ข้ามไปที่สูตรสมูทตี้กล้วยหอมชอคโกแลตถั่วลันเตา อาหารเช้าที่รวดเร็ว อิ่มท้อง และมีคุณค่าทางโภชนาการที่อร่อยอีกด้วย!เท่าที่ฉันชอบอาหารเช้าแบบยาวๆ แบบสบายๆ มาก ความจริงก็คือตอนเช้าไม่ค่อยมีเวลานั่งกิน นับประสาเวลาทำอาหาร อาหารเช้ามักจะเป็นสิ่งที่หยิบจับในขณะที่วิ่งออกไปที่ประตูและกินระหว่างเดินทาง ...
อ่านต่อไป