Pokud jde o zeleninu, naše děti lze označit pouze za vybíravé. Aby poskytli úvěr tam, kde je splatný, jsou ve skutečnosti docela slušní jedlíci všude a oni vůle jíst jejich greeny, jsou jen trochu vybíraví který zelení budou jíst! Proto když najdeme zeleninu, která jim opravdu chutná, rádi shromáždíme co nejvíce receptů zjistíte, že ji používáte lahodně kreativními způsoby a děláte ji ve všech druzích různých pokrmů a příchutě! Ptáte se, jaká je jejich zelenina du jour? V poslední době jsou naše děti chřestem úplně posedlé!
Pro případ, že byste vy a vaše rodina chřest milovali stejně jako my, ne -li více, zde je 15 nejlepších receptů na chřest, které jsme zatím na internetu objevili.
1. Snadná chřestová frittata s pažitkou
Když uděláme tento recept na frittatu na zalévání, přiznáme, že ve skutečnosti děláme dvě verze; jeden pro děti a jeden pro dospělé. Je to kvůli zelené cibuli. Chuť absolutně zbožňujeme a myslíme si, že jejich přítomnost v misce opravdu umocňuje chuť chřestu a červené papriky, ale naše děti na tento chuťový dopad ještě nejsou připraveny. Ať už se rozhodnete pro jakýkoli způsob, získejte podrobnosti a úplný seznam přísad
2. Nakrájené kuře a chřest
V poslední době jsme zjistili, že naše děti opravdu užijte si rýžové pokrmy ve stylu praženic. Možná je to proto, že tak moc milují čínské noci s sebou v našem domě, ale můžeme je přimět, aby jedli téměř cokoli, pokud jim to bude prezentováno jako smažené rýžové jídlo. Proto se objevilo toto úžasné kuřecí maso a chřest v rýžové misce Chuť domova padl nám do oka! Pokud bychom svým dětem řekli, že jim podáváme něco ochuceného koprem v jakékoli jiné formě, pravděpodobně by protestovali, ale milují kuře, rýži, a chřest, takže jsme si je touto večeří bez problémů získali.
3. Salát z černé rýže s chřestem a avokádem
Dobře, víme, že jsme mluvili o tom, co budou naše děti hodně jíst, ale pokud budeme upřímní, tento seznam částečně děláme, protože my taky miluju chřest. Proto jsme také chtěli představit několik dalších receptů pro dospělé, jako je tento fantasticky čerstvý chutný salát z Červené pojivo! Ukazují vám, jak to udělat z černé rýže, avokáda a chřestu. Ve skutečnosti si myslíme, že naše děti by toto jídlo milovaly, kdybychom je mohli přesvědčit, aby si dali sousto, ale stále s nimi pracujeme na celé myšlence černé rýže. Někdy!
4. Krevety s chřestovou salsou
Jen proto, že chcete začlenit chřest jako primární přísadu nebo pravidelného hosta do nabídky vaší rodiny, neznamená to, že musí být hlavním bodem předkrmu každý čas. Někdy je to skvělá strana nebo poleva! Tyto lahodné krevety s domácí chřestovou salsou zalévající ústa jsou dokonalým příkladem toho, co máme na mysli. Zjistěte, jak se dělají koláče a salsa Pohled z Velkého ostrova.
5. Chřest gratinovaný
Pokud se chystáte pracovat s jednoduchou zelenou zeleninou, možná byste si ji vypěstovali na vlastní zahradě upřednostňujete udělat něco trochu klasičtějšího než chřestovou salsu, i když strana je to, co jste měli mysl? V takovém případě bychom Absolutně navrhuji podívat se na to, jak Cookova země udělal tento lahodný domácí chřest gratinovaný. Tenhle chutná skvěle bez ohledu na to, s čím ho spárujete.
6. Míchané vejce a pečený chřest na toastu
Pokud se chystáte zesílit přítomnost konkrétní zeleniny ve stravě vašich dětí, protože jsou ochotné ji jíst, raději byste našli způsob, jak ji zpracovat žádný jídlo, v kteroukoli denní dobu? Pak budete také potřebovat návrhy na několik snídaní! Ve skutečnosti jsme nedávno vyrobili tyto úžasně chutné „toasty“, jak jim říkají naše děti, a my dlužíme Foodie Crush velké díky, protože byly totálním hitem. Podívejte se na jejich recept, abyste zjistili, jak míchaná vejce, rozdrobená slanina a chřest mohou přispět k dokonalému toastovému jídlu s otevřenou tváří.
7. Chřestové parmazánové chipsy
V našem domě je cokoli zahrnující sýr velkým hitem. I když jsou na zeleninu trochu vybíraví, přísaháme, že bychom mohli přesvědčit děti, aby jedly vůbec cokoli, kdybychom to udusili v sýru. Pak vás nepřekvapí, že tyto parmazánové „chipsy“ načrtly dále Ktchn byly hitem, dokonce i s obsahem zeleniny! Podívejte se na jejich průvodce, abyste zjistili, jak začlenili strouhaný chřest a opékali tenký kruh sýra prostě že jo.
8. Výživná chřestová dětská výživa
Zatímco zvažujeme způsoby, jak přimět děti jíst zejména chřest, nezapomínejme na nejmenší členy rodiny! Často se setkáváme s přáním, abychom našim dětem představili širší škálu zeleniny než jen základní hrášek a mrkev přímo z netopýra, aby už teď měla rozmanitější vegetariánské patro, ale bohužel pracujeme s tím, co budou jíst. Pro případ, že byste raději udělali skok na věci v tomto oddělení, ale tady je fantastický recept na dětskou chřestovou domácí chřest z Projektová školka.
9. Snídaňová pizza se slaninou a chřestem
Pokud se chystáte začít dělat vegetariánskou domácí snídani, dali byste přednost vyzkoušení receptu, který je trochu jedinečnější a možná trochu blíž gurmánům, protože chuť vašich dětí na pokrmy je ve skutečnosti slušná pestrý? V takovém případě máme pocit, že se chystáte všichni milovat recept na pizzu se slaninou a chřestem na snídani Horké jídlo a skvělé čtení! Máme štěstí, že naše děti vejce úplně zbožňují a budou je šťastně jíst v podstatě bez ohledu na to, jak se připravujeme když jsme vyzkoušeli tuto, fungovalo to k našemu prospěchu, takže vejce naplácaná na tuto pizzu zalévající ústa ven.
10. Oholený chřestový salát
Minimálně jednou za rok se rozhodneme držet dietu. Cílem není vždy nutně hubnutí, ale spíše jen touha zvýšit příjem dobré výživy a inspirovat se ke konzumaci základní zeleniny, kterou tolik potřebujeme, kreativnějšími způsoby. Je to zábavné, protože to také zpochybňuje naše dovednosti v kuchyni! Ne vždy se toho držíme (zmrzlina je v našem domě velkou slabinou), ale přišli jsme na to, že není na škodu to zkusit tolikrát, kolikrát je to možné. V loňském roce byl jedním z našich oblíbených vegetariánských obědových svačinek tento oholený chřestový salát Jednoduše čerstvé večeře. K našemu překvapení vlastně naše děti zeptal se nechme je, ať se k nám připojí i k obědu, protože chřest opravdu tolik milují. Nemohli jsme vám říci, že právě teď držíme dietu, ale můžeme s jistotou říci, že tento salát bude stále tak často jen proto, že je dobrý.
11. Česnekový parmazán pečený chřest
Možná nejste v kuchyni žádní sviňucha a ve skutečnosti hledáte recept, který vám dá slušný rozpis základnějšího jídla, jen abyste si zacvičili a zároveň přiměli děti jíst jednoduše zelenina? Potom jsme rozhodně měli byste se podívat na tento recept popsaný na Belle z kuchyně! Naučí vás, jak v několika jednoduchých krocích připravit voňavou česnekovou parmazánovou pečenou chřest.
12. Chřest s holandskou omáčkou
Opravdu jsme upoutali vaši pozornost, když jsme začali mluvit o velmi jednoduchých receptech, protože právě začínáte svůj? vpusťte se do domácích jídel, ze kterých budou mít vaše děti opravdu prospěch, ale opravdu jste doufali, že najdete nějakou slušnou snídani nápady? Pak je tu přímá vegetariánská stránka, se kterou bude skvěle chutnat žádný jiný snídaňový předkrm, který se rozhodnete vyzkoušet! Podívejte se jak Jednoduše recepty nejen, že připravili svůj chřest k dokonalosti, ale také vyrobili domácí holandskou omáčku, která je tak dobrá, že bude rozhodně získejte souhlas svých dětí, i když tento druh omáčky ještě nikdy nezkusily.
13. Pikantní citronové kuře s chřestem
Zaujala vás myšlenka na výrobu kuřecího a chřestového pokrmu, jako je ten, který jsme vám ukázali dříve na našem seznamu ale nikdy jste nebyli velkým fanouškem kopru nebo byste raději vynechali rýži, protože vaše rodina už má dostatek sacharidů někde jinde? Pak byste možná raději dali toto citronové kuře a chřest Pinch of Yum zkuste místo toho! Podívejte se, jak grilovali obě svá masa a jejich vegetariáni k dokonalosti.
14. Slaninová modrá devilovaná vejce s pečeným česnekem a chřestem
Skutečně jste si procházeli náš seznam v naději, že najdete chřestový pokrm, který si můžete udělat jako hodinu d’oeuvre jako další potluck, do kterého chodíte do práce? Pravděpodobně bychom mohli napsat celý druhý seznam pouze o předkrmech založených na chřestu, ale pro teď tady je jeden z našich velmi oblíbených: slaninová modřinová vejce s praženým česnekem a chřestem z Jak sladké jí.
15. Chřest zabalil prosciutto
Jsi ty docela do myšlenky udělat z vaší rodiny chřest jako přílohu k čemukoli, co vaříte, ale chcete nasbírat co nejvíce jednoduché nápady, jak je to možné, takže si to můžete vyrazit v podstatě každý večer a přesto jim naservírovat všechny druhy chuťových variací? V tom případě my rozhodně myslete, že byste se měli podívat na tento pokrm z chřestu zabalený v prosciuttu Jezte pití Paleo! Ten je v naší domácnosti tak populární, že každému začne slzet v ústech, jakmile ucítí, že vychází z kuchyně.
Máte další oblíbený recept na chřest, který je u vás doma vždy velkým hitem, ale který v našem seznamu nevidíte? Řekněte nám vše o tom, jak se to dělá, nebo nás propojte s recepty a fotografiemi hotového jídla v sekci komentáře!
