A cukor elengedhetetlen összetevője a sütésnek, de árnyoldalai is vannak, ha túl sokat eszünk. Olvasson tovább, hogy megtudja, mi a legjobb cukorhelyettesítő a sütés során. KI javasolja a maximum 6 evőkanál cukor naponta. Ha ezt a mennyiséget túllépjük, az súlygyarapodáshoz, inzulinrezisztenciáho...
Olvasson tovább