Σίγουρα το έχετε ξανακούσει… το κρασί έχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να είναι ευεργετικά. Τι σημαίνει όμως αυτό για εσάς; Σήμερα μοιραζόμαστε 25 φανταστικά οφέλη που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα με το ποτήρι κρασί απόψε. Αλλά φροντίστε να περιορίσετε την πρόσληψη σας σε ένα ή δύο ποτήρια την...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Είστε λάτρης των φυσικών θεραπειών και προϊόντων ομορφιάς; Λοιπόν, αν είστε επίσης μεγάλος παίκτης και DIYer, τότε αυτή η ανάρτηση είναι για εσάς. Σήμερα μοιραζόμαστε πολλά οφέλη από το πανίσχυρο λάδι καρύδας, από μια ενυδατική κρέμα δέρματος έως ένα καθαριστικό έως έναν μειωτή φλεγμονής. Συνεχίσ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Όταν σκέφτεστε τις λέξεις "φυσικό" και "συνταγή", το πρώτο πράγμα που πιθανώς σας έρχεται στο μυαλό είναι κάποιο είδος υγιεινού σνακ. Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα, ωστόσο, συχνά αναζητούν φυσικές συνταγές για προϊόντα ομορφιάς και δέρματος! Αυτοί οι όροι μπορούν να ισχύουν για τα αγαπημένα σας σπι...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Είναι κάποιος από εσάς λάτρεις των προϊόντων φυσικής ομορφιάς; Ξέρετε, αυτά που δεν περιέχουν όλα τα χημικά συστατικά ή σκληρά υλικά στο δέρμα σας; Τότε έχουμε μια απόλαυση για εσάς σήμερα! Έχουμε συντάξει μια λίστα με 28 συνταγές σαπουνιού DIY για να απολαύσετε στο σπίτι ή να κάνετε ως φιλικό, σ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Αντί να πειραματιστείτε με δίαιτες μόδας, γιατί να μην αλλάξετε λίγο τον τρόπο ζωής σας για να βοηθήσετε να διατηρηθούν οι υγιεινές συνήθειες; Με αυτές τις 25 απλές συμβουλές, θα μπορείτε να χάσετε βάρος και να το κρατήσετε μακριά. Ρίξτε μια ματιά και κρατήστε μερικές σημειώσεις!1. Παράλειψη αλμυ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Οι βόμβες μπάνιου έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό, χάρη εν μέρει σε καταστήματα όπως το Lush που τα έφεραν στη μαζική αγορά. Αν δεν το έχετε ξαναζήσει, θα θέλετε να το δοκιμάσετε! Ρίχνεις ένα στην μπανιέρα, και λιώνει και φυσαλίζει και μυρίζει υπέροχα. Και σήμερα θα μοιραστώ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Μετάβαση στη ΣυνταγήΌλοι γνωρίζουν ότι το νερό είναι καλό για εσάς, αλλά ακόμα κι έτσι, μερικές φορές είναι δύσκολο να μείνετε ενυδατωμένοι χάρη στον πολυάσχολο τρόπο ζωής μας. Αλλά δεν υπάρχει περίπτωση να ξεχάσετε να πιείτε νερό που φαίνεται Αυτό αρκετά. Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τέσ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Μετάβαση στη ΣυνταγήΧρειάζεται να αναζωογονήσετε το σώμα σας μετά από αυτόν τον μακρύ, ξηρό χειμώνα; Χαρίστε στον εαυτό σας ένα υπέροχο smoothie φτιαγμένο με πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα και λίγο τζίντζερ. Έχει μόνο λίγα συστατικά, οπότε θα πιείτε αυτόν τον παχύ, απολαυστικό χυμό σε χρόνο μηδέν...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι τρόποι για να ενισχύστε την υγεία σας από μέσα προς τα έξω. Και ένας από αυτούς τους τρόπους ξεκινά ακριβώς μέσα στην κουζίνα. Αυτά τα 20 συνταγές αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας, να κάψετε λίπος, να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας και να σας δώσει επ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Εάν θέλετε να κερδίσετε ενέργεια, να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας, να χάσετε βάρος και να νιώσετε καλύτερα συνολικά από πάνω προς τα κάτω, γιατί να μην προσθέσετε ένα φυσικό ποτό αποτοξίνωσης στη διατροφή σας; Το μυστικό για μια μεγάλη αποτοξίνωση όμως είναι η προσθήκη μηλόξυδου. Βοηθά στη διατή...
Συνέχισε να διαβάζεις →