გააუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა, თქვენი განწყობა, თქვენი ენერგიის დონე და გახადეთ ღამის რუტინა ცოტა უფრო თავისუფალი სტრესისგან, აბაზანაში მოხვედრით - არა ბუშტუკებით, არამედ უფრო დიდი ბრუნვით. ქვემოთ ნახავთ 15 გზას საკუთარი ხელით დეტოქსიკაციის აბაზანის გასაკეთებლად. აბაზანაში ყოფნა დაგეხმარებათ ორ...
კითხვის გაგრძელება
ჯანმრთელობა
15 გზა საკუთარი ხელებით დეტოქსიკაციის აბაზანის გასაკეთებლად
15 ჯანსაღი საქმე, რომელიც უნდა გააკეთოთ ყოველ დილით
თუ თქვენი დილა კარგად იწყება, მაშინ თქვენს დღეს აქვს უკეთესი დასრულების შანსი. და თუ თქვენ გაქვთ ბრწყინვალე რუტინა იმისთვის, რომ მარჯვენა ფეხით იაროთ, თქვენ ბედნიერი და გაწონასწორებული იქნებით მთელი კვირის განმავლობაში - ყოველ კვირას. წაიკითხეთ ქვემოთ, რომ გაიგოთ რა 15 ჯანსაღი რამ უნდა გააკეთოთ ყ...
კითხვის გაგრძელება
როგორ გააკეთოთ საკუთარი სხეულის სკრაბი
სხეულის სკრაბი შესანიშნავი დამატენიანებელი პილინგია, რომლის დამზადებაც ძალიან ადვილია სახლში. ინგრედიენტები ყველა იაფია და საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ მის შექმნას დიდი დრო არ სჭირდება. ეს სკრაბი შესანიშნავი საჩუქრებია სადილის დიასახლისისთვის, სამუშაო მეგობრისთვის, რომელიც გადის რთულ პერიოდში, ა...
კითხვის გაგრძელება
5 უგემრიელესი, მაგრამ სუფთა სმუზის რეცეპტი თქვენი დღის სწორად დასაწყებად
არაფერი ისე არ იწყებს თქვენს დღეს, როგორც გემრიელი საუზმე. რა ჯობია დილის საჭმელს, რომელსაც კარგი გემო აქვს? თუ თქვენ თქვით დილის საუზმე, რომელიც ასევე კარგია თქვენთვის, მართალი ხართ!ჯანსაღი კვება ყოველთვის არ არის გემრიელი, მაგრამ თქვენ არ უნდა აიძულოთ თავი ჭამოთ ის რაც არ მოგწონთ მხოლოდ სუფთა ჭ...
კითხვის გაგრძელება
21 წვრილმანი სხეულის სკრაბი, ლაქები და ლოსიონები!
სილამაზის პროდუქტების უმეტესობა გაჯერებულია არასაჭირო ქიმიური ნივთიერებებით და ხელოვნური ინგრედიენტებით, მაგრამ რა მოხდება, თუკი თქვენ შეძლებთ მარტივად, სრულიად ნატურალური ნაჭრების დამზადებას? ამ 21 ხელნაკეთი რეცეპტით სხეულის სკრაბების, ლაქებისა და ლოსიონებისთვის, შეგიძლიათ ამის გაკეთება. შემდეგ ...
კითხვის გაგრძელება
5 წვნიანი წვენი ასუფთავებს იმისათვის, რომ დაიწყოთ თქვენი დიეტა
იმის ნაცვლად, რომ ნაღდი ფული დახარჯოთ წვენის წმენდის უახლეს ტენდენციაზე, რატომ არ გააკეთოთ საკუთარი ჯანსაღი ყლუპები სახლში? ამ 5 წვნიანის წმენდის საშუალებით თქვენ შეძლებთ დაიწყოთ თქვენი დიეტა და შეინარჩუნოთ თქვენი საბანკო ანგარიშიც ხელუხლებელი. გინდათ დაიწყოთ ჯანმრთელობის ახალი რეჟიმი, ან გსურთ შ...
კითხვის გაგრძელება
აბუსალათინის ზეთის ყოველდღიური და სახლის 50 გამოყენება
შეიძლება მას არ ჰქონდეს შესანიშნავი გემო, მაგრამ აბუსალათინის ზეთს შეუძლია სასწაულების მოხდენა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი სახლისთვის. იმდენი განსხვავებული ასპექტია ცხოვრებაში, რომლითაც შეიძლება დაგეხმაროთ. სამკურნალო სარგებელიდან დაწყებული სახლის მკურნალობამდე, ჩვენ შევადგინეთ აბუსალათინის ზე...
კითხვის გაგრძელება
სახალისო წვრილმანი პროექტები აბაზანისთვის
სამსახურში ხანგრძლივი დღის შემდეგ ან ცივ ამინდში გატარებული ღამის დამამშვიდებელი აბაზანის მიღება ჩვენი ერთ -ერთი ყველაზე საყვარელი საქმეა. თუმცა, კიდევ უფრო უკეთესია, როდესაც თქვენ გაქვთ ყველა თქვენი საყვარელი სააბაზანო პროდუქტი იქ, რათა დარწმუნდეთ, რომ განებივრებთ საკუთარ თავს! რა თქმა უნდა, თქვ...
კითხვის გაგრძელება
DIY ტუჩის სკრაბის რეცეპტი
ჩემი ტუჩები ძალიან გამშრალი და დაბზარული ხდება და მიჭირს ისეთი პროდუქტის პოვნა, რომელიც მათ რბილს და დატენიანებულს შეინარჩუნებს... ასე რომ, მე თვითონ გავაკეთე! ტუჩების სკრაბის ეს მარტივი სახელმძღვანელო გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა აურიოთ ქოქოსის ზეთი რამდენიმე სხვა ინგრედიენტთან ერთად, რათა შექმნათ მდ...
კითხვის გაგრძელება
15 წვრილმანი სადღესასწაულო საჩუქარი, რომელიც დამზადებულია ეთერზეთებით
როგორც წვრილმანების მოყვარულთა უმეტესობა, ჩვენ ყოველთვის ვცდილობთ მივცეთ ჩვენს უახლოეს ოჯახს და მეგობრებს წვრილმანი საჩუქრები, რომელთა დამზადებასა და დროს ვხარჯავთ. იმის გამო, რომ ჩვენ ვიცით, რომ ბევრი მათგანი ჯანმრთელობისა და სილამაზის მოყვარულია, ჩვენ გვსურს ვიყოთ ხელნაკეთი ბუნებრივი მარაგი, რო...
კითხვის გაგრძელება
