설탕은 베이킹에 필수적인 성분이지만 너무 많이 먹으면 단점이 있습니다. 베이킹에서 설탕을 가장 잘 대체할 수 있는 방법을 찾으려면 계속 읽으십시오. WHO 추천 하루 최대 설탕 6큰술. 이 양을 초과하는 습관을 들이면 체중 증가, 인슐린 저항성, 고혈압, 충치, 심혈관 질환.달콤한 간식을 포기해야 한다는 의미는 아닙니다. 대신, 당신은 할 수 있습니다 줄이거나 제거 그 간식의 설탕. 두 번째 경우에는 베이킹에서 설탕을 더 건강하게 대체해야 합니다.이 기사는 일부를 나열합니다 베이킹에 설탕을 대체할 수 있는 최고의 제품, 짧은 ...
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