Έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα χυμό στα καταστήματα ή στο σπίτι ενός φίλου σας, ή ίσως ενώ βρίσκεστε έξω για δείπνο, να σας έχει σοκάρει στο πόσο απολαύσατε μια συγκεκριμένη γεύση; Είχαμε αυτήν την εμπειρία με τον χυμό ανανά πρόσφατα και, παρόλο που πάντα αγαπούσαμε τη γεύση του ανανά, δεν μπορούσαμε π...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Όταν λαχταράτε ένα όμορφο μπολ με ζυμαρικά, δεν χρειάζεται να παραλείψετε τις διατροφικές σας ανάγκες για να ρίξετε τη συνείδηση ​​της υγείας σας στον άνεμο. Το ίδιο συμβαίνει και με άλλα χορταστικά πιάτα γνωστά ως «κλασικά τρόφιμα άνεσης». Αντ 'αυτού, απλά πρέπει να γίνετε δημιουργικοί στην κουζ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Είχατε ποτέ την εμπειρία όπου, ως ενήλικας, υποχωρήσατε δοκιμάζοντας ένα λαχανικό που θυμάστε ότι δεν σας άρεσε ως παιδί και ξαφνικά συνειδητοποιήσατε ότι το αγαπάτε; Λοιπόν, είτε πρόκειται για τον τρόπο παρασκευής του, είτε για τις φυσικές αλλαγές που δοκιμάζουν τα γούστα μας με την πάροδο του χ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Όσον αφορά το να είμαστε όλοι DIY και δημιουργικοί, ένα από τα πολύ αγαπημένα μας μέρη για να συμβούν αυτά τα πράγματα είναι η κουζίνα. Μην μας παρεξηγείτε, αγαπάμε όλα είδη πονηριάς και κατασκευής έργων, αλλά υπάρχει κάτι για να πάρουμε ένα είδος φαγητού που απολαμβάνουμε και να το μετατρέψουμε ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Προσθέστε μερικές επιπλέον γεύσεις στις εβδομαδιαίες σας ρουτίνες προσθέτοντας οποιοδήποτε από τα παρακάτω γεύματα στην εναλλαγή στο μενού. Από σάντουιτς έως κύρια μεζέδες, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εγχύσουμε το αγαπημένο μας ζεστό και πουλερικά στα πιάτα. Δείτε αυτές τις 15 συνταγές κοτόπο...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Τα Insta Pots είναι αυτό που μας αρέσει να ονομάζουμε "ισοπεδωμένα" αγγεία. Σε αντίθεση με τις αργές κουζίνες, κάνουν τη δουλειά τους γρήγορα και αυτά είναι ένα από τα καλύτερα gadget που πρέπει να έχετε σε ένα σπίτι γεμάτο με πολλαπλά πολυάσχολα προγράμματα. Εξετάσαμε μερικά από τα αγαπημένα μας...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Φαίνεται ότι όλοι αγωνιζόμαστε τις ημέρες της εβδομάδας μας. Και να τροφοδοτηθεί η οικογένεια εγκαίρως και με λίγες τάσεις χωρίς ενοχές μπορεί να είναι πραγματικό κατόρθωμα. Αλλά, ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να ολοκληρώσετε τη δουλειά με ευκολία, χωρίς να καταναλώνετε πολλές ώρες της ημέρας και ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Μετάβαση στη ΣυνταγήΑυτό το εύκολο και κρεμώδες mac και το τυρί είναι μια υγιεινή συνταγή χωρίς γαλακτοκομικά που συσκευάζει μια ολόκληρη μερίδα λαχανικών! Μια εύκολη συνταγή δείπνου της εβδομάδας χωρίς γλουτένη και vegan. Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι αυτό το λαχταριστό, κρεμώδες, mac και τυρί...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Μετάβαση στη ΣυνταγήΑυτό το αλμυρό Μπολ πρωινού Quinoa είναι γεμάτο με μεγάλη γεύση και θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσετε το πρωί σας σωστά. Αυτή η συνταγή είναι χωρίς γλουτένη, χορτοφαγική και φιλική προς vegan.ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά κουραστήκατε ποτέ με τ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Σύντομα τα φύλλα θα πέσουν και ο αέρας θα είναι λίγο πιο τραγανός το πρωί. Φαίνεται ότι όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία το φθινοπωρινό πνεύμα, ειδικά δεδομένου ότι αυτά τα lattes μπαχαρικών κολοκύθας πίνονται ήδη και απολαμβάνουν. Ποιοι είναι όμως μερικοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να...
Συνέχισε να διαβάζεις →