Socker är en viktig komponent i bakning men kommer med nackdelar när det äts för mycket. Fortsätt läsa för att upptäcka den bästa ersättningen för socker i bakning. VEM rekommenderar a max 6 matskedar socker per dag. Att ta för vana att överskrida denna mängd kan leda till viktökning, insulinresi...
Fortsätt läsa