Až donedávna sme mali dojem, že napustené vody sú veci určené na teplé dni a leto, keď sa snažíte zostať hydratovaní na slnku a teple. Pred niekoľkými týždňami sme však škaredo prechladli a naši lekári nám povedali, že najlepšie, čo môžeme urobiť, je piť vodu. Keď sme nariekali, že dávame prednosť nápojom s trochou chuti, pripomenulo nám však, že recepty na vodu s ovocnou a bylinkovou vodou by sme mali zvážiť po celý rok!
Pozrite sa na týchto 15 receptov na čerstvú a lahodnú infúznu vodu, vďaka ktorým budete nielen hydratovaní, ale aj tiež spokojný, keď sa pokúsite piť dostatok vody, aby ste boli počas tohtoročnej suchej zimy zdraví sezóna.
1. Šampanské mango-lime agua fresca
Ak ste už nadšeným nadšencom (skúste to povedať desaťkrát rýchlo), pravdepodobne poznáte pojem „agua fresca “sa niekedy používa ako ozdobný názov pre vodu, ktorá dostala zdravú domácu príchuť, vďaka ktorej budú vaše chuťové poháriky šťasný. To je presne to Boulder Locavore išlo o to, keď vyvinuli tento šampanský mangovo-limetkový recept navrhnutý tak, aby ste sa cítili sviežo a letne bez ohľadu na ročné obdobie.
2. Melón kokosový agua fresca
Keď premýšľate o spôsoboch, ako si viac vychutnať vodu, automaticky vám napadnú všetky možnosti, ktoré sa vám pri ovocných infúziách naskytnú? Potom si myslíme, že vám bude chutiť tento recept z melónu a kokosu Kuchynská zmluva! Porozprávajte sa o skvelom spôsobe, ako do vašej zimnej sezóny vniesť trochu tropickej chuti.
3. Medovicová a malinová agua fresca
Keď vyrábame infúzne vody, často sa zameriavame na jedinečné kombinácie, ktoré by sme inde nevyhnutne nedali dohromady. Napríklad by nás automaticky nenapadlo vyrábať ovocný šalát len z medovky a malín, ale tento recept na agua fresca od Kuchyňa Wanderlust poďme každopádne zažiť tieto dve chute spoločne novým spôsobom a sme za to veľmi radi!
4. Kiwi a uhorka agua fresca
Možno hľadáte ovocnú kombináciu na infúziu, ktorá vám poskytne trochu ovocných citrusov, ale väčšinou len čerstvá chuť, ktorá vás nezahltí, najmä ak pijete odvar na zotavenie sa z bytia chorý? Potom sú kiwi a uhorky pre vás skvelou voľbou! Vyskúšali sme tento recept z Barbara varí práve keď sme sa vyvádzali z najhorších dní nachladnutia a boli sme veľmi radi, že máme taký vynikajúci nápoj, ktorý nám pomôže zotaviť sa.
5. Cantaloupe agua fresca s medom a mätou
Nevieme o vás, ale kedykoľvek ochorieme, ľudia nám hovoria, aby sme pili veci, ktoré obsahujú med. Obvykle navrhujú čaje rôznych druhov, ale nie každý má rád horúce nápoje, dokonca aj v zime. Skúste namiesto toho ochutnať túto mätu, melón a medovú agua fresca Wisconsin od začiatku namiesto toho!
6. Čučoriedka a levanduľa napustená voda
Keď myslíte na upokojujúce, regeneračné prostriedky z prechladnutia, ktoré vám pomôžu zrehydratovať sa po pár ťažkých dňoch prechladnutia alebo chrípky, automaticky vám napadne levanduľa? Vďaka osvedčeným upokojujúcim a relaxačným účinkom to určite robíme, ale tieto vlastnosti levandule vo forme vône si zvyčajne užívame. Melissa pripomína, že ho môžete namiesto toho použiť aj na lúhovanie vody!
7. Malina, okvetné lístok ruže a vanilková voda
Vždy ste zistili, že horúce čaje zaliate jedlými kvetmi a okvetnými lístkami vám pomohli cítiť sa lepšie, keď máte svaly bolí vás alebo je vám zle v žalúdku, ale s horúcimi nápojmi spíte, keď sa skutočne potrebujete cítiť lepšie, aby ste mohli byť produktívny? Potom sa pozrite, ako Tá, ktorá je namiesto toho použil tie isté veci na výrobu osviežujúcej studenej vody! Maliny a vanilka dopĺňajú voňavé lupene ruží v tejto príjemnej kombinácii.
8. Rozmarínová grapefruitová voda
Grapefruity majú celý rad zdravotných výhod, ktoré s vami urobia skvelé veci, ak máte zima, ale niekedy je úsilie o prerezanie všetkých týchto segmentov príliš veľa, keď sa cítite na dne a von. Ovocie môžete ťažiť a sledujte, nech chutí ešte lepšie ako obvykle Kojo Designs„Olovo a infúzia vody s grapefruitom spolu s trochou rozmarínu, ktorý tiež znižuje chlad.
9. Voda naplnená citrusmi a koriandrom
Ahoj Glow vás prevedie procesom výroby infúznej vody, ktorá zvýši váš príjem vitamínu C, ale zároveň vám poskytne a trochu extra chuti, takže je to zaujímavejšie ako len piť niečo, čo chutí ako zaliaty pomaranč šťava. Tajomstvo posunutia chuti vašej vody na vyššiu úroveň? Cilantro, samozrejme!
10. Voda napustená jahodou, limetkou a uhorkou
Možno hľadáte akýkoľvek recept, ktorý kombinuje veci, ktoré máte radi, a obsahuje akékoľvek množstvo chuť, vitamíny a obsah ovocia do vášho systému bez toho, aby chutili tak chutne ako domáci Neo Citran recepty? Potom vyskúšajte infúznu vodu, ktorá zmieša ovocie, zeleninu, a bylinky! Celkomnapríklad navrhuje použiť uhorky, jahody a mätu ako raz chutný nápoj.
11. Pomarančová, uhorková a mätová voda
Možno milujete väčšinu receptov, ktoré ste videli vyššie, ale nie ste veľkým fanúšikom bobúľ alebo v skutočnosti máte alergiu na jahody? Namiesto redukcie chuti alebo pitia niečoho, z čoho vás bude svrbieť jazyk, nahraďte jahody s pomarančmi na posilnenie citrusov, ktoré rozpumpujú váš systém plný skvelých vitamínov, stačí Páči sa mi to Žiadne Gojis, žiadna sláva urobil tu.
12. Vodová melónová mätová voda
Ak sa nás pýtate, mäta dopĺňa takmer čokoľvek, pokiaľ ide o vody napustené ovocím. Bez ohľadu na to, čo do toho vložíte, zistíme, že s mätou chutia veci sviežo a povzbudivo, čo práve potrebujete, keď sa cítite pod vplyvom počasia. Obzvlášť milujeme Jedzte, pite, milujteNávrh na zmiešanie mäty a vodného melónu pre letnú chuť aj v chladnom počasí.
13. Voda infúzna pomarančovou čučoriedkou
Máte v úmysle mať vo svojej zmesi pomaranče, pretože ich konzumáciou sa vždy cítite lepšie a ste tiež veľkým fanúšikom čučoriedok, ale často ste ich nevideli skombinované v nápojoch? Nie je to dôvod neskúsiť niečo, čo si myslíte, že znie chutne! Broskyňová kuchyňa zhodou okolností s vami súhlasí, že pomaranče a čučoriedky spolu zázračne ladia, dokonca aj v nápojoch.
14. Jahodová, citrónová a bazalková voda
Citróny majú antibakteriálne vlastnosti, mäta je skvelá na zmiernenie bolestí a jahôd, hoci sú zdravé pre váš systém, sú tiež jednoducho lahodné, takže je skutočne skutočným prekvapením, že Natasha’s Kitchen spojili tieto tri chute do jedného skvelého vylúhovaného nápoja? Tento recept sme skutočne vyskúšali v reálnom živote a porovnali sme ho s podobne ochutenou vodou, ktorú sme kúpili v obchode, a môžeme vám zaručiť, že táto domáca verzia je z týchto dvoch najchutnejšia!
15. Levanduľová limonáda
Možno vám nenapadne piť „limonádu“, keď ste chorí alebo sa pokúšate zostať hydratovaní v zime, ale tento lahodne vylúhovaný nápoj od Jedzte chudý nie je skutočne sladká letná pochúťka, na ktorú myslíte. Aj keď je o niečo sladší ako niektoré ďalšie jednoduché infúzie v tomto zozname, obsahuje predovšetkým skutočné, citrónová šťava posilňujúca imunitu zmiešaná s chladivo napustenou levanduľou, ktorá uprostred vás upokojí nervy chladný.
Máte ďalší obľúbený recept na infúziu vody, ktorý vždy odporúčate priateľom? Povedzte nám to všetko v komentároch!
