ale slibujeme vám, že tento je stále stejně příjemně sladký a chutná jako téměř jakýkoli jiný dort, který jsme měli před! Podívejte se lépe na recept a návod na Věci pro chlapce abyste viděli, jak byl tento mrkvový a datlový dort bez cukru pěkně a snadno nastíněn s úplným seznamem přísad.
2. Borůvkový ombre dort
Možná jste se zavázali být velmi opatrní s přísadami, které letos dáváte do dortu, ale je to tak ne znamená, že když podáváte, nemůžete stále vypadat tak krásně jako vždy! Jsme úplně zamilovaní do tohoto borůvkového ombre dortu Citrony na dnyNapříklad to je plné úžasné bobulové chuti a ledové v pěkně modrém přechodu dolů.
3. Berry, ostropestřec a šípkový zdravý narozeninový dort
Pokud budete svým přátelům podávat dort, který (kromě „výborného“, samozřejmě) lze označit pouze za zdravý, pak byste absolutně dávejte přednost tomu, aby byl co nejblíže gurmánskému pokrmu, jen aby se ujistil, že jsou stále dostatečně ohromeni, aby to zkusili a zjistili, jak je to skvělé? V takovém případě si myslíme, že jednoduše uctívat tento recept od Sibiřský cedarland to vás naučí, jak vyrobit bobule, ostropestřec a šípkový narozeninový dort plný chuti!
4. Kořeněný hummusový dort s polevou z vanilkového jogurtu
Pokud jste někdy byli fanoušky koláčů, které chutnají v piškotu téměř pikantní a pak jsou sladké v glazuře nebo polevě, jak to dělají některé kávové dorty, pak opravdu myslíš, že se ti bude líbit způsob Zdravé pečení Amy udělal tento pikantní hummusový dort, který je zakončen a vystředěn hladce sladkou vanilkovou jogurtovou polevou! Ano, tento recept je vlastně vyrobeno z humusu; vyzkoušeli jsme si to v reálném životě a jsme rádi, že můžeme oznámit, že je to absolutně slzavé.
5. Veganské smoothie k narozeninám
Dokud již plánujete výměnu ingrediencí svého narozeninového dortu, proč nezačít být trochu kreativnější s celým konceptem toho, jak to všechno budete servírovat dohromady? Ve skutečnosti jsme si sami vyrobili tyto báječné a šokující zdravé veganské narozeninové dorty narozeniny v tomto roce a byly tak dobré, že jsme okamžitě vytvořili druhou dávku, jakmile naši ďáblové dokončili první. Nejlepší na tom bylo, že se kvůli tomu nikdo necítil provinile! Podívejte se, jak jsou prováděny podrobněji Jíst Elaine.
6. Čokoládový cuketový dort
Možná jsou vaše děti ve skutečnosti mírně vybíraví a vy hledáte opravdu jemný způsob výměny pár ingrediencí ve svém oblíbeném dortu pro něco zdravějšího, aniž by si všimli chuti nebo textura? No, tento čokoládový cuketový dort od Ela Veganová je tak zatraceně dobrý, že bychom byli ochotni se vsadit, že neochutná jedinou věc jinak.
7. Banánový čokoládový dort s polevou z jahodového smetanového sýra
Opravdu se pro vás myšlenka, že si uděláte zdravější narozeninový dort než obvykle, opravdu rovná většímu zapojení ovoce, protože jste celkový milovník ovoce, i když nepočítáte kalorie? V takovém případě máme záludné podezření, že tento zdravý banánový čokoládový kusový koláč s jahodovým krémovým sýrem nastíněn krok za krokem Šťastná zdravá máma bude že jo vzhůru do uličky!
8. Celozrnný vanilkový narozeninový dort
Pokud je oblíbený druh narozeninového dortu vašeho dítěte již ve skutečnosti pěkný a jednoduchý vanilkový piškot, pak máme skvělý novinky pro vás! Tento recept od Malé kousky je tu, aby vám ukázal, jak vytvořit celozrnnou verzi té přesné věci, která navzdory tomu, že je pro vaše tělo lepší, nechutná žádný odlišná, dokonce i u trénovaných sladkých chuťových pohárků dítěte.
9. Svěží a ovocný melounový dort
Pokud se chystáte udělat zdravý narozeninový dort, chtěli byste jít raději Všechno cesta a vynechat pečení dohromady? To, že nepřipravujete dort v klasickém smyslu, neznamená, že nemůžete stále procházet zábavnou narozeninovou tradicí krájení a podávání! Intenzivní milovníci ovoce tam venku rozhodně podívejte se, jak Go Dairy Free udělali tento vesele klamavý, ale naprosto neodolatelný dort z ovoce, ořechů a polevy pokrytý melounem.
10. Zdravý dortík
Jste stejně jako my nadšenci pečení, kteří zbožňují vytváření kombinovaných receptů, kde se dva dezerty setkávají v jedné rybě, aby těm, kteří ji jedí, poskytly to nejlepší z obou světů? Pak jsme si jisti, že jste již obeznámeni s tím, jak fantastický koláč je, ale není to vždy nejzdravější volba. Proto nás tak potěšilo, že jsme narazili na tuto nádherně chutnající a mnohem zdravější verzi koláče Jižní právo.
11. Energetická sousta zdravého narozeninového dortu
Pokud jste nikdy nezkusili vyrábět domácí nepečené energetické kousky, které jsou plné všech druhů nutriční věci, které vám dodají přirozenou energii, pak vám s lítostí oznamujeme, že jste opravdu byli chybí! Nyní víme, že to nemusí být zvuk jako velká pochoutka, když je tak popisujeme, ale tato verze receptů na narozeninové dorty, které máme tak rádi, je ve skutečnosti jedním z nejchutnějších párty občerstvení, které jsme vyzkoušeli dlouho zatímco. Podívejte se, jak rychle a snadno je lze vyrobit Chelsey Amer!
12. Dip z těsta na zdravé koláče
Jen pro případ, že bychom opravdu upoutali vaši pozornost, když jsme začali mluvit o tom, jak si vyměnit narozeniny podáváme společně, ale mléčné koktejly nikdy nebyly vaší věcí, tady je další alternativa pro vás ohleduplnost! Milujeme cestu 40 zástěrek vás krok za krokem provede procesem výroby tohoto šokující zdravého dipu na těsto, který skvěle chutná na grahamových krekrech nebo dokonce jen na lžíci.
13. Kešu dort s borůvkami a chia semínky
Opravdu? opravdu upoutat vaši pozornost, když jsme začali mluvit o myšlence výroby zdravého borůvkového dortu, protože to je ono vaše oblíbená příchuť, ale předchozí recept, který jsme vám ukázali, nebyl tak hustý, jak byste si přáli být? V tom případě máme silný pocit z tohoto osvěžujícího kešu dortu z borůvek a chia semínek Tagarella může být přímo ve vaší uličce!
14. Zdravý pomerančový a mandlový dort
Jste skutečně velkým milovníkem citrusů, který procházel naším seznamem a doufal, že najde něco zdravého a ovocného v souladu s vašimi oblíbenými? Jsme rádi, že vám můžeme říci, že vaše trpělivost se vyplatila! Podívejte se lépe na návod a recept na Výživa od Giny Rose abyste viděli, jak byl tento narozeninový dort z pomeranče a mandlí vyroben v překvapivě několika jednoduchých krocích.
15. Zdravý dort k narozeninám
Možná je to vlastně tak ne vaše narozeniny a jste jen ten typ milovníka svačiny, který zbožňuje chuť narozeninového dortu tak zatraceně, že vy často musíte odolat nutkání udělat si po práci hrnkový koláč individuální velikosti a sníst celý věc? Pokud je to vlastně tato zdravější verze narozeninového hrnkového dortu Dietní kuchař že vybičujete, nemusí vám být tak špatně, když si každou chvíli dopřejete touhu!
Máte další oblíbený recept na zdravý narozeninový dort, který je u vás doma vždy velkým hitem, ale který v našem seznamu nevidíte? Řekněte nám o tom všechno nebo nás spojte s receptem, abychom to mohli také vyzkoušet!
