انتقل إلى الوصفةهذا قوس قزح وصفة مهلبية بذور الشيا مع حليب جوز الهند هو بارفيه جميل ولذيذ متعدد الطبقات! كل طبقة لها نكهة مختلفة ومحملة بالعناصر الغذائية. ملون فقط بالفواكه! بودنغ بذور الشيا هو وجبة فطور رائعة أو وصفة وجبة خفيفة! بذور الشيا ، وهي بذرة سوداء صغيرة ، تمتلئ وتشكل قوامًا يشبه التابي...
أكمل القراءة