Από το πρωινό μέχρι το επιδόρπιο, υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το μάντρα «μία κούπα, ένα γεύμα». Και είμαστε εδώ για να σας δείξουμε όλους τους υπέροχους τρόπους να το κάνετε. Δείτε αυτές τις 50 συνταγές κούπας που όχι μόνο θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεστε για το μαγείρεμα και το ψήσιμο, αλλά θα κάνουν τα γεύματα για ένα πολύ πιο εύκολο!
1. Σπανάκι Λαζάνια
Healthy Nibbles & Bits φτιάχνει ένα σπανακόρυζο και λαζάνια ρικότας που μοιάζει έξω από αυτόν τον κόσμο! Απλά βάλτε τα συστατικά και δείπνο για ένα σε χρόνο μηδέν!
2. Τηγανίτες βατόμουρου
Πάνω στο Bigger Bolder Baker, θα βρείτε το σεμινάριο για να φτιάξετε τηγανίτες βατόμουρου! Μας αρέσει αυτή η γρήγορη ιδέα για πρωινό!
3. Μπισκότο σοκολάτας
Νο 2 Μολύβι έχει τη συνταγή που όλοι θέλουμε και αυτό είναι ένα κλασικό, πεντανόστιμο μπισκότο με σοκολάτα. Πιάστε τα συστατικά και περιορίστε τη λαχτάρα!
4. Κέικ φυστικοβούτυρο
Το Happy Place μου έχει μια τούρτα φυστικοβούτυρο που θα ξεσηκώσει τον κόσμο σας. Απολαύστε αυτό το απόγευμα με ένα κυνηγητό παγωμένο γάλα.
5. Muffins καλαμποκιού λουκάνικου
Αυτά τα muffins καλαμποκιού είναι υπέροχα όλη την ημέρα! Δείτε την εύκολη συνταγή Rachael Ray τώρα!
6. Mac & Cheese
Όταν αισθάνεστε λίγο σπιτικό μαγείρεμα ή άνετο φαγητό, αυτό το εύκολο πιάτο είναι έτοιμο για λήψη. Επίσκεψη Κατασκευάστηκε από τον Monique για όλες τις λεπτομέρειες!
7. Quiche
Ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη συνταγή κικούς ενός λεπτού από Full Thyme Student. Είναι ιδανικό για σνακ ή πρωινό!
8. Κέικ καρότου
Κέικ καλυμμένη με σοκολάτα μας δίνει τη συνταγή για ένα κέικ καρότου.. που, φυσικά, ταιριάζει ακριβώς μέσα σε μια κούπα. Για τους λάτρεις αυτής της γλυκιάς λαχανικής απόλαυσης, επισκεφθείτε τώρα!
9. Πίτσα
Εάν αισθάνεστε σαν ένα γρήγορο και πεντανόστιμο γεύμα για έναν, τότε πηγαίνετε στο Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο και πιάσε όλες τις λεπτομέρειες για πίτσα σε μια κούπα!
10. Κέικ κανέλας μήλου
Το κέικ κούπας κανέλας μήλου ακούγεται ως η τέλεια προσθήκη σε μια φθινοπωρινή νύχτα. Ο πεινασμένος σκαντζόχοιρος έχει τη συνταγή τώρα!
11. Πρωινό Granola
Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο έχει επίσης μια συνταγή για granola πρωινού που θα σας χτυπήσει τις κάλτσες. Κάντε τα πρωινά να έχουν σημασία με αυτήν την εύκολη απόλαυση!
12. Κέικ με φυστικοβούτυρο & μπανάνα
Προσωπικά, μου αρέσει ένας συνδυασμός φυστικοβούτυρου και μπανάνας. Και με αυτή τη συνταγή παίρνετε το καλύτερο και από τους δύο σε μορφή κέικ! Ελέγξτε το στο BBB.
13. Κέικ σοκολάτας Matcha
Διψασμένος για τσάι έχει μια σούπερ μοναδική συνταγή για τους λάτρεις του τσαγιού παντού. Αυτό το κέικ σοκολάτας matcha είναι νόστιμο!
14. Κέικ κολοκύθας
Πάνω στο Το Gunny Sack θα βρείτε τη συνταγή για την τέλεια λιχουδιά του φθινοπώρου: κέικ κολοκύθας! Ποιος δεν λατρεύει αυτή τη γεύση όλη τη σεζόν;
15. Μπάνα Μπάμπερι Μπάφιν
Εδώ είναι μια άλλη συνταγή μάφιν που είναι ιδανική για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ή να παραλάβετε τον εαυτό σας το απόγευμα. Power Hungry έχει όλες τις οδηγίες για τη δημιουργία αυτού του muffin blueberry blueberry σε μια κούπα!
16. Κέικ βανίλιας
Τραπέζι για δύο έχει την πιο υγρή και νόστιμη συνταγή για κέικ βανίλιας και όλα ξεκινούν σε μια κούπα. Έτσι, όταν μια λαχτάρα χτυπά αυτό είναι το επιδόρπιο για να χτυπήσετε.
17. Chilaquiles
Ολοκλήρωση παραγγελίας Ζεστό δείπνο Happy Home για αυτή τη νόστιμη συνταγή chilaquiles. Θα χωρέσουν ακριβώς μέσα σε μια κούπα και θα είναι λιγότερο χάλια για δείπνο!
18. Αυγόφετες
Αρκετά συνετό έχει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να φτιάξετε το πρωινό σας για να περιμένετε. Ποιος θέλει γρήγορο και εύκολο γαλλικό τοστ αύριο;
19. Πίτα με φράουλες
Αν αγαπάτε μια φρέσκια και πικάντικη πίτα φράουλας το καλοκαίρι, Πόσο γλυκό είναι μας δείχνει πώς να τα χτυπήσουμε γρήγορα και για ένα!
20. Κέικ καφέ
Μερικές φορές λίγο κέικ καφέ μπορεί πραγματικά να τελειώσει το βράδυ σας ακριβώς. Αλλά λίγο μπορεί επίσης να ξεκινήσει τα πρωινά σας με λίγη όρεξη. Πιάσε τη συνταγή στο Αρκετά συνετό.
21. Κέικ λεμονιού
Για όσους έχουν φρουτώδες γλυκό δόντι, αυτή η συνταγή κέικ λεμονιού από Το Boomer Brief είναι μόνο για σένα! Και περιλαμβάνει λίγο παγωμένο ψιλόβροχο.
22. Πουτίγκα Sticky Toffee
Πηγαίνετε για να Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο αν θέλετε να εντυπωσιάσετε μερικούς καλεσμένους με ένα πολύ ιδιαίτερο γλυκό. Μάθετε πώς να φτιάχνετε κολλώδη πουτίγκα toffee... αλλά σε μια κούπα!
23. Μπισκότο Cheddar & Herb
Εάν αισθάνεστε σαν κάτι λίγο πιο αλμυρό, αυτό το μπισκότο τσένταρ και βοτάνων είναι ακριβώς στο δρόμο σας. Δείτε το στο BBB πολύ.
24. Πουτίγκα readωμί & Βούτυρο
BBB έχει και αυτή την υπέροχη συνταγή κούπας και την λατρεύουμε. Πώς ακούγεται λίγη πουτίγκα ψωμιού με βούτυρο απόψε για μια επιπλέον ευχάριστη απόλαυση;
25. Ομελέτα
Πώς ακούγονται μερικά κλασικά και γρήγορα ομελέτα για πρωινό; Μάθετε πώς να τα φτιάξετε εύκολα σε μια κούπα αύριο το πρωί με επίσκεψη Είναι Πού Βρίσκονται Τα Cookies.
26. Πίτα με κοτόπουλο
Και αν ψάχνετε για άνεση το μεσημέρι, βρείτε αυτή τη συνταγή από κοντά BBB. Μια πίτα κοτόπουλου σε μια κούπα είναι πολύ πιο εύκολη από όσο νομίζετε.
27. Κολοκυθόπιτα
Yammie’s Noshery έχει ένα άλλο αγαπημένο φθινόπωρο που μπορούμε να φτιάξουμε σε μια κούπα για ένα. Η κολοκυθόπιτα, με λίγη σαντιγί, καραμέλα και καραμέλα, καλεί.
28. Cheddar & Bacon Muffin
Και ιδού άλλο Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο συνταγή που την ξεροσταλιάζουμε. Τα μάφινς τσένταρ και μπέικον μπορούν να απολαύσουν όλη μέρα!
29. Σπιτικά μακαρόνια O's
Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο έχει τόσες υπέροχες ιδέες και αυτό περιλαμβάνει αυτά τα σπιτικά μακαρόνια σε μια συνταγή κούπας. Το λατρεύουμε!
30. Μπισκότο πρωινού
Ξεκινήστε το πρωί σας με το δεξί πόδι με ένα από αυτά τα μπισκότα πρωινού από BBB. Συσσωρεύετε τα υλικά στην αγαπημένη σας κούπα, φούρνο μικροκυμάτων και φύγετε!
31. Κινόα & Αυγό
Εδώ είναι ένας άλλος μοναδικός τρόπος για να ξεκινήσετε το πρωί σας. Λεπτή κουζίνα έχει όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτή τη συνταγή κινόα και αυγών.
32. Ρολά κανέλας
Βρήκαμε μια υπέροχη συνταγή για ρολά κανέλας και σε μια κούπα! BBB έχει τις λεπτομέρειες για αυτό το κέρασμα, καθώς και διάφορες επιλογές επικάλυψης.
33. Smake’s Cake
Ποιος δεν αγαπά το smore's; Πόσο γλυκό είναι μας δείχνει πώς να φτιάξετε αυτή την ομορφιά σε μόλις 5 λεπτά.
34. Φυστικοβούτυρο & ζελέ βρώμης
Και πρέπει να κάνουμε άλλη στάση BBB για αυτές τις νόστιμες και θρεπτικές ιδέες για πρωινό. Όλη η οικογένειά σας θα λατρέψει αυτό το φυστικοβούτυρο και το ζελέ βρώμης σε μια κούπα!
35. Σοκολατένιο κέικ
Και μέσα σε όλες αυτές τις μοναδικές συνταγές, γιατί να μην μάθετε πώς να φτιάχνετε κλασικό κέικ σοκολάτας. Πιάστε την αγαπημένη σας κούπα και συνεχίστε A Farmgirl’s Dabbles.
36. Δυτική ομελέτα
Το Kitchn έχει μια άλλη υπέροχη συνταγή πρωινού που μπορεί κανείς να χτυπήσει ακριβώς μέσα σε μια κούπα μόνο για ένα. Και είναι πολύ καλύτερο από βαρετά, απλά αυγά.
37. Μάφιν βατόμουρου
Ένα κλασικό muffins βατόμουρου ως μέρος της ρουτίνας του πρωινού σας θα μπορούσε να είναι αρκετά ικανοποιητικό. Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο έχει όλες τις σωστές λεπτομέρειες.
38. Ζελέ Ντόνατ
Θα μπορούσατε πραγματικά να αναμίξετε τα πράγματα και να τα χρησιμοποιήσετε Αυτό συνταγή για να μάθετε πώς να φτιάχνετε ένα ντόνατ γεμιστό με ζελέ. Τα παιδιά θα λατρέψουν αυτό!
39. Κέικ Nutella Oatmeal
Το Kitchn κατασκευάζει Αυτό νόστιμο κέικ Nutella με πλιγούρι βρώμης που θα είναι εντελώς απολαυστικό και χορταστικό. Θα είστε περισσότερο από έτοιμοι για βουτιές.
40. Αυγό τηγανητό ρύζι
Εδώ είναι μια γρήγορη συνταγή για μεσημεριανό γεύμα για την οποία θα μας ευχαριστήσετε αργότερα. Δείτε πώς να φτιάξετε αυτό το αυγό τηγανητό ρύζι σε μια κούπα Healthy Nibbles & Bits.
41. Τούρτα καφέ κολοκύθας
Η Heather αρέσει το φαγητό έφτιαξε αυτό το κέικ καφέ κολοκύθας για το οποίο θα σε ευχαριστήσουν τα φθινοπωρινά πρωινά σου. Φυσικά, μπορείτε πάντα να προσθέσετε και μια κούπα σοκολάτας!
42. Μπισκότο Red Velvet
Ποιος λατρεύει το κόκκινο βελούδο; Με μια επίσκεψη στο Νο 2 Μολύβι, θα μάθετε πώς να φτιάχνετε αυτό το μπισκότο μέσα στην αγαπημένη σας κούπα.
43. Γαρίδες
HexJam φυσάει πραγματικά το μυαλό μας παίρνοντας το δείπνο σε ένα νέο και εύκολο επίπεδο. Γαρίδες σε μια κούπα, πώς ακούγεται αυτό;
44. Κολοκυθόφυλλο
Χαμηλό υδατάνθρακα τόσο απλό πήρε δύο αγαπημένα και τα έκανε ένα. Ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη φέτα κολοκύθας σε μια κούπα και πείτε μας πώς πάει!
45. Ριζότο (3 τρόποι)
Πάνω στο Brit + Co μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάχνετε ριζότο σε μια κούπα, με τρεις διαφορετικούς τρόπους, όχι λιγότερο! Το αγαπημένο μου πρέπει να είναι η έκδοση μπέικον και λάχανο.
46. Ροδάκινος τσαγκάρης
Για τους λάτρεις του τσαγκάρη ροδάκινου, προχωρήστε Μαγειρική Classy. Μάθετε πώς να ψήνετε την τέλεια μπουκιά ακριβώς μέσα στην αγαπημένη σας κούπα καφέ.
47. Μπισκότο φυστικοβούτυρο
Εάν έχετε αναπτύξει μια λαχτάρα για ένα μπισκότο φυστικοβούτυρο, τότε μην κοιτάξετε πέρα από αυτό Νο 2 Μολύβι. Θα είναι μια γρήγορη και εύκολη ικανοποιητική μπουκιά!
48. Νεράιδα
Και αν σας αρέσουν οι κλασικές συνταγές, τσιμπήστε αυτή τη σοκολάτα, καλό μπράουνι. Μάθετε πώς να το ολοκληρώσετε Νο 2 Μολύβι πάλι.
49. Μπέρι τσαγκάρης
Οικιακές ταιριάζει δημιούργησε ένα τσαγκάρι μούρων που ταιριάζει ακριβώς σε ένα φλιτζάνι! Χρειάζονται μόλις πέντε λεπτά και μπορείτε να απολαύσετε τη λιχουδιά σας.
50. Γλυκιά πατάτα Hash
Επίσκεψη Μεγαλύτερο πιο τολμηρό ψήσιμο για άλλη μια φορά για αυτή τη συνταγή χασίς γλυκοπατάτας. Μπορεί να σερβιριστεί όλη μέρα ως συνοδευτικό ή σνακ!
