砂糖はベーキングに欠かせない成分ですが、食べすぎると欠点があります。 ベーキングにおける砂糖の最良の代替品を見つけるために読み続けてください。 WHO をお勧めします 1日あたり最大6杯の砂糖. この量を超える習慣をつけると、体重増加、インスリン抵抗性、高血圧、むし歯、および 心血管疾患.それはあなたがあなたの甘い御馳走をあきらめるべきだという意味ではありません。 代わりに、 減らすか削除する それらの御馳走からの砂糖。 2番目のケースでは、ベーキングで砂糖のより健康的な代替品が必要です。この記事では、 ベーキングにおける砂糖の最良の代替品、簡単な説明と比率の提案とともに。 ベーキングに...
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コーヒー、サンデー、またはお気に入りのパイのトッピングが好きな人には、ホイップクリームが欠かせません。 ただし、レシピの準備がほぼ整ったときに残りがない場合は、ホイップクリームの代わりに使用することをお勧めします。最良の選択肢を見つけるために読み続けてください！ホイップクリームの代替品をお探しの場合は、この材料が不足している可能性があります。 しかし、あなたは乳糖不耐症、菜食主義者、または低脂肪食をしているかもしれません。ホイップクリームの8つの優れた代替品のリストをまとめ、各成分または成分の組み合わせの作成方法と使用方法を説明しました。 次のセクションでそれらのすべてを学ぶことができま...
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バターミルクは、そのピリッとした風味と、ケーキに潤いとふわふわの効果があるため、料理に最適な材料です。 ただし、それが足りなくなった場合は、ベーキングでバターミルクの代替品を探している可能性があります。読み続けて、最良のオプションを見つけてください！バターミルクは、レシピを焼くための優れた材料です、しかしあなたはいつもあなたの台所にそれを持っているわけではありません。この記事では、乳製品、非乳製品、または低炭水化物の、ベーキングレシピ用のバターミルクの14種類の代替品をリストします。目次バターミルクの8つの乳製品ベースの代替品調理におけるバターミルクの3つの乳製品を含まない代替品調理にお...
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キッチンのクローブが足りなくなった場合は、読み続けて9つの素晴らしい選択肢を見つけてください。 すべてのオプションを検討した後、あなたはあなたのニーズに合ったクローブの最良の代替品を言うことができるでしょう。 クローブは、ホリデーシーズンに関連する象徴的な味を持っています。 それらを使用して、お祝いの飲み物を甘くておいしいものにしたり、クリスマスハムをドレスアップしたりすることができます。 冬休みにクローブを使って家を飾る人もいます。この材料が足りなくなった場合、その独特の風味を再現するのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。クローブの最良の代替品を見つけるために読み続けてくだ...
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バターと油は欠かせない食材です。 そして、これらの成分の1つがなくなったときに、それらを交換することは完全に可能です。 しかし、秘密はそれを行う方法を知ることです。 詳細については、読み続けてください。油は料理の食感と風味を高めるのに役立ちます。 一方、バターはほとんどの焼き菓子の構造と風味を変えます。 しかし、バターを油に、油をバターに置き換えることはできますか？簡単な答えは はい. しかし、あなたはそれを正しくしなければなりません。この記事では、バターをオイルの代わりに正しく使用する方法と、その逆の方法について説明します。目次ベーキングで油をバターに置き換える方法他の油調理技術でバタ...
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赤ワインはキッチンの定番食材です。 しかし、子供、指定された運転手、または単に飲まない人のために特別なものを調理している場合は、 これらのノンアルコール赤ワイン代替品のアイデアをチェックしてください！ 赤ワインは、おいしい食事に添える単なる飲み物ではありません。 さまざまなレシピの風味を高めるために長年使用されてきました。赤ワインで料理したことがあるなら、あなたは知っています 交換するのはどれくらい難しいか. ただし、レシピで赤ワインが必要な場合でも、赤ワインがない場合があります。 または、アルコールなしでおいしい食事を準備する必要があるかもしれません。いつでも赤ワインの代替品を使用して...
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白ワインは赤ワインよりもマイルドな味わいなので、料理に最適です。 足りなくなっても心配しないでください！ 最高の白ワイン代替のアイデアを見つけるために読み続けてください！この記事では、酸性または非酸性の代替品を好むかどうかにかかわらず、料理に最適な9つの白ワイン代替品のアイデアについて説明します。これらすべての代替品は ノンアルコール、 でも。 したがって、これらの白ワインの代替品を使用して、子供、指定された運転手、妊娠中または授乳中の女性、およびアルコールを飲まない人のために食事を作ることができます。目次調理に白ワインを使用する調理のための6つの酸性白ワイン代替アイデア調理のための3つ...
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健康的であるために料理やベーキングの代わりとなる植物油を探している場合、または単にこの成分が不足している場合は、読み進めてください。植物油は料理やお菓子作りに欠かせません。 しかし、それはされています 示されている 植物油で揚げると健康に悪影響を与える可能性があります。 この場合、あなたは植物油のより健康的な代替品に興味があるかもしれません。この記事では、植物油の最良の代替品について、簡単な説明とその使用方法に関する推奨事項とともに説明します。目次植物油の発煙点最高の植物油代替品：8つのより健康的な代替品よくある質問最終的な考え植物油代替品のセクションに飛び込む前に、油の発煙点とそれが重...
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ココナッツオイルは今大流行しています。 しかし、味が気に入らなかったり、アレルギーがある場合はどうでしょうか。 料理とベーキングのための最高のココナッツオイル代替のアイデアを発見するために読んでください。ココナッツオイルは、ココナッツフルーツに由来する人気の食用油です。 多くの人に楽しんでいただける独特の風味と食感があり、 健康上の利点.それにもかかわらず、ココナッツオイルは、特に料理やベーキングにおいて、すべての人に適しているわけではありません。 または多分あなたはこの成分を使い果たします。この記事では、キッチンでココナッツオイルの代替品を簡単に見つけることができるように、10の最良の...
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ベーキング レシピの材料を並べていて、サワー クリームがなくなったことに気付いた場合、すぐに店に走る必要はありません。 代わりに、ベーキングにサワークリームの代わりを使用してください。 詳細については、以下をお読みください。レシピの準備をしていて、サワークリームなどの重要な材料が不足していたり​​、不足していることに気付くのは、私たちの最善の場合です。サワークリームは、そのため、ベーキング製品に使用されます 脂肪分と水分量 料理に豊かさをプラスします。 サワークリームの代替品を探すときは、同様の品質を持つ成分を見つけることが不可欠です.この記事では、ベーキング レシピにおけるサワー クリ...
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