Cukor je základnou zložkou pečenia, ale má aj nevýhody, keď ho zjete príliš veľa. Pokračujte v čítaní a objavte najlepšiu náhradu cukru pri pečení. SZO odporúča a maximálne 6 polievkových lyžíc cukru denne. Zvyk prekračovať toto množstvo môže viesť k prírastku hmotnosti, inzulínovej rezistencii, ...
Pokračovať v čítaní