Kto vedel, že by ste sa mohli chytiť špičiek našich obľúbených koreňov pomaranča a zmeniť ich na vynikajúce prílohy alebo z tajných surovín vegánsky vstup? Po dnešku a tomto zozname zábavy budete v povedomí a súčasťou bezpečnostnej spoločnosti. Prekvapte seba (a rodinu) týmito 15 receptmi na mrkvovú zeleninu. Nesekajte ich a nevyhoďte, namiesto toho ich použite k dobrému a vytvorte extra chuť.
Delikátne nápady na recept na mrkvovú zeleň
1. Dušená mrkvová zeleň
Môžete ich ľahko opekať a urobiť z nich dnes v noci lahodný náprotivok k svojmu steaku alebo cestovinám. Postupujte podľa tohto jednoduchého receptu! Radi používame každý centimeter jedla, ktorého máme v našich kuchyniach požehnane - a to nie je zbytočný nápad, za ktorým sa môžeme dostať!
„Nevyhadzujte tie mrkvové topy! Znížte plytvanie jedlom tým, že sa naučíte dusiť mrkvovú zeleninu ako jednoduchú zelenú prílohu, ktorá má vynikajúcu chuť. Varenie od koreňa k stonke v tej najlepšej forme! “ - Vidlica na ceste
2. Mrkvové pesto
Pozrite sa na tento úžasný recept na pesto! Tieto mrkvové topy môžete použiť na prípravu jednej z najchutnejších polev! Milujeme to na mrkve, na grilovaných syroch, cestovinách a ďalšie!
„Nevyhadzuj tie mrkvové topy! Vyrobte si s nimi toto vynikajúce mrkvové pesto a premiešajte s cestovinami, fazuľou alebo ich dajte rovno ako dip. “ - Jednoducho recepty
3. Mrkva Top Sabzi
Sme zamilovaní do tohto zdravého, vegánskeho hlavného jedla. Je skvelé ho vybičovať, keď máte diétne obmedzenia alebo chcete niečo bez viny, ale plné chuti. Existuje toľko nádherných korení, ktoré uspokoja vaše chuťové poháriky!
"Môj súčasný obľúbený spôsob, ako si vychutnať mrkvovú zeleninu?" Táto mrkvová špičková sabzi. “ - Moja srdcová repa
4. Mrkva Zelení Chimichurri
Áno, z týchto vrcholov mrkvy môžete vytvoriť chutné pesto. Môžete si však tiež vytvoriť omáčku z chimichurri mimo tohto sveta. Použite ho na taco nice, šalát alebo na namáčanie pečenej zeleniny!
„Nevyhadzujte tie topy! Mrkvová zelenina je rovnako jedlá ako samotná mrkva a je vynikajúca v tejto pikantnej omáčke z chimichurri, pesto a ďalších. “ - Láska a citróny
5. Kari mrkvové palacinky
Hľadáte nové nápady na predjedlá? Milujeme tieto zdravé mrkvové placky. Poskytnú vám upokojujúce sústo a správnu dávku krízy!
“Ľahké a dokonale korenené kari mrkvové palacinky.” Rýchle, jednoduché a chutné! ” –Virtuálny vegán
6. Viac Pesto z mrkvy
Ak máte radi pesto, tu je ďalší skvelý recept, na ktorý sme prišli. Existuje mnoho spôsobov, ako použiť tento druh omáčky. Medzi naše obľúbené patria rôzne druhy šalátov, grilované kura alebo bravčové mäso a dokonca aj rôzne zábaly a sendviče.
"Jednoduchý, šesťzložkový recept na pesto vyrobený z mrkvových vrchov!" Skvelý spôsob, ako začleniť nový druh zelene, ako aj obmedziť plytvanie potravinami pomocou všetkých častí mrkvy. “ - Občerstvenie v teniskách
7. Zeleninový pečený kurací vývar
Tieto vrcholy môžete použiť na výrobu zeleninového vývaru. Tento domáci recept je ľahké vyčarovať a je veľmi univerzálny. A ako je uvedené nižšie, je to oveľa nižšie, pokiaľ ide o sodík, a funguje to pre našich vegánskych dietárov!
"Nemusíš kupovať vývar so všetkým tým sodíkom;" skúste si vyrobiť vlastný. Vytvorenie vlastného je tak jednoduché a také zdravé! Sľubujem, že sa ti to bude páčiť. " - Životné prúdy
8. Mrkvový šalát Tabouli
Tento šalát je taký chutný a má toľko chutných, čerstvých surovín. Používajte ako prílohu v jarných alebo letných mesiacoch. ale môžete do nej pridať mäso, aby bolo tiež predjedlom nabitým bielkovinami.
Ľahký osviežujúci šalát plný čerstvých byliniek, zeleniny a bulguru zdravého pre srdce. Mrkvové top tabouli je môj obľúbený letný obed. “ – Abrova kuchyňa
9. Garlicky Moong-Masoor Daal
Je to upokojujúce jedlo, ktoré funguje dobre po celý rok. Ak chcete nejaké útulné sústo, vyskúšajte niečo nové s touto chutnou miskou plnou živín.
"Garlicky Moong-Masoor daal s mrkvovou zelenou je veľmi zdravý, plný vitamínov, minerálov a bielkovín." Dá sa pripraviť za kratší čas a veľmi ľahké na bruchu. “ – J Varenie Odyssey
10. Šalát z mrkvovej zelene
Pri prehľadávaní blogov sme našli ďalší skvelý recept na šalát, ktorý ako svoju špeciálnu silu používa mrkvové topy. Je to taká skvelá príloha k výdatnému jedlu a pri servírovaní sa budete cítiť ako v luxusnej reštaurácii - pretože je celkom pekná!
"Použil som rôzne množstvo zeleniny, kým to nevyzeralo a nechutilo." Množstvá sú v mojej najlepšej pamäti! “ - West Hill House
11. Viac Mrkva Top Chimichurri
Kedykoľvek nájdeme recept, ktorý je dostatočne univerzálny na to, aby vydržal a vylepšoval OSTATNÉ recepty, musíme sa oň podeliť. Tu je ďalší recept na chimichurri, ktorý budete chcieť zachytiť a zapamätať si ho do budúcnosti. Môže to zapáliť toľko jedál!
"Nielenže dodávajú jedlu hĺbku chuti a komplexnosti, ale tiež podporujú trávenie." - Strážca
12. Cesnaková pečená mrkva
Neznie tento recept na mrkvu úplne chutne? Javor a cesnak sú skutočne tak bezplatnou kombináciou. Toto je perfektná jesenná príloha!
"Tieto javorovo cesnakovo pečené mrkvy sú neuveriteľne jemné, hýriace chuťou a sú doplnené delikátnym mrkvovým zeleným chimichurri." Sú perfektnou prílohou k akémukoľvek jedlu! “ –Jessica v kuchyni
13. Kurkuma pečená mrkvová polievka
Dobrá misa polievky prospieva duši (tomu skutočne veríme). A radi máme v rukáve rôzne recepty na polievky na upršané dni. Tento výtvor z kurkumy je taký chutný - prekvapí vás!
"Aby som zahájil polievkovú sezónu, zdieľam túto jednoduchú polievku s príchuťami, po ktorých v tomto ročnom období túžim." Mrkva sa potrie zmesou kurkumy a cesnaku, ktorá je veľmi chutná a superimunitná, a praží sa, kým nie je mäkká a skaramelizovaná. “ - Čo varenie dobre vyzerá
14. Mrkvové pesto cestoviny
Máme ďalší recept na pesto, ktorý môžete vyskúšať. Ten je ľahko sprevádzaný cestovinami, ale máme pocit, že by mohol poriadne nakopnúť aj vaše chleby a pizzu!
"Namiesto toho, aby ste ich vyhodili, hodte ich do zelenej omáčky alebo ich restujte s inou zeleninou." Dodajú každému jedlu extra výživu. “ - Zdravé štrk
15. Mrkvové pesto so zeleninovými rezancami
A necháme vám recept na pesto, ktorý milujeme, ale s kombináciou prísad, vďaka ktorým je ešte lepší. Toto jedlo zo zeleninových rezancov dokonca prinúti deti, aby sa pýtali niekoľko sekúnd (a neuvedomovali si, koľko zelene v skutočnosti konzumujú!).
"Tento recept je ten, ktorý používa zvyčajne prehliadanú časť mrkvy na to, aby bola najkrajšia." ochutnávka pesta a rád by som to považoval za metaforu všetkých maličkostí, v ktorých sa príliš pozeráme život; to môžu byť v skutočnosti najkrajšie časti. “ - Euforický vegán
