Sladkor je bistvena sestavina pri peki, vendar ima slabe strani, če ga pojemo preveč. Nadaljujte z branjem in odkrijte najboljši nadomestek za sladkor pri peki. WHO priporoča a največ 6 žlic sladkorja na dan. Če se navadite preseči to količino, lahko pride do povečanja telesne teže, insulinske re...
Nadaljujte z branjem