Neatkarīgi no tā, vai samazinat cukura patēriņu vai jums ir vajadzība pēc uztura, kas attur jūs no salduma, tas nenozīmē, ka jums jāizvairās no kaut kā sukādes, cepta vai pārklāta ar šokolādi. Apskatīsim šos 50 desertus bez cukura, kas ir aromāta pilni, vienlaikus arī uzturam draudzīgi!1. Zemesri...
Turpināt lasīt →

Kaut arī kvinoja tiek saukta par graudu, tā ir ciešāk saistīta ar spinātiem. Mēs ēdam kvinojas sēklas, un kādu laiku tas bija diezgan moderns kārums. Bet šim veselīgajam garnīram virtuvē ir vajadzīgs svaigums. 50 quinoa receptes atjaunos jūsu mīlestību pret šo pseidograudu un liks jums ātri saput...
Turpināt lasīt →

Pāriet uz receptiJa man jautātu, kāds būtu mans tuksneša salas ēdiens, es varētu teikt, ka pazemīgais cepti saldie kartupeļi. Labi, es gribētu pavisam saka saldais kartupelis. Pirmkārt, tie ir barojoši, lai sāktu! Vai zināji, ka šie bumbuļi ir vieni no visvairāk barojoši dārzeņi produktu sadaļā?...
Turpināt lasīt →

Svaigi sagriezti augļi ir garšīgi. Kraukšķīgie kodumi un sulīgas garšas, tiešām nav nekā labāka. Lai gan mēs atradām veidu, kā šīs uzkodas var būt vēl garšīgākas un iecietīgākas. Pievienojiet maisījumam nedaudz augļu mērces. Zemāk atradīsit 15 augļu mērcēšanas receptes, ar kurām vēlēsities dalīti...
Turpināt lasīt →

Pāriet uz receptiKrēmveida garša spinātu artišoka mērce pārnēsājamā un veselīgā riteņa formā. Es nekad neesmu teicis mīļākus vārdus, draugi. Labāk esi gatavs uzkodām vasarā.Vai vasara nav visskaistākais gada laiks? Saule deg. Pludmale ir bumpin. Mums ir ko darīt un ko redzēt. Tieši tad šie uzgri...
Turpināt lasīt →

Pāriet uz receptiĶirbju pīrāgs var būt visu laiku populārākais rudens deserts. Tas ir silts, krēmīgs, salds un pilnīgi garšīgs. Šie mini ķirbju pīrāgi ir viena porcija vienam no mūsu iecienītākajiem desertiem.Bet šie mini pīrāgi ir kaut kas īpašs. Ja jūs pieliecaties tuvu, mēs jums pateiksim sle...
Turpināt lasīt →

Šķiet, ka mums visiem pieliekamajā ir paslēptas dažas papildu rīsu kastes. Un, par laimi, šī štāpeļšķiedra dod mums ideālu pamatu daudz dažādu, vienkāršu un ātru ēdienu pagatavošanai ģimenei. No vistas mīļākajiem līdz veģetāriem ēdieniem, apskatīsim šīs 15 30 minūšu rīsu receptes, kas ietaupīs jū...
Turpināt lasīt →

Tā vietā, lai lieko dienu turētu šo papildu gaļu saldētavā - nezinot, ko ar to darīt. Iet uz priekšu un izved viņus ārā! Šodien mēs dalāmies ar 15 pēdējā brīža recepšu idejām, kurās izmantota saldēta vistas gaļa. Sākot ar klasiku un beidzot ar jautriem pavērsieniem, apskatīsim tik daudzus ēdienus...
Turpināt lasīt →

Pāriet uz receptiKā pagatavot rīsu Krispie kārumus - bērniem patīk to pagatavot gandrīz tikpat daudz, cik viņiem patīk tos ēst! Zefīru kausēšanā ir kaut kas tik jautrs. Šie kalmāri salduma kodumi pārvērtās par gliem, izkausētiem kumosiem.Sajaucot kopā ar sviestu, lai iegūtu bagātību un veselu rī...
Turpināt lasīt →

Mūsu mājā a daudz vai socializēšanās notiek rudenī. Ir skolas funkcijas, vecāku sapulces, sporta komandu pasākumi un tas, kas jums ir. Mēs esam tādi dedzīgi pavāri, kuri ar prieku atnesīs mājās gatavotas uzkodas gandrīz jebko, bet mēs arī esam pavisam DIY nerds, kam patīk saglabāt mūsu padarītās ...
Turpināt lasīt →