Cukurs ir būtiska cepšanas sastāvdaļa, taču, ja to ēd pārāk daudz, tam ir arī trūkumi. Turpiniet lasīt, lai atrastu labāko cukura aizstājēju cepšanā. PVO iesaka a ne vairāk kā 6 ēdamkarotes cukura dienā. Ieradums pārsniegt šo daudzumu var izraisīt svara pieaugumu, insulīna rezistenci, augstu asin...
Turpināt lasīt
Ēdiens
Labākais cukura aizstājējs cepšanai: 9 veselīgākas alternatīvas 2022. gadā
Labākais putukrējuma aizstājējs: 8 lieliskas alternatīvas
Putukrējums ir obligāts nosacījums, ja jums patīk piedevas kafijai, sundām vai iecienītākajam pīrāga gabaliņam. Bet, ja jums nekas nav palicis, kad jūsu recepte ir gandrīz gatava, jūs varētu interesēt putukrējuma aizstājējs.Turpiniet lasīt, lai atklātu labākās alternatīvas!Ja meklējat putukrējuma...
Turpināt lasīt
Labākais paniņu aizstājējs cepšanā: 14 veselīgas alternatīvas
Paniņas ir lieliska ēdiena gatavošanas sastāvdaļa, pateicoties tās pikantajai garšai un mitrinātajai un pūkainai iedarbībai uz kūkām. Tomēr, ja jums tas beigsies, iespējams, meklējat paniņu aizstājēju cepšanā.Turpiniet lasīt, lai atklātu labākās iespējas!Paniņas ir lieliska sastāvdaļa cepšanas re...
Turpināt lasīt
Labākais krustnagliņu aizstājējs: 9 lieliskas alternatīvas
Ja jūsu virtuvē pietrūkst krustnagliņas, turpiniet lasīt, lai atklātu 9 fantastiskas alternatīvas! Izpētot visas iespējas, jūs varēsiet noteikt savām vajadzībām labāko krustnagliņu aizstājēju. Krustnagliņām ir ikoniska garša, kas saistīta ar svētku sezonu. Jūs varat tos izmantot, lai padarītu sav...
Turpināt lasīt
Vai jūs varat aizstāt eļļu ar sviestu (un otrādi)? Kā to izdarīt pareizi
Sviests un eļļa ir neaizstājamas ēdiena gatavošanas sastāvdaļas. Un ir pilnīgi iespējams tos apmainīt, kad beigsies kāda no šīm sastāvdaļām. Bet noslēpums ir zināt, kā to izdarīt. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk!Eļļa palīdz uzlabot ēdiena tekstūru un garšu. No otras puses, sviests maina vair...
Turpināt lasīt
11 sarkanvīna aizstājēju idejas ēdiena gatavošanā (tikai bezalkoholiski)
Sarkanvīns ir galvenā virtuves sastāvdaļa. Bet, ja gatavojat kaut ko īpašu bērniem, izraudzītiem autovadītājiem vai vienkārši cilvēkiem, kas nedzer, pārbaudiet šīs bezalkoholisko sarkanvīna aizstājēju idejas! Sarkanvīns ir vairāk nekā tikai dzēriens labas maltītes pavadīšanai. Tas ir izmantots ga...
Turpināt lasīt
9 labākās baltvīna aizstājēju idejas, lai padarītu jūsu ēdienus pikantus un skābus
Baltvīns ir laba izvēle ēdiena gatavošanai, jo tam ir maigāka garša nekā sarkanvīnam. Ja jums tas beigsies, neuztraucieties! Turpiniet lasīt, lai atklātu labākās baltvīna aizstājēju idejas!Šajā rakstā ir aprakstītas 9 labākās baltvīna aizstājēju idejas ēdiena gatavošanai neatkarīgi no tā, vai dod...
Turpināt lasīt
Augu eļļas aizstājējs: 8 veselīgākas alternatīvas ēdiena gatavošanai un cepšanai
Ja meklējat augu eļļas aizstājēju ēdiena gatavošanai un cepšanai, jo tas ir veselīgāks vai jums vienkārši beidzās šī sastāvdaļa, lasiet tālāk.Augu eļļa ir neaizstājama ēdiena gatavošanai un cepšanai. Tomēr tā ir bijis parādīts ka cepšana ar augu eļļām var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu veselību. Šajā ...
Turpināt lasīt
10 labākās kokosriekstu eļļas aizstājēju idejas ēdiena gatavošanai un cepšanai
Kokosriekstu eļļa šobrīd ir populāra. Bet ko darīt, ja jums nepatīk garša vai esat alerģisks? Lasiet tālāk, lai atklātu labākās kokosriekstu eļļas aizstājēju idejas ēdiena gatavošanai un cepšanai.Kokosriekstu eļļa ir populāra cepamā eļļa, kas iegūta no kokosriekstu augļiem. Tam ir unikāla garša u...
Turpināt lasīt
Skābā krējuma aizstājējs cepšanā: 13 lieliskas alternatīvas
Ja esat sarindojis sastāvdaļas cepšanas receptei un atklājis, ka beidzies skābais krējums, jums nav uzreiz jāskrien uz veikalu. Tā vietā cepšanā izmantojiet skābā krējuma aizstājēju. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.Tā notiek ar labākajiem no mums: gatavojoties receptei tikai tāpēc, lai uzzinātu...
Turpināt lasīt
